Zaporozhye Karate Club - Bassano - răspunsuri la întrebări

De-a lungul timpului comunicarea cu elevii lor și părinții lor, am confruntat cu aproape aceleași probleme. Voi încerca să răspundă la întrebările cele mai frecvente adresate.

Ceea ce este mai bine, karate sau box, kickboxing (arte marțiale de contact completă)?

Nu există nici un bine și stilul de rău, fără tehnici bune și rele, există rezultate bune și rele. În cele din urmă, totul se rezolvă în sine Chelovek.Vso depinde de motivația lui (intern, extern) .Edinstvennoe pe care, ar trebui să acorde o atenție - aceasta este vârsta și scopul ocupării forței de muncă. Opinia mea, de contact tipuri de arte marțiale trebuie să se ocupe cu adulții care s-au acceptat o astfel de soluție.

La ce vârstă poate începe practicarea karate? )?

Engage nu este niciodată prea devreme și niciodată prea târziu. Acesta a fost mult timp în calitate de grup general, care a angajat în oameni de karate de toate vârstele. Singurul lucru pentru copiii cu vârste cuprinse între 4 - 5 ani, rulează un program de formare de grup separat adaptat în sesiuni de complexitate și de timp pentru copiii de această vârstă. În formare, la o astfel de vârstă fragedă obiectivul principal - pentru a crește un copil. Disciplina, și capacitatea de comportament cel puțin o oră să rămână atenți în timpul antrenamentului și să nu răsfețe. Și chiar dacă copilul nu devine ulterior un karateka mare, apoi, sub condiția de pregătire constantă pregătire excelentă fizică, flexibilitate, o bună coordonare, de concentrare și capacitatea de a se descurce singuri va dura o viață întreagă.

Și tu a lua? Nu am date (copilul meu) pentru karate?

Eu cred că toți oamenii sunt talentați. Și toată lumea poate atinge un mare succes, doar timpul cineva nevoie, un pic mai mult. Cel mai important, dorința de a studia karate a fost în mod deliberat și sincer. Persoana trebuie să înțeleagă ceea ce face și de ce este necesar. În prezent, clase de karate pot fi împărțite în trei zone:

- sport și agrement, ei pot face cu totul: bărbați, femei și copii de orice vârstă, în cazul în care sunt dispuși să facă cel puțin un minim de efort. Karate este un instrument excelent pentru dezvoltarea fizică și păstrarea sănătății, atât de mulți studenți de karate și este unicul scop. karate fac muschi de a lucra armonios, dezvolta flexibilitatea, forma postura verticală corespunzătoare, prin urmare, poate fi bine implicat în copii karate, femeile și persoanele în vârstă;

- sport karate - un sport foarte intens necesită o stare bună de sănătate, din cauza schimbărilor foarte rapidă, frecvente și, uneori neașteptate în situația, de mare viteză și tempo-ul ridicat, cu mișcări repetitive, dar efortul maxim musculare pe termen scurt;

- Karate Aplicată (auto-protecție).

Este posibil pentru fete pentru a studia karate?

Karate poate fi practicat toată viața. Desigur, vârsta impune anumite restricții privind modul de formare de tip și karate. Chiar și atunci când nu există nici o respirație, și mușchii își pierd puterea lor atunci când articulațiile își pierd mobilitatea lor, iar persoana nu a ocupat de karate, puteți începe practicarea karate pentru a ridica sau de a menține fitness fizice, achiziționarea și îmbunătățirea abilităților de auto-apărare. Innainte karate în tinerețe, cu atât mai mult nu există nici un motiv de a desface contractul de muncă cu vârsta. Adulții mai bine karate, fără confluența ambițiilor tinerilor campioni. Trebuie întotdeauna să se refere sarcina de formare cu vârsta, capacitățile fiziologice ale corpului, starea generală, la momentul de exercitare, gradul de interes în activități, și apoi fiecare elev poate obține rezultate bune fără a afecta sănătatea lor.

Răspunsul la această întrebare este dificil. Toată lumea trebuie să decidă pentru sine ceea ce are nevoie.
Sportivii tind să creadă în competiție fără margini în singurul mod de a dezvolta abilități în karate.
Există studenți care sunt sport hype-ul nu a fost interesat, iar ei preferă să se angajeze în mod pașnic în sală.
Studenții care primesc cel mai mare beneficiu de karate ca un sistem de auto-apărare - acestea sunt studenții care nu funcționează foarte bine în competiție.
Dar, în același timp, trebuie să înțelegem că concurența este unul dintre elementele procesului de formare. Ele ajuta la dezvoltarea stabilității psihologice, astfel încât să se impună pe tine pentru a arăta aceleași rezultate bune, indiferent de circumstanțe diferite (cealaltă cameră, publicul, se simt ...)
De asemenea, participarea la concursuri și pregătirile pentru ei, ajuta la modelarea conducerea și auto-disciplina în caracterul unei persoane. Acest lucru este deosebit de important pentru elevii mai mici în funcție de vârstă. Un om matur știe ce el a venit la școală karate, el are propriile sale obiective, motive, el a făcut o astfel de alegere, asa ca se antreneaza ca un efort greu și atenție. Pentru un copil alegerea de a face ceea ce face de obicei părinții. Prin urmare, concurența este un bun instrument în formarea de goluri și a disciplinei

Ce trebuie să clasa întâi?

Responsabil pentru menținerea propriei sănătăți sau starea de sănătate a copilului dumneavoastră, care sunteți pe cale să conducă la formarea, transporta, în primul rând, voi. De aceea, înainte de a începe antrenamentele recomandăm insistent să consultați medicul dumneavoastră și de a obține un raport medical pozitiv.

Riscul de rănire în formare este scăzută. În timpul lecțiilor grupurilor copiilor este monitorizarea atentă în special a siguranței procesului de formare, care practic elimină riscul de rănire. grupurile de adulți acest risc depinde de conformitatea cu normele de securitate și reguli de conduită vă în dojo.