Vokaloterapiya tratament cântând vitaportal - Sanatate si Medicina

Lulling - cel mai bun mod de a calma un copil mic. Blând de balansare pe mâini de mamă și cântecul de leagăn al gurii mamei din cele mai vechi timpuri sunt cel mai bun remediu pentru lacrimile copiilor. Dar, de fapt, cântând un efect benefic nu numai asupra tinerilor studenți, dar, de asemenea, la artist. Ce este vokaloterapiya și modul în care tratează?

Ne uităm la modul în care propria noastră voce ne poate vindeca de stres, boli si chiar boli ale organelor interne.

Adesea ne gândim că, dacă nu ne place vocea noastră, dacă nu vom intra in muzica, cântând, nu ar trebui. Cu toate acestea, indiferent de prezența auzului și capacitatea de a gestiona vocea lor să cânte de ajutor.

Vocea noastră ne dă - înfioară când suntem nervos, devine tensionată atunci când suntem supărați, liniștit și blând atunci când suntem îndrăgostiți.

Voce - este un instrument uman individual prin care extragem sunetele unice care exprimă emoțiile, de a comunica. Capacitatea de a controla vocea lui, permite unei persoane să scape de tensiuni interne, să se exprime și în același timp, au un efect benefic asupra întregului organism.

Vokaloterapiya: vibrație de vindecare

Vokaloterapiya - denumirea științifică a metodei, care presupune tratamentul propria voce. În primul rând, pentru a face față cu vokaloterapiey, trebuie să învețe respirație corectă.

Cântatul este, în sine, devine exerciții de respirație. Aerul intră corpul în cantitatea dorită de oxigen furnizează organe și le permite să funcționeze corect.

Cel mai adesea o persoana respira partea superioară și de mijloc a pieptului, ceea ce duce la hiperventilație și alte probleme ale tractului respirator și a disfuncției cardiace.

cântând Din cauza pot învăța să respire partea de jos a cutiei toracice - este nevoie de mai puțină energie, de asemenea, creează o vibrație corpuri sănătoase.

Vokaloterapiya popular peste tot în lume, dar contrar credintei populare, această metodă nu este folosit doar pentru a îmbunătăți starea de spirit, dar, de asemenea, pentru tratamentul tulburărilor grave psihice - temeri, nevroze, depresie, precum si pentru tratamentul tractului respirator și dureri de cap.

Vocea noastră sunete în mod diferit, în funcție de starea noastră fizică, datorită faptului că, chiar și corpul nostru începe să sune diferit cu boala, pentru că, de fapt, aproximativ 60-80% dintre vocile noastre vibratii sonore sunt absorbite în interiorul - corpurile noastre și frunzele exterioare doar 20-40%.

Se crede că mamele insarcinate cântă utile atât pentru propria sănătate, cât și pentru copiii care sunt în uter. mamoș franceză Michel Odent aranjat pentru femeile gravide lecții de canto - femeile insarcinate a cântat în cor a cappella, folosind un exercițiu de lumină special conceput pe un vocal.

Ca urmare, in clinica, unde a lucrat ca un obstetrician francez, el a fost născut copii sănătoși, activi și puternici.

Ce și cum să cânte

Se crede că unele sunete pot afecta starea de sanatate a anumitor organe, făcându-le să vibreze.

Deci, de exemplu, prin cântând vocala „O“ poate scuti spasme sau ameliora durerea de inimă. Sunet „și“ ajută la tratarea bolilor ORL, stimuleaza activitatea inimii si cure rece. Revitalizeze pancreasului ajutorul fredonând vocalei „O“. Un lung „U“ a îmbunătăți respirație, va avea un efect pozitiv asupra organelor sexuale ale bărbaților și femeilor.

Pentru a spori pot fi de asemenea utilizate combinațiile de sunet efect terapeutic, de exemplu, de înaltă presiune încercați să cânte „OM“, în durere cardiacă combinații de uz medicamentos „AI“ și „PA“.

Oamenii folosesc adesea în interjecții de viață - geamăt, Acan și huiduială. Se pare că toate aceste combinații de sunet ajută pentru a scăpa de emoții negative și a scăpa corpul de substanțe reziduale. Apropo, dacă ești bolnav, nu încerca să limiteze gemetele și strigătele, apoi sunetele de lucru ca analgezice.

Atunci când se efectuează exerciții de vokaloterapii pot fi, de asemenea, operat cu o intensitate mare, frecvența sunetelor vorbite. Deoarece zumzetul majorității vibrațiilor rămâne în organele noastre interne, încearcă să pună o mână la corpul bolnav, încercați să simțiți vibrația și imaginați-vă sănătos, în formă și activă.

Nu-ți fie teamă să improvizeze și să se bucure de operare simplu, cu propria voce. Dupa ce a cantat -ona dintre metodele cele mai placute si fara durere de medicina modernă.