Vitamina B7 (biotina, biotină), în care produsele conțin
Biotina este cunoscut sub numele de vitamina B7, H și R. coenzima A sunt 8 forme diferite, dar numai unul dintre ele - D-biotina - complet biologic active și depozitate în compușii naturali. molecula Biotin constituie imidazol tetrahidro și inelul tetrahidrotiofen, un ultim inel de unul dintre atomii de hidrogen substituiți cu cel al acidului valerianic. Promovează metabolismul acizilor grași, procesul de gluconeogeneză.
Descoperirea de vitamina B7
Biotina deschis în 1901 Uilders, care a stabilit un material pentru creșterea drojdiei și a numit-o „BIOS“, că grecul. Aceasta înseamnă „viață.“
Studii suplimentare de vitamina B7 a continuat biolog Beteman în 1916. El a hrănit sobolani de laborator cu albuș de ou ca principala sursa de proteine, și în cele din urmă a observat că animalele au căzut din păr, leziuni ale pielii au apărut, și încălcarea funcției musculare. Apoi a înlocuit gălbenușul fiert pe proaspăt, evitând astfel apariția simptomelor de mai sus.
Forma cristalină a substanței prima dată izolat F. Kogl în 1935 din gălbenușul de ou și a numit-o „biotin“.
Producția industrială a început în 1949, datorită metodei dezvoltate Shternbahom și Goldberg. Ca un acid fumaric materie primă se utilizează, rezultând în D-biotina pur, fie compusul natural corespunzător.
Efectul de vitamina B7
Vitamina B7 digerat în partea superioară a intestinului subțire. Cele mai mari concentrații au fost găsite în rinichi și ficat. În literatura de specialitate nu există date suficiente privind transportul și depozitarea de vitamina la om și animale.
În ceea ce privește măsurarea, atunci există mai multe modalități de a cuantifica. Utilizate în principal în testele microbiologice pe drojdie și bacterii. Alte metode includ radioizotopi, enzimatice, colorimetric, cromatografia de gaze, precum și o metodă de proteine de legare. Preparatele farmaceutice prezentate în preparate de vitamine, cum ar fi medobiotin, lacul Volvi, deakura.
Cum Biotina asupra organismului uman?
- Vitamina B7 este sulf, esentiala pentru o piele sanatoasa, unghiile si parul - asa a fost numit „vitamina frumuseții“.
Vitamina B7 interacțiunea cu alte substanțe
Pentru a spori activitatea necesită o recepție comună cu magneziu. Biotina este oxidat cu oxigen. Procesul de asimilare a vitaminei B7 grăsimi și uleiuri rupte cu expunerea prelungită la aer sau de căldură.
Ce alimente contin vitamina B7?
Prezent în aproape toate produsele alimentare, dar în cantități mici. Cea mai mare parte se gaseste in rinichi, ficat, drojdie, soia, arahide, nuci, conopida. Un pic mai puțin - în spanac, roșii, ouă (nu ude), ciuperci, orez brun, morcovi, brânză, pâine din făină de grâu, migdale, sardine, crabi.
Doza zilnică de vitamina B7
Pentru un adult este de aproximativ 30-100 micrograme. Nevoia crește cu 20 micrograme în timpul sarcinii și alăptării. Atunci când dieta nesănătoasă organismul necesită, de asemenea, o cantitate suplimentară de un produs alimentar sau o parte a complexelor de vitamine.
Consecințele lipsei de vitamina B7 (deficiente de vitamine)
Ceea ce duce la deficiente B7-vitamine?- ereditate;
Cum deficiente B7-vitamine?
- deteriorare a pielii mâinilor și picioarelor;
- depresie, somnolență;
- , Limba palid neted;
- umbra nesănătoasă și piele uscată;
- hipotensiune arterială;
- anemie;
- un nivel ridicat de zahăr și colesterol în sânge;
- greață și pierderea poftei de mâncare;
- întârzierea creșterii;
- deteriorarea stării părului.
Indicatii vitamina B7
B7 este aplicat ca un preventiv sau remediu pentru stări de biotina deficienți:- Tulburări de par (scalpului seboree si matreata, tulburari de crestere si structura parului, pigmentare (gri), alopecie);
Toate materialele de pe site-ul tutknow.ru sunt informative si nu consultativ. Înainte de a se angaja în sine - discutați cu medicul dumneavoastră!
Toate fotografiile care aparțin Tutknow.ru, trebuie să fie însoțite de un hyperlink activ pe site-ul nostru. Mai multe fotografii în utilizarea liberă.