Victoria asupra inamicilor de supraviețuire

Există alți dușmani de supraviețuire dvs., mult mai mult material și trebuie să se aplice contramăsuri adecvate împotriva lor.

DUREREA: Durere în limbajul corpului, pe care-l va spune ce sa întâmplat cu el că ceva era în neregulă. Acesta împiedică tine și poate submina voința ta de a trăi. Dar devine mult mai ușor dacă descoperi sursa și natura sa, iti vei da seama că este ceva ce trebuie să fie depășite, și să se concentreze pe alte sarcini. Amintiți-vă că durerea va parea mult mai mult, dacă nu vei face nimic, trebuie doar să se întindă și să se gândească la modul în care te-a rănit.

RECE: încetinește fluxul de sânge și provoacă somnolență. Frigul dulls, de asemenea, mintea. Acest lucru este foarte periculos, aveți nevoie urgentă de a găsi adăpost de frig și aprinde un foc.

Sete ca foamea, aceasta întunecă mintea. Este important să se controleze cantitatea de apă consumată. În cazul în care apa este în aprovizionare scurt, reduce aportul alimentar, așa cum este necesar de apă pentru corpul dumneavoastră să se curețe de toxine alimente.

FOAME: această condiție poate duce la pierderea în greutate, slăbiciune, amețeală, conștiința încețoșată, încetinirea ritmului cardiac, sensibilitate crescută la frig sete, a crescut. Singura modalitate de a lupta: o singură masă.

calități personale necesare pentru a depăși cu succes situația critică:

Armata SUA, pe baza experienței sale extinse, știu că o persoană are nevoie pentru a face față circumstanțelor ostile. Și tu?

Capacitatea de a se concentra mintea.
Capacitatea de a improviza.
Capacitatea de a trăi singur.
Capacitatea de a se adapta la situația.
Capacitatea de a rămâne calm.
Capacitatea de a rămâne optimist, în același timp, pregătirea pentru cel mai rău.
Capacitatea de a înțelege temerile lor, pentru a îmblânzi și să le depășească.

Oboseala: aceasta poate duce la comă. De asemenea, poate duce la astfel de stări mentale, cum ar fi lipsa de speranta, inutilitate, apatie. Pentru un om care se luptă pentru supraviețuire, aveți nevoie de o odihnă bună.

Apatia: poate duce la pierderea interesului pentru viață, indiferența și starea depresivă (mai ales atunci când nu există nici o speranță pentru ajutor din exterior). Pentru a învinge apatia trebuie să știți prioritatea lor principală - pentru a supraviețui - și să dea un cont de modul în care anumite acțiuni dumneavoastră se încadrează în planul de supraviețuire de bază.

Solitudine: prelungit de izolare de la oameni pot duce la sentimente de singurătate, care, la rândul său, va conduce la un sentiment de neputință și disperare. Singuratatea este depășită de ocupație constantă în sine, în orice caz, precum și educația auto-suficiență.

Sentimentul de neputinta: depășite prin care are ca scop obiectiv util și fezabil în mod obiectiv. Locul și de a efectua o sarcină simplă, înainte de a trece la mai complexe. În plus, trebuie să evalueze corect situația în care vă aflați, și să acționeze în conformitate cu ea. Nu te pune obiective nerealizabile. Și nu stau în jurul valorii de - locul de muncă!