Varicele și stilul de viață în această boală

Cei care sunt diagnosticați ca „varice“, trebuie să vă amintiți o dată și pentru toate - varice, este un stil de viață, nu doar boala. Numai înțelegerea acest lucru va permite să păstreze boala sub control, și de a trăi viața la maxim. Deci, la primele semne ale venelor varicoase (senzații umflate și neplăcute la nivelul picioarelor, la sfârșitul zilei, sub formă de oboseală și greutate; venoasă „stea“ sau „noduli“ de pe piele, în noaptea de crizele membrelor inferioare), este o nevoie urgentă nu numai pentru a începe tratamentul, dar, de asemenea, să-și schimbe comportamentul la locul de muncă și acasă.

Stil de viață cu varice ar trebui sa fie la fel de activ. În funcție de preferințele dumneavoastră, selectați exercitarea adecvată. Puteți merge pe jos în fiecare zi, timp de cel puțin 2 ore, mersul pe bicicletă sau să se angajeze în ciclism. Aceste exerciții ar trebui să fie efectuate într-o lenjerie specială. Împiedicați ajutor staza venoasă:

• înot;
• akvayoga sau akvapilates;
• aerobic de apă.

Purtarea de specialitate de compresie ciorapi este necesară nu numai în timpul exercițiului fizic și efort. De obicei, ciorapi (sosete si ciorapi) îmbrăcați în dimineața imediat după trezire și îndepărtat înainte de culcare. ciorapi de compresie sunt selectate împreună cu medicul, deoarece trebuie să corespundă gradului și severitatea bolii. Numai produse de înaltă calitate, oferă un nivel suficient pentru a preveni complicații.

Varice și stilul de viață

Am lista punctele pe care trebuie să acorde o atenție deosebită:

După cum puteți vedea o mulțime de reguli, dar ele nu sunt atât de dificil de a limita serios capacitatea persoanei. Dimpotrivă, punerea lor în aplicare permite să se oprească varice într-un stadiu incipient și să ducă o viață normală, senzație de aproape sănătos.