Varec, proprietăți medicinale, rețete, reguli de sănătate și longevitate

În China antică, împăratul Kangxi a emis un edict instruirea rezidenților săi utilizarea de zi cu zi mare kapustu.Tak la sfătuit în judecată vrachi.I a venit la îndeplinire: starea de sănătate a subiecților în mod semnificativ uluchshilos.I abia acum, când compoziția chimică a Laminaria pe deplin studiate, a devenit clar de ce poate fi utilizat în tratamentul multor boli prin simpla tastare in dieta ta. Mai mult decât atât, este important să se utilizeze laminaria aproape zilnic sub formă proaspătă, uscate sau conservate în doze mici.

Compoziția chimică a varec este unic. De laminaria contin: acizi organici, polizaharide, fructoza, proteine ​​vegetale, vitaminele A, B, C, D, E, minerale: iod, brom, mangan, azot, sulf, fosfor, sodiu, fier, potasiu, magneziu și multe alte utile substanțe.

Pentru a satisface nevoile zilnice ale organismului in multe vitamine si minerale de care aveți nevoie într-o zi, pentru a mânca aproximativ 30 de grame de alge. Și, cel mai bine este de a mânca alge proaspete sau uscate, deoarece păstrarea varec pierde o cantitate semnificativă de nutrienți lor. Acesta poate fi utilizat atât separat și adăugate la diferite feluri de mâncare

Aceasta contribuie la reglementarea tiroxina hormonului tiroidian, normalizează funcția sa și prevenind dezvoltarea bolii Graves, datorită conținutului ridicat de iod și a plantelor thyroidin.

Este un instrument versatil pentru orice boli ale glandei tiroide: gușă endemică, giperterioza, hipotiroidism și altele.

Iodul este conținută în alge, care contribuie la absorbția completă a proteinelor din organism, fosfor și fier, îmbunătățind astfel metabolismul organismului si creste nivelul de hemoglobina din krovi.Poetomu varec recomandat sa se consume in anemie deficit de fier care însoțește tulburări ale metabolismului.

Consumul de contribuie la consolidarea generală și îmbunătățirea întregului organism, creste de aparare pentru combaterea patogenilor oricăror boli infecțioase, în special în timpul epidemiilor sezoniere grippa.Tak ca kelp este un imunostimulant excelent, datorită conținutului ridicat de alginate.

Oamenii care doresc să piardă în greutate. recomandat să mănânce varec, deoarece reduce în primul rând cantitatea de grăsime din organism, iar pe de altă parte, conține puține calorii, și al treilea, rapid provoacă un sentiment de satietate, satisface foamea și nu permite o persoană pentru a mânca prea mult.

Contraindicații la utilizarea laminaria mici, cu excepția hipersensibilitate la iod, boli acute ale sistemului digestiv și pochek.Ona, de obicei, nu provoacă reacții.

Algele pot fi consumate viață întreagă, și cu cât este inclusă în dieta, cu atât mai benefic.

Laminaria este recomandat precum și o ușoară laxativ pentru constipație cronică:

Aplica pudra 1chl de alge uscate pe timp de noapte cu apă.

În cazul în care boala articulațiilor poate face baie, general sau picior:

pachet de alge marine uscate pe galeata încălzită la 45 de grade vody.Luchshe pentru a face noaptea si dupa procedura, uzura noski.Smes cald pot fi utilizate în cursul 3-4 raza.Vsego -12-15 proceduri.

Când osteochondrosis, nevrite, miozită pot face comprese de varec:

5-6 cutii de alge uscate se toarnă încălzite la 50 de grade cu apă, se lasă, de scurgere, stoarce.

Atașați la fața locului inflamat, închide filmul. Poate fi pastrat 5-6 efect chasov.Teplovoy poate fi îmbunătățită prin stabilirea unui tampon de încălzire sau pungă deasupra sare încălzită.

masca faciala.

Foarte simplu și la prețuri accesibile reteta. Cumparam într-un alge marine uscate drogherie - varec.

Se toarnă într-o ceașcă de 2-3 lingurite, umple 4-5 lingurițe de apă clocotită, se amestecă până la omogenizare, se acopera cu o farfurie și se lasă timp de 5-10 minute zaparivatsya.

Principalul lucru - nu se toarnă o mulțime de apă, sau mai târziu, va fi greu pentru a pune pe fata - amestecul va curge.

Se adaugă câteva picături de suc de lamaie (pentru ten gras) sau câteva picături de orice ulei vegetal ne-rafinat sau o soluție uleioasă de vitamina A sau E (piele uscată).

Se amestecă și degetele pus pe fata timp de 20-25 de minute.

Se spală cu apă caldă și du-te la culcare. Pielea strălucește, tras, este vorba de viață, dacă faci o masca de 3-4 ori pe săptămână.