utilizarea de cereale lactate în nutriția clinică
nutriție clinică este una dintre etapele esențiale în lupta împotriva diferitelor boli. Pentru aceasta a recurs ulcere, diferite grade de obezitate, colita, si mai multe alte boli. Ea se bazează pe o varietate de rețete și un meniu care include feluri de mâncare, cum ar fi terci de lapte de porumb sau fulgi de ovăz. De asemenea, acestea includ și următoarele cereale:
Care sunt beneficiile terci de lapte în tratamentul bolilor
Gris fierte în lapte, este baza multor diete terapeutice. Acest fel de mâncare medicii prescriu pentru persoanele cu probleme și miezuri gastro-intestinale. Datorită faptului că grișul terci de lactate contin o multime de potasiu si vitamine B, are un efect benefic asupra mușchiului inimii și a sistemului nervos. peretele Enveloping al stomacului și intestinelor, este de asemenea util pentru pacienții care efectuează operații asupra acestor organe.
Fiind ușor de digerat, nu împovărează stomacul și bogate în fibre, fulgi de ovăz sau fulgi de ovaz sunt ideale pentru prepararea dietetice terci de lapte. Fulgi de ovăz, fierte în lapte, este un tezaur de o listă de vitamine, minerale si aminoacizi, care sunt benefice pentru sănătatea umană. Gătitul este recomandat pentru persoanele care se confruntă cu probleme cu tractul gastro-intestinal, vasele de sange si boli de inima. și este util pentru sistemul nervos, tiroidă și ficat.
terci de lapte de orez, precum și hrișcă, bun pentru sănătate a sistemului digestiv și a mușchiului inimii. Acesta conține o mulțime de calciu, proteine animale, magneziu și alte elemente importante pentru stabilirea și menținerea metabolismului. De asemenea, terci de orez lactic utilizate în dietele pentru vasele de rinichi și de sânge. Ca sursă de amidon ușor de digerat, ajută la reducerea nivelului de zahăr din sânge și este indicat pentru diabet ca o măsură preventivă. În același timp, un fel de mâncare nu este foarte bogat în calorii, permițându-vă să-l pregătească pentru diete terapeutice pentru persoanele care suferă de obezitate, în scopul de pierdere în greutate.
porumb
În afară de grișul, hrișcă și grișul, Alimente pentru diabetici cornflakes perfecte, deoarece acestea sunt pline de carbohidrati complecsi. Aceste substanțe sunt numite lente, deoarece intra in tractul digestiv, acestea sunt lungi (40-60 de minute), se încadrează în carbohidrații obișnuite. Deci, de zahăr din sânge crește mai încet decât de obicei. Nu mai puțin sunt beneficiile și fulgi de porumb cu lapte, în cazul unor probleme cu tractul gastro-intestinal. Pentru că ele conțin un număr considerabil de fibre, precum și în piept de hrisca terci, acestea curata intestinele de toxine și pietre fecale, contribuie la eliminarea toxinelor și radionuclizilor din organism.
Utile și o astfel de mizerie ca hrisca. In ea, precum și în orez, conține multe vitamine benefice, amidon și proteine. Există suficient și minerale, care afișează organismul de toxine, protejează împotriva dezvoltării de boli ale vaselor de sânge și inima. Datorită faptului că utilizarea acestuia ajută la întărirea oaselor, acesta este un fel de mancare ideala pentru persoanele care sufera de osteoartrita.
cereale lapte Rețete
Se înmoaie cereale (100 g) în apă caldă timp de 20 de minute.
Se scurge, se umple recipientul cu apă proaspătă și puneți-l pe foc. După fierberea apei de scurgere din nou, și în schimb adaugă pan lapte (3 cesti 100 g).
Păstrați terci pe o căldură puternică la fierbere, și apoi să-l mai silențios l posaharite în funcție de gustul și să adăugați sare.
Atunci când vasul este aproape gata, se adaugă la un pic de unt.
După îndepărtarea acestei rețete de cereale gătite cu mașini de gătit lactici, oala cu capac închis înfășurați un prosop, astfel încât să poată pune la cale.
Sfat: este mai bine să nu utilizeze un lung și o cifră rotundă (acesta va cădea în afară).
terci de porumb Reteta cu lapte
ingrediente:
unt - la gust;
300 ml de lapte (degresat);
0,5 h. L. de sare fină, „Extra“;
7 cu un tobogan art. l. boabele de porumb.
Se toarnă laptele într-un vas emailat.
Puneți recipientul pe un foc puternic. Fără să mai aștepte până când se ajunge la fierbere, se toarnă la crupa, amestecați cu o lingură până când primele bule.
Prescription după ce a fiert terciul, fixați de gaz la un nivel minim și se amestecă din nou. După aceea, lăsați-l pe aragaz timp de 10 minute.
Sare și îmbrăcat cu ulei, după îndepărtarea tigaia de pe foc.
Pentru prepararea de nevoie:
2 cani lapte degresat;
5 Art. l. fulgi de ovăz;
ulei, sare și zahăr - a pus toate gustul, rețeta nu restricționează acest lucru.
Cum de a găti terci cu lapte
Ne toarnă laptele în tigaie și păstrați-l la foc mic până la fierbere.
Adăugați sare și zahăr.
Se toarnă în fulgi de lapte și le gatiti pentru aproximativ 5 minute la foc mic, amestecand ocazional ovăz lingură terci de lapte.
După îndepărtarea de la căldură, pune într-un vas de unt și se lasă timp de 5 minute, acoperite cu un capac pot să-l prezinte.
Sfat: dacă vă place terci gros, cereale arunca mai mult decât cele specificate în rețetă.
Pentru prepararea va avea nevoie de:
3-4 linguri. l. grișul;
0,5 litri de lapte pasteurizat;
1 lingura. l. fără role coaster zahăr;
0,5 h. L. sare.
Cum să pregătească o rețetă
1.Moloko fierbe. se adaugă zahăr. se adaugă sare și se amestecă, se toarnă încet într-o cratiță grișul.
2.Dozhdatsya până terci devine gros, se reduce căldura și să continue să se fierbe timp de 10-12 minute.
3. După îndepărtarea plăcilor cu capac oală și pus deoparte timp de 10 minute într-un loc cald.
Reteta terci mei cu lapte
Pentru prescripție necesare:
1 lingura. mei;
2 linguri. apă;
2 linguri. lapte;
2 linguri. l. uleiuri (cremă).
Cum de a găti
Meiul bust de cereale, îndepărtând deteriorat.
Absoarbe uruială într-o cratiță, se acoperă cu apă sa încălzit, a pus pe foc, se adaugă sare la ea. Spuma rezultată pentru a îndepărta și menține recipientul pe aragaz, înainte, până când lichidul sa evaporat.
Apoi, se scurg si se umple de lapte de cereale mei. Lăsați-l pe foc mediu până se evaporă complet.
Gata făcute mei lapte terci umple cu ulei.
Cum să pregătească o rețetă
Trebuie spălată boabe de hrișcă (1 cană).
Așteptați până când laptele vine la fiert (2 cesti).
Adăugați la tigaie zahăr și sare (după gust), amestecând cu lapte.
Adăugarea de hrișcă hrișcă sau fulgi, se acoperă cu un capac și se lasă la căldură foarte scăzută, timp de 10 minute.
Se scoate din terci aragaz și îmbrăcat cu ulei.
terci de lapte, dacă mei, hrișcă, griș sau alte - un vas, se potrivesc perfect în cadrul unui aliment dietetic. Acestea sunt avantaj incontestabil pentru persoana care suferă de diferite boli.
Vă mulțumesc pentru atenție! Cu stimă, Olga.