Unghiile Consolidarea la domiciliu
Unghiile de pe mâini și picioare sunt realizate din mai multe straturi ale unei proteine numite cheratină. unghiile sănătoase ar trebui să arate neted și chiar de culoare, acestea ar trebui să fie libere de fisuri, pete sau pigmentare. Cu toate acestea, la persoanele în vârstă pot întâlni dungi verticale pe unghii. Dacă aveți unghiile fragile și exfoliant, sfatul de a consolida unghiile doar pentru tine.
extensii de unghii - gel, acrilic și acasă
cuie Naroscheny. de asemenea, cunoscut sub numele de unghii false. unghii false. cuie de designer. unghiile crescute sau unghiile artificiale - șipci de top.
Tratați unghiile cu grijă
Fii atent când lucrați cu mâinile, ca și mediul înconjurător și stresul poate slăbi unghiile, după cum sa menționat de către un medic licențiat -dietolog Dzhoann Larsen. Dacă ați deteriorat unghiile, de lucru în jurul casei sau în grădină, acesta devine fragil și strat. Dacă utilizați unghiile ca un instrument, acesta poate crește riscul de rupere. Leziuni. de exemplu, care se încadrează obiecte grele sau ciupirea degetul unghiilor în ușă poate, de asemenea, deteriora sau slăbi unghiile.
Păstrați-le curate și uscate
Regulat curat sub unghii și unghiile de la picioare, după ce ați spălat pe mâini. uscați-le cu atenție, expertii recomanda. Acești pași simpli vor ajuta la prevenirea dezvoltarea bacteriilor și a infecțiilor fungice. Dacă lucrați de multe ori cu apa, se poate slăbi unghiile. Pentru a le proteja, purtați mănuși de cauciuc atunci când spălat vase sau care lucrează în grădină în sol umed.
umezirea unghiile
Așa cum am scris mai sus, este mai bine dacă vă păstrați-le uscat, dar umezeala poate consolida, de asemenea, unghiile. Excesiv unghiile uscate pot sparge și provoca ruperea. Medicii recomanda frecat în mâinile și unghiile hidratante lotiune. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi. în special după unghie în contact cu apa. Cand unghiile excesiv de uscate lubrifia crema hidratanta de mână pe partea de sus și a pus pe mănuși de bumbac pe timp de noapte.
Mănâncă proteine
Deoarece unghiile sunt realizate din proteine, consumul de alimente cantitatea necesară de proteine este important pentru sanatatea lor. Organismul uman foloseste de asemenea proteine pentru a construi și repara tesutul muscular si organe. Păr. precum și unghiile sunt compuse din cheratină, astfel încât aportul de proteine contribuie la creșterea lor prea. O doză suplimentară de aditiv alimentar. care poate contribui la întărirea unghiilor este de 2,5 mg pe zi biotina.
Lucrari de întărire de unghii
Utilizați consolidarea fundamentelor înainte de a merge să picteze lac. Acest lucru va întări unghiile și păstrați-le umede. Evitați produsele cosmetice care conțin toluen sulfonamidă formaldehidă sau, deoarece acestea ar putea irita pielea. De asemenea, evitați utilizarea lacul de unghii mai mult de o dată pe săptămână. Produsele care conțin acetonă, se usucă unghiile.
Aflați mai multe pe unghii:
extensii de unghii - gel, acrilic și acasă
Cum de a vindeca ciuperca unghiilor de pe picioare?
Fungus unghiilor - tratament cu medicamente și alte metode
Cum de a obține rapid scăpa de ciuperca unghiilor