Un pahar de vin în fiecare zi, ceea ce înseamnă pentru sănătatea femeilor

Gurmanzii care nu se poate imagina viața fără alimente delicioase, aromate, cu un pahar de vin bun, spun că alcoolul, consumat în doze mici, pe o bază de zi cu zi, are efecte benefice asupra sănătății. Ei chiar și susținut de către profesioniști de cercetare care au recomandat bea un pahar de vin sec în fiecare zi, ca de prevenire a diferitelor boli. Dar această practică este reflectată în sănătatea femeii? De fapt, multe femei le place să însoțească masa cu vin, nu gândesc în special cu privire la consecințele. Și ele pot fi atât pozitive, cât și negative, iar pentru ei este în valoare de aducere aminte.

Efectele benefice ale vinului

Consumul zilnic de vin roșu vin roșu - fabricarea de nuanțe

Aceasta ajută la protejarea inimii. Acest lucru a fost confirmat de oamenii de știință care au realizat numeroase studii. Ei au demonstrat că bea în fiecare zi, o cantitate mică de vin roșu poate reduce riscul de boli de inima cu 40%. Și că femeile ar trebui să acorde o atenție la această descoperire. Cu vârsta, mulți încep să sufere de sistemul cardio-vascular, dar ele pot fi prevenite astfel de frumos, desigur, de a utiliza vin în doze terapeutice. Vinul subțiază sângele, prevenind plăci de formă pe vasele de sânge, prevenirea trombozei, si chiar atacuri de cord.

Vinul este capabil de a preveni cancerul, și, în special, periculoase pentru femeile cu cancer ovarian. cercetatorii australieni au studiat femeile cu boala si cei care au scăpat această boală, și prin analiza stilul de viață al fiecărui grup a ajuns la concluzia că un pahar de vin pe zi poate reduce cu 50% riscul de cancer ovarian.

Se crede că vinul ajută organismul să construiască și să mențină stare bună de sănătate osoase. Este cunoscut faptul că fragilitatea oaselor crește în timpul menopauzei, atunci cand corpul unei femei este redusa in mod semnificativ nivelul de estrogen. Alcoolul poate stimula producția sa, prevenind distrugerea oaselor vechi și ajutând la construirea noului material osos.

Oamenii de stiinta britanici au descoperit ca un consum zilnic de vin ajută corpul construi o barieră imunitar, care ajută la protejarea împotriva unei game foarte mare de boli. Oamenii în fiecare zi pentru a bea un pahar de vin, risc de 11% mai mic de capturare bacterii heliobakter pylori, care este cauza Gastrita gastrita - este întotdeauna vina mea stick-ul insidios? . ulcere si chiar cancer de stomac. Experții spanioli au demonstrat că, chiar și o jumătate de pahar de vin este în măsură să protejeze împotriva efectelor negative ale salmonella, în cazul consumul de alimente contaminate.

Menținerea greutății în limite normale - un aspect important pentru orice femeie. Alcoolul in sine contine calorii, dar stimuleaza organismul sa arda mai multa energie in timpul orelor de un an și jumătate după ce mănâncă. O excelentă ilustrare a acestui efect este femeile franceze care nu au probleme cu greutatea, consumatoare de vin pe o bază de zi cu zi, dar cu moderatie.

Pe lângă faptul că vinul este bun pentru inima, funcționează bine în beneficiul activității creierului. Oamenii de știință au studiat femeile care sunt în vârstă de peste șaptezeci de ani, și a constatat că activitatea creierului este mult mai bine pentru cei care beau zilnic pahar de vin decât cei care se abțin de la alcool. Vinul ajută la reducerea inflamatiei in vasele de sange, scade colesterolul si imbunatateste memoria.

Atenție este în special

Dar, consumul de alcool, cu atât mai mult de zi cu zi, există dezavantaje. În primul rând, toată lumea ar trebui să înțeleagă că vinul în doze mici, este prevenirea bolilor, dar, în orice caz, este imposibil să-l considere ca un tratament. Dacă ați găsit deja anumite boli, alcool, chiar și cum ar fi vinul roșu sec, în cele mai multe cazuri strict contraindicată.

Alcoolul apare dependența emoțională, și utilizarea de zi cu zi se poate agrava. Vinul este cunoscut pentru efectul său relaxant, care este folosit de mulți ca un remediu pentru stres, depresie și starea de spirit proasta. Acest lucru poate juca ravagii cu starea mentală a omului, atunci când va apărea starea de spirit bună numai după un pahar sau doua de vin, și de fiecare dată stimulatori va fi nevoie de mai mult și mai des. Este imposibil de utilizat vinul se transformă într-un obicei prost obiceiurile proaste care îmbătrânesc pielea: Treat dreapta fata ta!

.