umerii De ce în mod constant ridicate în mod constant ridicat în umeri unii oameni - un vizual

umeri în mod constant ridicate - dovezi clare ale bolilor coloanei vertebrale. În primul rând, asupra problemelor grave din regiunea toracică a coloanei vertebrale.

Se pare că problema pentru mine)) Și pentru că toată viața mea am „purta“ umerii sunt ridicate, trebuie să-mi împărtășesc gândurile cu colegii suferinzi))

Îmi amintesc că de la o vârstă fragedă, mama mea a făcut comentarii cu privire la săraci postură, tulburat umerii mei ridicate. Ea a fost sigur că am mers cu umerii lor numai de dragul cochetărie. Mama a fost greșit, și ea nu se gândise să mă ducă la un neurolog cu un ortoped și de a examina șira spinării pentru a determina cauza postura ciudat. Cu toate acestea, în acele zile nu a fost făcut medicii ceva să meargă.

Diagnosticul mi-au pus CITO după treizeci de ani și evacuate imediat toracice corset rigid. Pentru a lista boala a coloanei vertebrale nu vor - nu există suficient spațiu. O să-ți spun doar cum trăiesc eu în mod constant cu umeri ridicate și ceea ce fac. Acum - Eu o fac în mod conștient.

Ridicarea umerilor, încerc doar să se relaxeze un pic (apăsare) discurile vertebrale în regiunea toracică, și, astfel, reduce durerea. Nu pot omite, și relaxați-vă centura de umăr sub propria greutate pentru a permite, așa că am ridicat-constant în orice poziție a corpului: și când mă ridic în picioare și când mă duc, iar când stau și când mint.

Pentru a menține umerii într-o stare bună, mâinile mele au nevoie de un sprijin constant pentru relaxarea vertebrelor.

• Când ședinței, apoi se bazează pe propriile lor genunchi mâini.
• Dacă dormi pe spate, atunci mă odihnesc coatele pe patul lui.
• Atunci când în picioare, se bazează întotdeauna pe mâinile unui suport adecvat înălțime.
• Dacă te duci, apoi aplecați mâinile pe tovarăș de drum, sau un sac agățat pe umăr sau pe buzunarele hainelor solide. Și așa mai departe. D.

Apropo, îmi amintesc de un incident recent care mi sa întâmplat în timpul serviciului într-unul din templele centrale ale capitalei. Serviciul este prea lung pentru mine, și să-l apere complet, nu pot. Prin urmare, am ajuns la ultima oră, mai aproape de finalizarea acestuia.

Ei bine, desigur, în timpul serviciului, am odihnit în mod obișnuit mâna dreaptă pe cont propriu geanta. O mână de la stânga găsit sprijin în buzunarul hainei. Când serviciul a fost de peste, tatăl meu ma sunat și pedepsit foarte sever. Sa dovedit că comportamentul meu nu se potrivea canoanele acceptate: și mâna în buzunar pentru a nu păstra permis, iar geanta nu se poate păstra. În plus, din haina ar trebui să se uite nu blugi, și doar o fusta. Pentru a se justifica în fața preotului am avut nici o șansă.

Fuste și eu nu port. În cazul în care ar trebui să fuste I - cu umeri în mod constant ridicate)) Și în acest templu, de asemenea, nu merge mai mult))

Sursa: Din istoricul meu))