Uleiul de măsline în produsele alimentare pentru copii în ceea ce beneficii și cum să dea

Cu ulei vegetal întâlnește copilul în primele săptămâni de hrănire. Multi pediatri recomanda oferindu-i ulei de măsline pur și simplu. Este bogat în substanțe care sunt responsabile pentru sănătatea și dezvoltarea copilului. și corpul copilului metabolizează grozav. Dar magazin o mulțime de soiuri diferite de ulei de măsline. Pe care ar trebui să alegeți pentru copilul tau?

Imediat menționăm că uleiul de măsline etichetat „copil“ - este doar un producător truc de marketing. și nu criteriul după care produsul dorit poate fi selectat. Ceea ce este cu adevărat necesar pentru copilul tau - acest ulei la rece prima presare. Acesta a marcat «Extra Virgin nefiltrată Ulei de măsline» sau «Extra Virgin».

Uleiul de măsline etichetat „copil“ - nimic mai mult decât un producător truc de marketing.

Acest ulei a fost produs fără încălzire, în procesul de gropi de măsline virgine. Nu e rafinat și nu i se aplică, alte tehnici de prelucrare chimică, astfel încât substanțele nutritive care le conține la maxim. Fiecare extracție și rafinare albire ulterioară și de a reduce cantitatea de nutrienți în ulei.

Clasa de ulei «extra virgin» măsline conține mai puțin vitamina E decât floarea-soarelui. Dar este bogat în acizi grași polinesaturați omega-3 și vitamina D, K, E și A. Acesta este compus din acid oleic, care este, de asemenea, în laptele matern. Este nevoie de acest acid pentru dezvoltarea creierului și a sistemului osos al copilului.

Uleiul de măsline este digerat cu aproape 100%. Copilul a primit beneficiul maxim, da acest ulei în formă brută: adauga la supa sau piure de cartofi. Dar nu în timpul de gătit, și o masă gata răcită. Încălzirea uleiului reduce utilitatea. Cu toate acestea, chiar dacă folosiți ulei de măsline pentru gătit, puteți fi siguri că substanțele nocive în ea nu se formează, în contrast cu floarea-soarelui sau unt.

Adăugați uleiul de măsline în produsele alimentare pentru copii poate avea de la 6.5-7 luni. Prima recepție a acestui trebuie să fie o cantitate destul de mică, doar 1-2 picaturi. În cazul în care copilul răspunde calm, doza poate fi crescută la 12 luni și poate fi deja o jumătate de linguriță.

Ultimele știri:

Acest site respectă toate principiile Codului HON informațiilor medicale fiabile: a se vedea certificatul.

sau
Autentificare cu:

Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

Vă mulțumim pentru înregistrare!
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară

REGULI PENTRU SITE
Înapoi la pagina anterioară

Înapoi la pagina anterioară
Înapoi la pagina anterioară