ulei de seminte de in este bun sau rău
Uleiul de in este foarte bun pentru sănătate
Ulei de semințe de in - o sursă de omega-3 acizi grași precum și vitaminele F, A, E, B. Aceasta înseamnă că utilizarea regulată a acestui produs este cheia pentru sănătate și frumusețe.
ulei de semințe de in vindeca sistemul cardiovascular și reduce nivelul de colesterol „rau“, facand vasele de sange mai elastice, normalizează tensiunea arterială. În plus, este excelent bărbierit problemă cum ar fi o tulburare metabolică, elimină paraziții, îmbunătățește sistemul digestiv. Deci, pentru persoanele care suferă de constipație, ulei de seminte de in o adevărată găsi.
Ulei din seminte de in pentru femei
Este demn de menționat cu privire la impactul ulei de in asupra corpului feminin. Acest produs miracol reglează producția de hormoni feminini, care are un efect benefic asupra întregului organism. Medicii, nutritionistii recomanda să-l folosească în timpul sarcinii, ca sursă de acizi grași nesaturați și vitamine.
Ulei de in pentru pierderea în greutate
Dar pentru ceea ce acest produs este omenirea mai ales prilyubilsya, deci este capacitatea sa de a rupe în jos depozite de grăsime. Oamenii de știință au descoperit că acest mijloc miraculos descompune grăsimile în glicerol și apă, care sunt derivate în mod natural, și de-a lungul peretelui colonului a fost purificat din zguri și alte deșeuri.
Cum se utilizează ulei din semințe de in
Pentru a experimenta efectul, este necesar să-l folosească de 1-2 ori pe zi. Dimineața, ieși din pat, bea un pahar de apă curată, și apoi 1 lingura de ulei de ceai, și 20 de minute pentru micul dejun. Dar nu uita altă regulă de pierdere în greutate, și anume că, pentru normalizarea timpurie a greutății nu trebuie utilizate uleiuri vegetale și uleiuri animale împreună într-o singură masă. Se pare că, după uleiul de in este mai bine să mănânce o farfurie de terci de cereale pentru micul dejun - o sursă de fibre, vitamine, hidrați de carbon și energie.
Dimineața utilizare semințe de in taxa de ulei de corp vigoarea, satura vitamine și acizi grași omega-3, și, de asemenea, normalizeaza scaunul.
Dar pentru a lupta grăsimea necesară pentru a folosi ulei din semințe de in seara, cu o oră înainte de culcare. Un alt ulei 1 linguriță și talie este obtinerea mai subtire. Dar nu se așteaptă minuni într-o săptămână. Numai un consum regulat de ulei de seminte va avea un efect benefic asupra corpului tau. Și nu uitați despre alte reguli pentru a combate obezitatea. Este cunoscut faptul că este măsuri cuprinzătoare pentru a ajuta la atingerea unui rezultat mai bun.
Ulei din semințe pentru corpul feminin
Și câteva cuvinte de laudă ulei amar. Femelele observa ca pierderea in greutate cu ulei de in, ele devin adevărate frumuseți. Piele, strălucire părului în viață și în formă și să devină gros și țesutul gras lasă în zonele cu probleme. Multe femei spun că Slims talie și bustul devine luxuriantă și se potrivesc!
Cu toate acestea, la fel ca orice produs din ulei de in, există contraindicații. În special, persoanele cu boli ale vezicii biliare, pancreasului și mutilarea genitală a femeilor înainte de consumul de ulei ar trebui să se consulte cu un medic. Mănâncă în condiții de siguranță și să fie sănătos, dragă cititor!