Ulei de cânepă - proprietăți utile și dăunătoare

Ulei de cânepă este denumit ca un produs alimentar unic de valoare biologică ridicată. Acest vechi românesc, incredibil de util, dar, din păcate, nu a uitat deservedly produs.

Ulei produs de secole în Rusia, unde este renumit pentru proprietățile sale medicinale și nutriționale. Cu toate acestea, în 1961, după adoptarea Convenției ONU, canabisul este atribuită în mod oficial de droguri, și au fost aproape complet distrus toate culturile sale. Și înainte ca cânepa a fost cultivat în URSS pe picior de egalitate cu grâu.

Până în prezent, producția de ulei din semințe de cânepă este încă reînviat, iar acest produs este din ce în ce se găsește în magazine.

Acest ulei verde pal, cu aromă plăcută și ușoară sourness preparate din semințele de cânepă, prin presare la rece sau la cald. Trebuie remarcat faptul că sămânța unei plante, spre deosebire de inflorescențe și frunzele nu conțin kannabiola. substanță psihoactivă care are de fapt un efect narcotic.

Cum de a alege

Sfătuiți să cumpere ulei produs prin presare la rece. produs nepurificat obținut din semințe de cânepă are un termen de valabilitate foarte scurt, așa că încercați să alegeți uleiul într-un volum mic flacon.

Cum se păstrează

După prima utilizare a uleiului de cânepă este depozitat într-un flacon de sticlă în frigider, capacul trebuie închis ferm.

În gătit,

Ulei de cânepă poate fi reumplut salate calde și reci, vinaigrettes. Adăugarea este, de asemenea sfătuiți să supe, paste, cereale, sosuri și produse de patiserie.

Gătitul în acest ulei nu este necesară datorită punctului de fierbere scăzut. De asemenea, în cazul în care produsul vegetal tratament termic pierde o mare parte din nutrienți.

De asemenea, uleiul de cânepă pot fi luate în forma sa pură, așa cum este considerat un instrument excelent pentru starea generală de sănătate și prevenirea diferitelor boli. Astfel, uleiul este sfătuit să ia pe lingura de mese de trei ori pe zi, timp de o jumătate de oră înainte de masa principală.

valoarea calorică

Desigur, conținutul caloric al canepa, precum și orice alt ulei, este destul de mare. Deci, ajunge la 884 kcal la 100 g

Informații nutriționale per 100 g:

Proprietăți utile de ulei de cânepă

Compoziția și prezența nutrienților

ulei util foarte obținut prin semințe de presare la rece. Este acest lucru de spin ajută la economisirea acizilor grași polinesaturați. făcând ulei un mijloc eficient de prevenire, îi permite să păstreze complexul de oligoelemente și vitamine, sensibile la agenți chimici, tensiunile termice și lumina soarelui.

ulei de cânepă nu este în zadar considerat a fi un produs alimentar unic. Acesta conține mai mulți acizi grași nesaturați. decât alte cunoscut de ulei. Deci, are un acid linolenic, acid oleic, și acizi stearic și palmitic. În plus, uleiul din semințe de cânepă conține mai multe vitamine - A, grupa B, E, G, K De asemenea, în acest produs constă din diverși aminoacizi și oligoelemente.

Studii recente au arătat că uleiul de cânepă conține, de asemenea, caroten, taninuri și clorofilă. Acestea din urmă Materialul care conferă ulei verzui, posedă efect antitumoral.

Proprietăți utile și terapeutice

ulei de cânepă, printre altele, mai eficiente și, natural terapeutic și profilactic. mâncarea lui constantă a recomandat populară și medicina oficială pentru prevenirea unei varietăți de boli ale sistemelor organismului.

Sistemul cardiovascular. Acest ulei conține omega-3 și 6, iar în raportul cel mai util și fitosteroli. Datorită acestui fapt, produsul are o acțiune excelentă de reducere a colesterolului, care este, scade nivelul colesterolului si ajuta la curatarea vaselor de sange de la placa. De asemenea, în uleiul de cânepă conține vitaminele E, C, B6, potasiu, mangan, magneziu, care au un efect benefic asupra stării vaselor de sânge și mușchiul inimii. Se recomandă să se includă în mod regulat ulei din semințe de cânepă în dieta pacienților cu hipertensiune, ateroscleroza. precum si boli ale arterelor coronare, tromboflebita, varice. De asemenea, acest produs poate fi o măsură eficientă de prevenire, nu numai aceste boli, dar, de asemenea, de accident vascular cerebral si atac de cord.

sistemul hematopoietic. ulei de cânepă conține clorofilă, zinc și fier, care sunt implicate în sinteza celulelor sanguine. Acest produs este recomandat pentru alimente suferă de anemie.

Sistemul respirator. Eficacitatea acestui ulei în tratamentul astmului și a infecțiilor respiratorii ale tractului respirator a fost dovedit din nou în anii '90. secolului 20. Se recomandă să includă ulei din semințe de cânepă în dieta pacienților cu bronșită, guturai ale tractului respirator superior, bronhozitami, astm, pneumonie. tuberculoza.

Sistemul digestiv. Consumul constant de ulei are un efect benefic asupra digestiei în general. Acesta este caracterizat de un sedativ, analgezic, antiinflamator și cicatrizant lumină. Afiºarea utilizarea acestui produs vegetal util ca colite, enterite, gastrite, ulcere de diferite etiologii, hemoroizi, colecistită. În plus, uleiul de cânepă are un efect laxativ ușor, acesta ar trebui să includă în dieta celor care sunt predispuse la constipație.

Cancerele. Se pare că mulți oncologi folosesc acest ulei în tratamentul pacienților cu cancer, deoarece poate reduce efectele secundare ale chimioterapiei.

Piele, unghii, păr. Studiile au demonstrat că administrarea regulată de ulei de cânepă cu două linguri pe zi, înainte de mese deja după 2-3 săptămâni va oferi unghii puternice si piele moale sanatoasa. Un fir de par va încânta creșterea rapidă și strălucire sănătoasă.

Excelent dovedit ulei de cânepă în tratamentul complex al diferitelor boli dermatologice. Mandă să includă în dieta pacienților cu psoriazis. vitiligo, eczeme, acnee, dermatită, lupus. Puteți utiliza acest produs pe bază de plante în tratamentul arsurilor, înroșirea pielii, abcese, răni inflamate și non-vindecare și tăieturi.

Sistemul musculo-scheletice. Uleiul are un calmant, antiinflamator, analgezic ușor. Acid util alfa-linoleic, care este conținut în produs, activează procesele de absorbție de calciu care intareste oasele. De asemenea, este recomandat să folosiți ulei de cânepă în tratamentul durerii lombare, artrita. artrita reumatoida, osteoporoza, entorse, fracturi, contuzii.

Sistemul nervos. ulei de cânepă are un efect benefic asupra sistemului nervos. Sfătuiți să includă acest produs în dieta pentru insomnie, nervozitate, autismul, diverse tulburări de comportament, deficit de atenție, hiperactivitate, reacții de retardare.

Sistemul urinar. Medicii sunt sfătuiți să includă acest ulei în regimul alimentar al pacienților cu diferite boli ale vezicii urinare și rinichilor.

Metabolism. Cu utilizarea regulată de ulei poate îmbunătăți metabolismul. Se recomandă să se adauge la dieta persoanelor pe o dieta pentru pierderea in greutate.

Imunitatea. Utilizarea de ajutor ulei de cânepă pentru a consolida protecția organismului. Acest produs este capabil să optimizeze acțiunea sistemului imunitar, care este orientată spre prevenirea și tratarea bolilor.

De asemenea, este dovedit faptul că utilizarea uleiului este capabil de a normaliza procesele cele mai vitale din organism.

Folosirea constantă a uleiului de cânepă pot reduce simptomele negative ale sindromului premenstrual, pentru a imbunatati sanatatea in timpul menopauzei. Există o practică a acestui ulei în tratamentul chisturi ovariene, tulburări menstruale, mastita.

Se recomandă utilizarea acestui produs în alimente pentru femeile însărcinate și care alăptează. acizii grași nesaturați necesari pentru dezvoltarea copilului in utero vitamina E și. De asemenea, uleiul poate preveni retenția de lichide, care are loc in timpul sarcinii tarziu. La recepția perioada postpartum a acestui produs contribuie la o recuperare mai rapidă, ajută la activarea sistemului imunitar al mamelor, protejând-o și copilul din diverse infecții, îmbunătățește calitatea laptelui și a lactației, în general.

Utilizarea uleiului are un impact benefic asupra sistemului reproductiv masculin. Acest produs servește ca un agent profilactic pentru impotență, adenom de prostată. cancerul de prostată. De asemenea, de multe ori produsul este utilizat în tratamentul bolilor prostatei.

organismele de copii pentru dezvoltarea completă necesită acizi grași nesaturați, vitamine, oligoelemente. ulei de cânepă servește ca sursă primară de omega-3 și 6 și o sursă suplimentară de oligoelemente și vitamine. Trebuie amintit că uleiul de semințe de cânepă și natural absorbit de organism aproape complet.

Metode de aplicare a uleiului:

Pentru a reface substanțele de rezervă necesare pentru corp, bea ulei canepa 1 linguriță după mese de 2-3 ori pe zi. Puteți lua o pauză de la recepție, în timpul verii. Puteți activa produsul din dieta ta de zi cu zi, dar este demn de reținut faptul că uleiul nu trebuie să fie supuse unui tratament termic, astfel încât să nu-și pierde proprietățile sale medicinale.

Pentru uleiul de cânepă de imunitate sunt sfătuiți să mănânce o lingura de 2 ori pe zi, timp de 2-3 săptămâni.

In tratamentul diferitelor boli, se recomandă să ia o lingura de 2-3 ori pe zi, la 20 de minute înainte de masă, nu stors.

În plus față de ingestie, ulei de semințe de cânepă pot fi aplicate topic:

pe suprafața deteriorată pentru arsuri de a aplica amestec chasa 2 de ulei și proteine (1: 1);
ulei de cânepă pentru amidon utilizat în abcese. ca emolient și un anestezic;
în tratamentul bataturilor, un amestec de miere și unt. Porumb înainte de a utiliza fondurile necesare pentru abur;
erizipel și zolotuhe suprapus pe locul deteriorat comprimă ulei de canepa;
cu hemoroizi sunt sfătuiți de ulei tampoanele in anus timp de noapte;
la atacuri lombare recomandat sciatică ulei freca și regiunea lombară;
când mastita ajută compresă, care se aplică la fața locului inflamat;
constipație și acumularea masei solide de fecale în rect sunt sfătuiți să facă clismă ulei. Încălzit la 38 de grade de ulei (50-80 ml) a fost administrat înainte de culcare în rect și lăsat peste noapte. Produs învăluie scaun și îi ajută să se retragă.

ulei de cânepă este recomandat pentru orice tip de masaj. Deosebit de eficient atunci când produsul prezintă artroza, artrita, reumatism, osteocondroza.

Pentru a spori efectul, se recomanda o lingura de ulei de cânepă pentru a adăuga unul până la trei picături de ulei de lavandă și rozmarin.

Utilizarea în cosmetologie

ulei de cânepă are proprietăți protectoare, hrănitoare și regenerare excelent. Acesta este absorbit aproape instantaneu, și să nu lase luciu gras. Ulei din semințe acestei plante pătrunde adânc în piele și întărește pereții capilarelor. Cu utilizarea regulată pielea devine supla si moale.

De asemenea, uleiul poate combate în mod eficient deshidratarea, datorită capacității sale de a reține umezeala în piele. Acest produs pe bază de plante are, de asemenea, un efect revitalizant. Acesta protejează în mod eficient pielea de razele UV și. Prin urmare, uleiul de cânepă este baza perfectă pentru creme și măști.

În plus, uleiul de semințe de cânepă îmbunătățește starea unghiilor și a părului. Uleiul este recomandat pentru îngrijirea părului fragil, uscat și lipsit de strălucire. Sampoane, balsamuri si masti cu ulei de cânepă ajută la întărirea părului, îmbunătățirea structurii, a le face puternic și facilitează pieptănarea.

Proprietăți periculoase de ulei de cânepă

Contraindicații la uleiul din semințe de cânepă este aproape nici o excepție, după cum sa menționat doar intoleranță individuală. Este de dorit să se includă în dieta acestui ulei, în cazul în care există o boală mintală sau simptome de tulburări ale sistemului nervos, deoarece acest produs poate provoca o ușoară efecte psihoactive.

Acest documentar filmat pensionari canadieni care au reușit să vindece cancerul cu ulei de cânepă.