Trei tehnici de predare gânduri și emoții de management

1. îndoială tot ceea ce împiedică în direct

• să se îndoiască de orice idei și gânduri care distrug sănătatea mintală. Îndoială, incapacitatea lor de a depăși conflictele, eșecuri, un sentiment de vulnerabilitate și de anxietate. Îndoiască incapacitatea sa de a fi fericit.

• Îndoieli despre tine liber de dictatele gândire despre inevitabila înfrângere, durerea si depresia. Trebuie să recunoaștem sincer slăbiciunile lor, neajunsuri și conflicte, dar nu ar trebui să meargă la ei ocazional. Feriți-vă de dictatura fricii, idei negative, și tulburări emoționale. Arunca frica de tron în domeniul gândirii și să o înlocuiască cu speranță.

• Nu se îndoiască de valoarea vieții, pace, iubire, plăcere, și tot ce este atașat la frumusețea vieții. Dar se îndoiesc tot ceea ce contrazice acest punct de vedere al vieții. Îndoială că sărăcia, anxietatea, egoismul, nerăbdarea și iritabilitate sunt capabili de a obține mai bine de tine. Utilizați metoda îndoielii ca mijloc igienic sa aiba grija de departamentele cele mai sensibile ale minții pe măsură ce utilizați pasta de dinti pentru ingrijire dentara.

2. Critică pasivitatea lui „I“

• «I» reprezintă voința conștientă. Menținerea puterii „I“, menținem controlul asupra procesului de gândire. Este necesar să se intarca „I“ lui de pasivitate, timiditate și atitudine de supunere față de el însuși. Una dintre principalele defecte ale educației rezidă în faptul că, ca un om de învățare se transformă într-o persoană slabă și pierde capacitatea de a controla lumea lui interioară.

• Încercările de a opri fluxul de gânduri sau distrage atenția a fost făcută de mii de ani - fără succes. Singura modalitate de a scăpa de gânduri negative, se reduce la învățare pentru a controla gândurile.

3. Trebuie să fii decisiv, pentru a înțelege în mod clar emoțiile lor

• Emoțiile sunt frumoase, dar naiv. Nu luați suferința pasiv, du-te împreună și să decidă că va fi persoană calmă, senină și fericită. Toată energia emoțională ar trebui să fie direcționate spre beneficiul dumneavoastră puternic „I“. Emoții trebuie să fie controlate, dar ei sunt oameni pasivi obsedează. Complet gestiona emoțiile este imposibil și de nedorit. Emoțiile ca energia necontrolată ne da un impuls in viata. Dar nu ne putem baza doar pe emoție. Este necesar să le supună unei logici clare. Un alt defect major al educației este că avem nimeni nu ne învață că gândurile negative și fantezie distructivă nu ar trebui să fie laitmotivul emoțiile noastre. Trebuie să învățăm să restabilească sănătatea ei și emoțiile lor de a se proteja de efectele sale nocive.

• Metode de utilizare de mai multe ori pe RTF zi timp de un an, și apoi mai moderat pe tot parcursul vietii. Instruirea în starea de calm. Astfel, va fi capabil să producă treptat o revoluție în emoțiile și gândurile lor.

Am văzut oameni care au reușit să scape din ghearele bolii, care medicii crede-dacă incurabile, și revenirea la o viață normală, datorită faptului că ei au practicat sistematic prin aceste metode și să învețe să păstreze puterea lui „I“. Vă voi spune aici despre oameni, deși nu îi voi chema pe nume. Povestiri din viața lor arată cât de mare posibilitățile omului.

Biroul de gândurile și emoțiile, și în câteva luni pentru a vedea ce se întâmplă. S-ar putea fi surprins de puterea care se ascunde în spatele slăbiciunea ta.

Ponderea pe pagina