Tratamentul osteoartritei a genunchiului, fara medicamente de chirurgie, exercitarea

Tratamentul eficient al osteoartritei a genunchiului, fără o intervenție chirurgicală este posibilă numai în cazul în care diagnosticul exact al medicului si respectarea atenta a prescripțiilor medicale ale pacientului. Și, desigur, principala condiție - este foarte posibilitatea de tratament non-chirurgicale. Deoarece unele cazuri de așa-au lansat că fără o intervenție chirurgicală nu mai este suficient.

Ce este artroza articulației genunchiului

boli ale sistemului destul de articulare foarte mult, iar oamenii sunt adesea confundate de ei, deoarece tabloul clinic si simptomele ei, uneori, diferă ușor. Artroza (sau osteoartrita) a genunchiului este o afecțiune în care cartilajul este deformat și distrus. In plus, boala este o degenerativă cronică, ceea ce înseamnă că, în absența oricărei deformări de tratament va continua să progreseze. În cele din urmă, acest lucru poate duce la o imobilitate completă a piciorului afectat.

Articulația genunchiului este o structură complexă, dar pentru a intelege anatomia este simplu. Principalele oase tubulare, pe care a fondat, este tibiei și femurului. Plus rotunjit os - Patella. Între suprafețele articulare ale oaselor cartilajului, care a pus îndeplinește două funcții importante. În primul rând, pentru a reduce frecarea. Al doilea este de a absorbi sarcina, mai ales tobe (atunci când sari, de aterizare pe picioare). În cazul în care cartilajul poartă în jos, în curs de dezvoltare osteoartrita a genunchiului sau gonartroza (de la gona grecesc - genunchi).

Factorii de risc pentru dezvoltarea gonartroza

cartilagiu Loose poartă cu vârsta, perturba funcționarea normală a sistemului genunchiului. Oasele încep să se frece unele de altele, provocând durere și incapacitatea de a indoi picioarele. Deci, în curs de dezvoltare osteoartrita. Dar de ce nu toate persoanele în vârstă suferă de această boală? Deci, nu numai de vârstă este o condiție necesară pentru dezvoltarea?

În cazul în care o persoană care trăiește într-o măsurat, nu deranjează la exerciții fizice și, de asemenea, să mănânce dreapta, atunci el nu poate avea probleme cu articulatiile. Acei oameni a căror muncă implică mișcarea de ridicare sau de active, greutățile, sunt mai predispuse la artroza. Grupul de risc include, în special, încărcătoare, lifters. Fiind excesul de greutate poate provoca, de asemenea, cartilaj de rambursare anticipată.

Există mai mulți factori de risc care pot contribui la dezvoltarea rapidă a osteoartritei a genunchiului:

• dezechilibru hormonal, în special, reducerea numărului de estrogeni în menopauză;
• tulburări metabolice, cauzate de boli grave;
• deficit de oligoelemente și minerale;
• boli dobândite ale articulațiilor;
• genunchi hipotermie frecvente;
• traume repetitive;
• neurodistrofice și inflamație la nivelul articulațiilor genunchiului.

gonartroza stadiul clinic

Intensitatea simptomelor bolii se manifestă, în funcție de scenă. În primul rând, ele sunt ușoare, iar persoana poate scrie off semne gonartroza de oboseală sau dureri temporare după o zi de muncă grea, de exemplu. Dar când boala începe să progreseze în mod activ, uneori poate fi prea târziu să-l trateze, fără o intervenție chirurgicală.

Luați în considerare nivelul de bază al osteoartritei articulației genunchiului și simptomele caracteristice pentru fiecare dintre ele.

primul grad

După o lungă de mers pe jos persoana în cauză cu privire la o durere surdă în adâncimea comună. Uneori, genunchii se pot umfla, dar nu au fost încă deformate. Până la sfârșitul primei etape de restricție gonartroza a mișcării articulației apare. Made la acel moment cu raze X arată îngustarea spațiului articular, indicând faptul că osteoartritei în curs de dezvoltare.

Dacă începeți tratamentul, puteți obține medicamente, fizioterapie si gimnastica. Dar simptomele de la începutul osteoartritei genunchiului nu sunt tipice. Doar un singur pacient într-o sută de sub dureri similare, du-te la medic pentru a efectua un diagnostic complet.

gradul al doilea

Este imposibil să nu acorde atenție simptomelor de a doua etapă a gonartroza, pentru că, în plus față de înviorătoare durere surdă, există o criză caracteristică la îndoirea genunchiului.

Deși îndoire este dificil de a apela, pentru că durerea nu face mișcarea completă. În dimineața constrânsă articulațiilor. Pacientul pare să fie că el nu se poate rupe, dar sentimentul trece după un antrenament scurt sau masaj.

Roentgen arată o reducere netă a spațiului comun, iar depunerile de sare la margini. Articulația este deformată în mare măsură, ca și cum oasele aplatizate. Tratamentul conservator este încă posibilă, dar va fi lung și complex.

gradul III

etapă critică osteoartrita a genunchiului, durerea devine constantă și este evidentă chiar și în repaus. De asemenea, genunchii poate răspunde la vreme. O trăsătură caracteristică a treia gradul de gonartroza este o schimbare de mers: un om atât de la durere. Din cauza încărcării inegale pe deformare picior valg poate dezvolta.

Fără o intervenție chirurgicală pentru a vindeca a treia osteoartritei gradul imposibil. În cazul în care pacientul este în vigoare pentru un motiv oarecare refuză să o intervenție chirurgicală (sau este contraindicat), terapia de întreținere prescrise, care implica luarea analgezice, fizioterapie si dieta pentru a controla greutatea.

Apropo! De multe ori, de-a treia etapă a gonartroza se termină handicap, atunci când o persoană nu poate merge din cauza distrugerii complete a articulare și musculare atrofie.

Medicamente pentru tratamentul osteoartritei a genunchiului

Există trei tipuri de medicamente care pot trata gonartroza. În primul rând - aceasta pilula. S-ar putea parea ca ele pot fi folosite pentru a vindeca boala a dispozitivului de os? Deși cura - se spune cu voce tare. Tratamentul este destul de simptomatic. Dar, în unele cazuri, primul pas al detectarea osteoartrita a genunchiului nu reușește să oprească dezvoltarea sa, care este, pe de viță de vie.

Pentru tratamentul medicamentelor necesare gonartroza din chondroprotectors de grup (literalmente „protejează cartilaj“). Acestea contribuie la refacerea cartilajului articular și proteja de deteriorare și alte daune. chondroprotectors acțiune datorită compoziției ingredientelor active în ele pe baza de sulfat de condroitină și glucozamină.

Ele ajuta la activarea formarea de lichid sinovial, care facilitează articulațiilor de alunecare și le împiedică abraziune; exercita efecte anti-inflamatorii; scuti edem. Preparate It artrita, Struktum, Teraflex, condroitin Akos, Formula C. și colab.

Apropo! Este dovedit faptul că hondroprotektory folosit mult mai eficient pentru prevenirea, deoarece acestea sunt mult mai folosite pentru a proteja cartilajul, mai degrabă decât să-l restaureze. Prin urmare, tratamentul cu aceste medicamente vor fi menținute și nu productiv.

În prezența inflamației pacientului explicit prescrise nesteroidian (hormonale) agenți anti-inflamatori. Acestea includ aspirina, diclofenac, indometacin, ketoprofen, Amidopyrine și altele. Ele ajuta la ameliorarea simptomelor, eliminarea roseata si umflarea, poate restabili functia de flexie. După îndepărtarea AINS inflamație răsturnat.

De asemenea, tratamentul farmacologic al osteoartritei a genunchiului implică utilizarea de resurse externe. Acest unguent, cremă, gel, frecare. Ei au un efect terapeutic usoara, calda si calma. Un efect pozitiv și masaj, care se efectuează întotdeauna pentru o mai bună aplicare a unui agent extern. Pacienții pot înregistra Menovazin, ESPOLI, Nikofleks, Apizartron Fastum gel.

Un alt mod de a trata osteoartrita de genunchi - această injecție. Poate fi administrat aceeași hondroprotektory sau AINS, dar după un agent de injecție atinge leziunea va acționează, prin urmare, în mod eficient. Singurul lucru: să fie tratate bine la domiciliu nu funcționează, pentru că injecția trebuie să facă persoană cu experiență. Nu te poți pune injecții intraarticulare.

Exercitii pentru tratamentul osteoartritei a genunchiului

gimnastică speciale ajută la păstrarea mobilității articulare, fortifică și de a restabili funcția de pierdut. Efectuarea de exerciții ar trebui să fie lent, fără nici un efort, să nu provoace o entorsa. Ei au nevoie să se repete la 10 până la 15 de ori.

1. Poziția de start (SP): culcat pe burtă pe o suprafață solidă (pe podea, pe o saltea de gimnastică). încet,
   
   ridica alternativ picioarele drepte, împiedicând transferul de sarcină spate și strecurat mușchii în șolduri.
2. IP: la fel. Alternativ, ridicați picioarele, genunchii indoiti.
3. IP: la fel. Ne ridica ambele picioare dintr-o dată, strecurat cu mușchii abdominali.
4. IP: culcat pe partea ta. Piciorul inferior este îndoit din genunchi, iar partea superioară și încet raise întârziat în greutate timp de 5 secunde. După 10 abordări secundare variază. Această activitate este foarte eficient pentru tratamentul artrozei stadiul inițial al articulației genunchiului.
5. IP: așezat pe un scaun, cu un spate. Picioare ridicat alternativ prin tragerea lor într-o linie dreaptă, și o întârziere de 10 secunde.
6. PI: în picioare, ținându-se de perete. Slow (nu ascuțite!) Rise de pe degetele de la picioare, întârziat, coboară încet.
7. IP: la fel. sub formă de rulouri de la călcâi până la Smoothly deget de la picior, și vice-versa. Acest exercițiu este util pentru osteoartrita a genunchiului, deoarece ajută la activarea circulației sângelui în picior.
8. IP: la fel. Noi te ridici și să stea pe tocuri dumneavoastră cât mai mult posibil.

Dacă efectuați unele exerciții simt durere, este mai bine să nu facă. Artroza articulației genunchiului a treia etapă ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră despre selectarea sălii de sport complexe.

Medicina tradițională împotriva gonartroza

Boala nu se extinde dincolo de câteva zile. Tratat va avea o lungă și sistematică. Începe în spital, dar după externare, pacientul trebuie să continue tratamentul osteoartritei a genunchiului în casă. Aceasta este, de obicei, aceleași pastile și unguente, gimnastică, precum și utilizarea de rețete de medicina tradițională.

metode externe

Compresele de casă pot pregăti miere oțet. De asemenea, orice oțet de cidru de mere și miere (disponibil acasă) într-o proporție de 1 la 3. Agitatia este suprapus pe celofan primatyvaetsya genunchi și prosopul. Păstrați compresa timp de o jumătate de oră, se spală cu apă caldă.

Bună cu osteoartrita de genunchi și de lut pachete. Utilizați lut roșu sau alb (vândute în farmacie). Acesta este aplicat la genunchi, acoperite cu celofan și căldură. Se poate ține până la 2 ore. Se repetă dimineața și seara.

Cel mai simplu mod de a tratamentul local al Poporului de gonartroza - frecare ulei de camfor pe timp de noapte. Pe partea de sus a genunchiului este acoperit cu o cârpă înmuiată în vodcă, și un prosop.

oral

Cap de usturoi, lamaie 2, 200 g de țelină sau tinere urzica. Toate tocătura și se toarnă trei litri de apă clocotită. Perfuzați 12 ore sub căldură. Ia tinctura de 50 g de trei ori pe zi. Tot ce trebuie să bea 7-8 litri de astfel de medicamente.

Artroza articulației genunchiului este util să se fierbe supa de carne de vită și Caper copite. Acolo în loc de prim curs în fiecare zi, timp de 2 săptămâni.

Pe metabolismul afectează bine păduchilor de perfuzie - buruieni, care sunt în fiecare grădină. In borcan de trei litri pentru a turna iarbă spălate aproximativ patru degete groase, se toarnă apă fiartă caldă și infuzat timp de 10 zile. Poate lua, împreună cu tort de ulei 1 lingura înainte de a mânca.

Dieta cu osteoartrita a genunchiului

O dieta adecvata va sprijini organismul in timpul tratamentului bolii, pentru a îmbunătăți metabolismul, pentru a regla greutatea. Dieta pentru gonatroze include, de asemenea, alimente sănătoase care conțin minerale care hranesc tesutul cartilagii si oase, contribuind la recuperarea lor.

Important! Pentru pierderea in greutate in osteoartrita a genunchiului, în orice caz, nu poate muri de foame. În caz contrar, organismul va fi lipsit de vitamine și minerale valoroase.

Din excepțiile stricte sunt: ​​gras, picant, moale, fast-food și toate potențiatori de arome alimentare care conțin (acesta poate fi citit ca parte a produsului). Limita ar trebui să fie varza, rosii si ardei gras, și dulce și acru. Să acorde o atenție specială în osteoartrita articulației genunchiului, se recomandă jeleu aspic. Acestea ar trebui să constituie baza dietei. Este de asemenea important de a mânca alimente care conțin proteine: brânză, brânză de vaci, lapte, iaurt, pui, curcan, iepure, fasole.

Aceste principii (gimnastica, dieta, medicina si remedii populare) pot fi observate în tratamentul osteoartritei a genunchiului, nu numai, ci și în alte sisteme comune. Osteoartrita apare mai frecvent decât altele, astfel încât sarcina principală este pe picioare. Și dacă urmați instrucțiunile medicului, este posibil de a vindeca boala, fara o interventie chirurgicala.