tocană de pui cu dovlecei și roșii cherry
tocană de pui cu dovlecei și roșii cherry - o rețetă reală „în grabă.“ Asta într-adevăr, a venit acasă de la locul de muncă în seara, nu puterea, și necesitatea de a hrăni familia - toate rapid tăiat, aruncat de pe într-o tigaie, se prăjește, se toarnă sosul, se fierbe timp de 20 de minute - gata! Potrivit pentru orice garnituri, legume - proaspete sau murate. In general, legumele - este bine, și multe dintre ele nu poate fi, chiar dacă pentru o masă în stomac și se tocana, în stare proaspătă și legume murate. Sosul poate fi orice - de roșii, smântână, chefir, legume.
- 1 dovlecel
- 6-7 rosii cherry
- 400 g de carne de pui
- 3 linguri. l. ulei pentru prăjit
- 1,5 h. L. Solim
- 100 ml apă
- 100 ml sos de legume
- ierburi proaspete, înainte de servire
preparare
1. Se prepară legumele: dovlecei, se spală, se taie pe ambele părți, se taie în jumătăți cercuri. roșii cherry, se spală, se detașeze cozile si se taie rosiile pe fiecare parte 2-3.
2. Ia puiul cu orice parte a carcasei, puteți utiliza piept. Se spală și se taie tot excesul, felii de carne tăiate.
3. Se încălzește tigaie sau cratiță cu fund gros. Se toarnă uleiul și așteptați câteva minute, pentru a schimba carnea și se fierbe la foc mare, până când nuanță aurie 7 minute.
4. Se adaugă în tigaie (o cratiță) legumele și se agită. Gatiti la foc mic timp de 7 minute Asigurați-vă că legumele, în special roșii, nu au început să fie ars în partea de jos a vasului.
5. Umpleți tigaie. sos de legume poate lua o gata făcute sau pisa roșii, ardei, verde fascicul, și un cuplu catei de usturoi, se toarnă în tigaie. Se condimentează cu sare și se adaugă orice condimente, se amestecă și se fierbe sub capac închis timp de 20-25 de minute.
6. După timpul de tocană de pui specificat este gata. Și legume și carne ar trebui să fie foarte moale. Se serveste imediat sau lasa sa se raceasca putin. Inainte de servire, garnisiti cu o crenguta de ierburi proaspete.
tocană de pui cu dovlecei și roșii cherry - o rețetă reală „în grabă.“ Asta într-adevăr, a venit acasă de la locul de muncă în seara, nu puterea, și necesitatea de a hrăni familia - toate rapid tăiat, aruncat de pe într-o tigaie, se prăjește, se toarnă sosul, se fierbe timp de 20 de minute - gata! Potrivit pentru orice garnituri, legume - proaspete sau murate. In general, legumele - este bine, și multe dintre ele nu poate fi, chiar dacă pentru o masă în stomac și se tocana, în stare proaspătă și legume murate. Sosul poate fi orice - de roșii, smântână, chefir, legume.
- 1 dovlecel
- 6-7 rosii cherry
- 400 g de carne de pui
- 3 linguri. l. ulei pentru prăjit
- 1,5 h. L. Solim
- 100 ml apă
- 100 ml sos de legume
- ierburi proaspete, înainte de servire
preparare
1. Se prepară legumele: dovlecei, se spală, se taie pe ambele părți, se taie în jumătăți cercuri. roșii cherry, se spală, se detașeze cozile si se taie rosiile pe fiecare parte 2-3.
2. Ia puiul cu orice parte a carcasei, puteți utiliza piept. Se spală și se taie tot excesul, felii de carne tăiate.
3. Se încălzește tigaie sau cratiță cu fund gros. Se toarnă uleiul și așteptați câteva minute, pentru a schimba carnea și se fierbe la foc mare, până când nuanță aurie 7 minute.
4. Se adaugă în tigaie (o cratiță) legumele și se agită. Gatiti la foc mic timp de 7 minute Asigurați-vă că legumele, în special roșii, nu au început să fie ars în partea de jos a vasului.
5. Umpleți tigaie. sos de legume poate lua o gata făcute sau pisa roșii, ardei, verde fascicul, și un cuplu catei de usturoi, se toarnă în tigaie. Se condimentează cu sare și se adaugă orice condimente, se amestecă și se fierbe sub capac închis timp de 20-25 de minute.
6. După timpul de tocană de pui specificat este gata. Și legume și carne ar trebui să fie foarte moale. Se serveste imediat sau lasa sa se raceasca putin. Inainte de servire, garnisiti cu o crenguta de ierburi proaspete.