tipuri de saltele ortopedice, cum de a alege saltea ortopedica
Salvați de sănătate a coloanei vertebrale la orice vârstă, și chiar să faciliteze pentru anumite patologii disponibile pentru a ajuta la saltea ortopedica bine alese. Nu este un secret faptul că patul de disconfort cauzeaza de multe ori insomnie, oboseală dimineața, și chiar dureri de spate și de gât. Dacă dormi mult timp în pat inconfortabil pene vechi, acest lucru ar putea fi una dintre cauzele bolilor ale sistemului musculo-scheletice (APD).
Boli ale coloanei vertebrale de bord biologi numesc un om pentru oportunitatea de a se deplasa pe două picioare. În prezent, sarcina naturale asupra sistemului musculo-scheletic au adăugat factori negativi cum sunt postura forțat atunci când lucrează la un calculator și un stil de viață sedentar. postura incorectă diagnosticată în majoritatea adolescenti. dieta necorespunzătoare determină un set de kilograme în plus. Toate acestea duc la patologii severe ale coloanei vertebrale.
Dormitul în poziția corectă și este important pentru copii și adulți. Chiar și un disconfort minim simtit mult mai puternic după 30-35 de ani. Este esențial să se acorde o atenție la primele simptome ale osteoartrita - durere și senzație de apăsare. Această patologie a coloanei vertebrale nu mai are loc de la sine, și pentru a îmbunătăți statul va trebui să ia măsurile cele mai grave.
Care este avantajul de saltele ortopedice?
Principiul de funcționare al acestui dispozitiv este acela că netezirea și întărirea curbele naturale ale coloanei vertebrale (cifoza și lordoza) nu este permisă. Datorită umpluturile unice saltea este capabil de a lua forma corpului și absoarbe.
Durata medie de viață a produsului este de la 8 la 12 ani (în funcție de tipul și producătorul). Modelul de clasa economic proiectat pentru viață utilă mai scurtă (în termen de 5 ani).
Tipuri de saltele ortopedice
Toate aceste dispozitive confortabile și utile pentru somn sunt împărțite în 2 grupe:
Saltele cu arcuri sunt împărțite în dependente de modelul „Bonnel“ și independent. În cazul în care unitățile de primăvară dependente. atunci când faceți clic pe o zonă a forței va fi transferată în zonele adiacente. Acest lucru creează un efect unic al hamac. Saltele de acest tip sunt cele mai accesibile pentru preț, dar ele sunt relativ de scurtă durată.
saltea ortopedica cu blocuri independente sunt, de asemenea, împărțite cu privire la gradul de duritate; acesta poate fi ridicat, mediu și moale. Porțiuni de rigiditate diferită pot fi prezente într-o singură saltea.
Dispozitivele sunt construite din spirale material poros special caracterizat printr-un grad ridicat de elasticitate. Acestea sunt protejate de un capac rezistent, care este, de obicei, realizate din țesături „respiră“.
varietate de umpluturi
În toate tipurile de saltele sunt întotdeauna prezente materiale de umplutură speciale. În construcțiile de stringență înaltă și mediu utilizat de preferință latex. Acest material se caracterizează prin capacitatea de a restabili rapid forma și rezista presiunii considerabile din cauza unei combinații de elasticitate și fermitate.
Principalele tipuri de materiale de umplutură:
- de nucă de cocos;
- latex (cauciuc expandat);
- poliuretan;
- alge uscate;
- bumbac;
- fibre de lână.
Modelul cel mai dur ca material de umplutură poate conține t. N. „Coir“ - o nucă de cocos fibre naturale impregnate cu latex. Un alt avantaj al acestei compoziții este că este foarte bine ventilat, oferind confort suplimentar proprietarului.
In unele saltele ortopedice pot conține fibre de lână, care asigură un efect de încălzire, și de asemenea, bumbac natural sau alge marine uscate.
Printre cele mai multe materiale de umplutură high-tech trebuie menționate spumă de poliuretan, care are proprietatea de „memoria formei“. Resortul proiectează oferă moliciune și spirale - grad mediu sau ridicat de duritate.
Densitatea spumei poate varia. Specialistii recomanda ortopedice saltele de cumpărare cu o densitate de umplere sintetice aproximativ 40-60 kg / m³.
Cum de a alege o saltea ortopedică
Selecția depinde de starea coloanei vertebrale (prezența patologiilor cronice) și trăsăturile constituționale individuale.
Saltea pentru oameni sănătoși
Pentru copiii mici, în vârstă de la naștere până la 3 ani este cel mai potrivit saltele dure umplute cu nucă de cocos. Acestea sunt capacele pentru dană asigură dezvoltarea corespunzătoare a coloanei vertebrale și a reduce la minimum riscul de denaturare.
În cazul în care copilul împlinește 3 ani, acesta merită să-l cumpere o saltea cu arcuri de duritate medie.
persoanele de vârstă mijlocie sunt sfătuiți să doarmă pe modele de primăvară de duritate moderată, în vârstă mijlocie și vechi ar trebui să acorde prioritate structurilor moi.
Oamenii macră (astenică) organism poate experimenta disconfort timp ce se afla pe o suprafață dură, iar în astfel de cazuri este adesea împiedicată calitatea somnului. Acestea pot fi sfătuiți să tipuri de acoperiri moi, fără nucă de cocos de nucă de cocos.
Cu o greutate corporală medie este cea mai bună alegere cu saltele NPB și-Latexul umplute (ca opțiune - o combinație de cocos și latex).
Persoanele cu obezitate afișează articole armate cu blocuri de primăvară de mare rigiditate. În cazul în care greutatea corporală este mai mare de 80 kg, este mai bine să aleagă modele cu multipaketami. Cu o greutate de peste 120 kg trebuie să opteze pentru acoperire cu înveliș tare fără arcuri.
Dacă este necesar, achiziționați o saltea la pretul cel mai accesibil, este recomandat să se acorde o atenție la modele interne cu sisteme de arcuri dependente de latex sau dispozitiv. Ele sunt destul de potrivite pentru prevenirea bolilor coloanei vertebrale.
Saltele necesare pentru tratamentul și prevenirea bolilor aparatului locomotor
husă moale, sau dispozitive cu blocuri de primăvară independente ortopezi recomandate în osteohondroza în regiunea lombară-sacrală (mai ales în cazul în care planeitatea lordozei dezvoltă și perturbă dureri). În cazul durerilor de spate, combinate cu protuberanțe intervertebrale (hernia). alegerea perfecta va fi saltea cu 2 fețe, cu diferite rigiditate a suprafețelor; in remisie folosind mai elastică, iar în timpul unei exacerbări - moale.
Structura secundară Hard sau rigid prezentat în osteohondroză cu localizare la nivelul coloanei vertebrale toracice.
Dacă osteocondrozei perturba periodic dureri. apoi ca un material de umplutură este cel mai bine de a alege cele care au memoria formei, adică. e. o spumă de poliuretan sau latex. Această calitate a materialelor reduce tensiunea musculară în timpul somnului și dimineața, probabil, nu va avea un sentiment de rigiditate sau durere în timpul mișcării.
Sunt destinate pentru saltea de pat dublu, cu diferite grade de duritate jumatati. Ei vin cu soți de diferite dimensiuni, precum și pentru acele cupluri în care unul dintre parteneri are probleme cu sistemul musculo-scheletice.
Sfaturi pentru achiziționarea și funcționare
Pentru acest dispozitiv pentru tratamentul și prevenirea bolilor de AOD a servit, atâta timp cât posibil, este important să se respecte câteva reguli simple de funcționare. Salteaua trebuie plasat pe o suprafață netedă complet plană (standard placaj mobilier sau PAL). Acesta poate fi, de asemenea, pe baza gratarului ortopedică specială constând din plăci curbate.
Structura recomandată rândul său 1 o dată la fiecare șase luni (în cazul în care două suprafețe au caracteristici identice).
Plisov Vladimir, un medic, un cronicar medical