terci de hrișcă pentru sugari Cum de a găti un fel de mancare sanatoasa
terci de hrișcă pentru sugari este perfect pentru a începe înțărcare. Principalul motiv - nu conține gluten. Sistemul digestiv imatur al unui copil mic dificil de a face față acestei proteine, astfel încât alimentele care le conțin, pot declanșa alergii. Până la opt luni, este mai bine să se evite. De asemenea, nu este în uruială de orez și porumb.
hrișcă Cât de util?
Hrișcă este foarte util chiar și pentru adulți. Mai ales ar trebui să fie prezentă în alimentația copiilor, ale căror corpuri sunt în curs de dezvoltare. Acesta conține mai multe substanțe esențiale:
- proteină dorită pentru a furniza un material pentru creșterea țesutului;
- hidrati de carbon, care sunt transformate în energie;
- vitamine și minerale.
Hrișcă ofera vitaminele corpului B și rutin, care afectează vasele în mod benefic. Stimuleaza circulatia sanguina, inclusiv creierul. De asemenea, ajută la întărirea sistemului imunitar.
Desigur, în ciuda toate calitățile utile de hrișcă, aceasta nu va înlocui celelalte produse. Dar prezența acesteia în regimul alimentar este foarte de dorit. Un alt plus al acestui dezastru: este considerat hipoalergenic. Reacțiile individuale sunt posibile, dar sunt foarte rare.
Cum de a găti hrișcă copii terci?
Prezentați alimente solide, se recomandă să nu mai devreme de patru luni. În cazul în care un copil este alaptati, bine-câștigă în greutate, atunci se poate face cu o jumătate de an. Pentru a explora noi alimente potrivite piure de legume sau terci. Hrișcă - una dintre cele mai bune opțiuni, rețeta de preparare a acestuia este destul de simplu. Incepeti cu o lingura de ceai de terci. Dacă o reacție negativă nu este urmată, porțiunea care urmează să fie dublat pentru a doua zi. Astfel, a adus treptat la volumul dorit.
Cel mai simplu mod de a pregăti terci special pentru copii, care este oferit de diverși producători de alimente pentru copii. Există, de obicei, o reteta pe ambalaj. Pulbere se adaugă apă suficientă pentru a da un pic de suport, iar apoi vasul este gata să mănânce. Aceasta este o opțiune potrivită pentru cei mai tineri copii, deoarece sunt necesare portii mici, se fierbe-le inconfortabil. În plus, copiii sunt obișnuiți cu laptele mamei lichid sau un amestec format din noua consistenta, chiar dacă blender pentru a macina cereale, ei pot pur și simplu refuza.
Cu toate acestea, multe mame preferă să se hrănească copiii lor mai multe alimente naturale. În plus, copiii cresc și să învețe să mestece, sa se obisnuiasca cu noul aliment inseamna portiuni devin mai mari. Prin urmare, este util să știe cum să gătească copii hrisca terci, utilizați o rețetă. Este destul de ușor de făcut, iar vasul se va transforma dintr-un consistent și hrănitoare.
Kasha apa hrișcă
Primele firimituri preparate apă hrisca piure. Reteta pentru ei este simplu. Rump sortate cu atenție pentru a elimina gunoi. Ar trebui să fie lumină, astfel încât să nu gust amar, cel mai înalt grad. aceasta este apoi pulverizat într-un blender pentru acest scop este, de asemenea, utilaj de măcinare adecvat. Din făina rezultată poate fi gătite terciul, care este ușor de a bea dintr-o sticla. La aceasta se toarnă 100 ml de apă și se pun pe foc timp de 15 minute, un praf de ceai lingură. Este necesar să se agite în mod constant. După terci rece la o temperatură confortabilă, este posibil să se hrănească copilul. Pentru mai nutritiv adauga un lapte matern sau formula adaptată puțin.
În cazul în care copilul este un pic mai în vârstă, începe să-l hrănească cu o lingura. Prin urmare, terci nevoie de mai mult dens. Reteta folosita este aceeasi laici doar nu una, ci două linguri tocat cereale cu 100 ml de apă.
La vârsta de 9-10 luni, copilul treptat Obișnui la consistența produselor alimentare non-uniformă. În ceea ce privește acest lucru, și cereale. Hrișcă încetează să se pisa, BREW de cereale convenționale - sunt încă pe apă. Acesta poate fi fierte în lapte, în cazul în care nu există nici o reacție la ea. Reteta este dupa cum urmeaza: jumatate de cana de cereale se toarnă în jumătate cu apă. hrișcă Pre sortat și spălat. După fierbe apa, este turnat. Apoi se toarnă aceeași cantitate de apă, de această dată pentru a se fierbe la foc mic pana pana cand tot lichidul sa evaporat. Grain de data aceasta au devenit moi și clocotească.
Înainte de anul nu este de dorit să dea copilului zahărul și sarea, apoi poate fi fiert terciul cu un număr mic de ei pentru un gust mai pronunțat. Se adaugă sare și zahăr este în procesul de gătire. De asemenea, copiii mai mari vor fi utile pentru unt. Dacă un copil nu vrea să aibă un terci cimbru pe apă, este necesar să se încerce să-l amestece într-un piure de fructe.
Cum de a găti terci cu lapte?
Porridge privind laptele de vacă nu este recomandat pentru copii sub 8 luni, și chiar până la un an. Dar, în viitor, în cazul în care copilul este alergic la proteine din lapte de vacă, se poate pregăti o masă cu el. Acest lucru va face mai gustoase și nutritive.
terci de hrișcă pentru sugari cu lapte fiind preparat în aproape la fel ca și pe apă. Rețeta are doar diferențe minore. După evaporarea apei, se toarna in cereale cu lapte și adus la fierbere. Apoi, eliminați de la căldură, pentru un gust mai bun vă puteți lasa sa stea timp de câteva minute.
Porridge pot fi consumate ca un fel de mancare separat sau ca garnitura.
Se prepară un fel de mâncare de hrișcă pentru copil doar suficient. Desi tot mai multe mame pentru a economisi timp folosind multivarku. În orice caz, substanțele nutritive fac hrisca produs indispensabil în produsele alimentare pentru copii.