Tentativele (karate)

[Edit] poansoane

poziția tradițională, blocuri și lovituri învățat elev tehnica și dezvoltarea de putere maximă de impact corespunzătoare. Principiile clasice pot fi apoi aplicate la mai multe elemente practice, blocuri și greve. In plus, tehnicile traditionale dezvolta tesutul muscular pe intreaga gama de miscare.

[Edit] Tipuri de pumni

[Regula] Tsuki Vadza

Seiken Zuki (pumn dreaptă)
Tradițională lovitură Zuki Gyaku-(pumn direct cu mâna „din spate“)
Zuki Oi (pumn direct cu același nume cu pas manual)
Kizami Zuki (pumn direct la mâna „din față“)
Mawashi, Kagi Zuki (pumn circular, cârlig)
Zuki Sieve (pumn - upercut simbioză și impact direct)
AGE Zuki (lovitură voskhodyashy, upercut)
noroc Zuki (rotație împușcat fără pumn)
Tate Zuki (vertical pumn pumn)
Teyso Zuki (bază pumn drept de palmier)
Hiraken Zuki (pumn drept încheieturi secunde)
Morote Zuki (pumn drept cu ambele mâini, o mână întărește cealaltă)
Yama Zuki (pumn dreaptă cu ambele mâini pe orizontală)
Dan Zuki (alternativ două hit-uri cu o singură mână)
Ren Zuki (alternativ două mâini diferite lovind un doiar)
Zuki Nukite (pumn vârful degetelor)
Nukite Zuki lita (pumn degetele vertical)
Toby Zuki (Airstrike)

[Articolul] Uti Vadza

Uchi AGE Empi (în sus cot greva)
Mahe EMPI Uchi (cot drept)
uchi Empi Mawashi (cot circular)
EMPI Yoko Uchi (cot la lateral)
Ushiro EMPI Uchi (cot acum)
HSE EMPI uchi (cot în jos)
Soto Shuto Uchi (izbitoare marginea palmei spre interior)
Uti Shuto Uchi (pumn margine de palmier exterior)
Shuto Uchi Otoshi (marginea de accident vascular cerebral mâna pe partea de sus)
Hajto Uchi (cursă internă de palmier coaste)
Kote Uchi (împușcat antebraț radial os)
RIKEN, uraken Uchi (lovind partea din spate a pumnului)
Yoko RIKEN Uchi (lovind partea din spate pumnul spre partea departe de tine)
HSE tetsuy Uchi (perforate de sus bază)
Mahe tetsuy Uchi (bază pumn pumn în față)
Gammen Tetsuo Uchi (perforate bază spre exterior)
Teyso Uchi (baza de impact a palmei fără perie rotativă)
Ko Uchi (lovitură metacarp)
Koken Uchi (lovitură cu degetele „cioc“)
Kumade Uchi (baza poanson urmată de captarea degetelor)
Uchi Sotey (lovitură de mână deschisă)

[Articolul] Încercările de picioare

Keri (lovituri) joacă un rol imens în karate. Carey este specificitatea de karate și include acțiuni, diferite ușor, iar unele dintre ele nu sunt prezente în alte arte marțiale. Dacă ei au suficient să stăpânească tehnicile de lovituri vor fi în măsură să aducă un efect mai puternic decât atacul cu mâinile. Cu toate acestea, stăpânirea tehnicilor de lovituri necesită o mulțime de timp și efort. Ca și în cazul pumni, lovituri sunt trei zone de distrugere.

[Edit] Tipuri lovituri

Mae Geri (lovi cu piciorul înainte)
Mae Geri-keage, AGE Gary (crescator, Makhov lovi cu piciorul înainte)
Mae Geri-kekomi (piercing lovitură înainte)
Yoko geri (lovitură spre picior)
Yoko geri-keage, geri sokuto (marginea lovitură a piciorului în lateral)
Yoko geri-kekomi (împușcat piercing către picior)
Gary Mawashi (lovitură circulară)
Kin Geri (lovitură la vintre)
Geri Ushiro (lovi cu piciorul din spate)
URA mawashi Gary (circulară toc grevă, t.e.cherez spate)
Mae Hiji, Hitsui Geri (genunchi lovi cu piciorul înainte)
Mawashi hitsui Gary (circular pumn genunchi)
Orosi Gary (lovitură de călcâi din partea de sus)
Mikadzuki geri (lovitură unic în interior, a lovit "Crescent")
URA mikadzuki Gary (lovitură „semiluna“ în afara marginea piciorului)
Uti haysoku Gary (pumn de ridicare spre exterior "kick-semiluna")
Fumikomi geri (lovitură de călcare în picioare)
Kansetsu geri (marginea din lovitură a piciorului la genunchi)
Nihon Gary (mawashi geri două hit consecutiv)
Niran Gary (două hit-uri într-un rând în diferite picioare)
Mae Tobi Geri (un pumn drept în salt)
Tobi Geri (Airstrike)
URA mawashi Tobi Geri (circular călcâi riposteze prin sărituri)
Uraaa Orosi Tobi Geri (toc din lovitură tumbă peste umăr, „lovitură de coadă“)
Niran Tobi Geri (picioare egalitate de puncte de salt)
Asi-baruri (kick-baleiaje sub picior)
Gedan geri mawashi (low-kick) (lovit în coapsă)