Tensiunea arterială se măsoară în ce unități și ce norma

Sângele este circulat prin vasele la o presiune care asigură o aprovizionare constantă l în toate organele și sistemele. Astfel, realizat aprovizionarea lor de oxigen și substanțe nutritive necesare pentru funcționarea normală.

Ce este tensiunea arterială

Volumul de sânge pompat în inimă, combinată cu rezistența pereților vaselor creează tensiune arterială - unul dintre cei mai importanți indicatori ai stării de sănătate generală a organismului și starea întregului sistem circulator.

Nu toate părțile tensiunii arteriale este aceeași: de exemplu, cea mai mare a puterii sale este marcat în ventriculul stâng - adică, producția a inimii. Cea mai mică presiune - în atriul drept și venele.

tensiunii arteriale, expulzat în momentul contracției a inimii se numește tensiunii arteriale sistolice (în limbajul comun este numit partea de sus), și presiunea care apare atunci când relaxarea maximă a mușchiului inimii, numit diastolice (inferior).

Ce cifră poate fi considerat normal?

120/80 - aceste cifre sunt considerate a fi tensiunii arteriale normale la copiii mai mari de 14 ani și adulți, în cazul în care 120 - a tensiunii arteriale sistolice ( „superioară“), și 80 - diastolică ( „inferior“) tensiunii arteriale masura.

Cu toate acestea, în ciuda faptului că știința medicală a identificat mult timp nivelul optim al tensiunii arteriale, care se presupune a fi ghidat în evaluarea stării fizice a persoanei, sunt caracteristicile individuale ale fluxului sanguin, tensiunii arteriale determinată de rata de personal.

Deci, unii oameni să mențină o sănătate bună și o capacitate de lucru la 100-110 / 60-70 mm Hg. Art. în timp ce în altele nu există plângeri la 130/90.

Acesta este motivul pentru care a venit în uz medical conceptul de presiune de lucru - adică, indicatori ai tensiunii arteriale, în care o persoană se simte complet normal, deși ele pot fi destul de semnificativ diferite în ambele sensuri de la 120/80 mm Hg. Art.

Presiunea la copii

Puterea de ejecție de sânge de la inimă la diferite perioade de viață se schimbă, și se schimbă și tensiunea arterială: tensiune arterială normală la copii și adulți, atât de multe feluri.

Copiii sub indicatorul normal de un ani LED-ul este calculat conform formulei 76 + 2n, unde n - numărul de luni întregi din viața unui copil. presiunea diastolica au aproximativ 2 / 3-1 / 2 reguli ale tensiunii arteriale sistolice.

După un an de viață, un punct de reper în definirea normelor tensiunii arteriale sistolice este considerat a fi cu formula 90 + 2n, unde n - vârsta copilului în ani împliniți. tensiunii arteriale diastolice este calculat ca 60 + n.

În 10-12 ani, nivelul tensiunii arteriale la copii este aproape ajunge la „adult“ și este egal cu norma de 100-110 / 70-85 mm Hg. Art. Interesant, presiunea la baieti este de obicei ceva mai mare decât cea a fetelor.

Presiunea în adulți

Cu 14 ani de tensiunii arteriale în cele din urmă își găsește norma de: la adulți sănătoși mai, se ridică la nivelul de 120/80 mm Hg. Art. cu toate acestea, în unele cazuri, așa cum sa menționat mai sus, tensiunea arterială poate fi puțin mai mic sau mai mare decât această cifră, menținând în același timp o sănătate bună.

Stil de viață, obiceiuri proaste, locul de muncă și modul de a mânca exercita influența lor asupra stării vaselor de sânge, fluxul sanguin și ca rezultat - la nivelul tensiunii arteriale, deci nu este limita extremă a valorilor normale a fost egală cu 139/90 mm Hg. Art.

Persoanele în vârstă care au vârsta de solide pentru a tensiunii arteriale a rămas la 120/80, există puține: aici juca rolul de boli vasculare dobândite, inima si alte organe, poate determina creșterea intermitentă sau persistentă a tensiunii arteriale.

Aparate de măsurare a tensiunii arteriale

Odată cu deteriorarea stării de sănătate (dureri de cap, palpitații sau scăderea frecvenței cardiace, slăbiciune, dificultăți de respirație), este necesară măsurarea tensiunii arteriale: este probabil ca disconfortul din motivul constă tocmai în creștere sau descreștere împotriva norma.

Acest lucru se poate face cu ajutorul unui dispozitiv special - un tensiometru. Monitoarele moderne tensiunii arteriale sunt moduri diferite de a măsura diversitatea și modele.

Printre acestea se numără:

• automat
• semi-
• mecanic

Dispozitivul obișnuit pentru măsurarea tensiunii arteriale constă dintr-o manșetă, care este umflat cu suflanta de aer, și un afișaj electronic sau un indicator, care detectează datele de măsurare a tensiunii arteriale și stetoscopului. Cu acesta, puteți auzi sunete specifice - sânge împinge definirea numerelor de presiune.

Manșetele în funcție de configurația instrumentului poate fi montat pe umăr sau încheietura mâinii.

tehnica de măsurare

măsurarea corectă a tensiunii arteriale - este o tehnica care este nu numai pentru a asigura manșetă, pompa de aer în ea și a asculta rezultate tremurul de sânge, iar apoi fixa două obținute.

Procedura necesită, de asemenea, o anumită pregătire a pacientului, postura corectă în timpul măsurării tensiunii arteriale:

• Ultima Țigara înainte de control a presiunii trebuie să fie fumate cel puțin o jumătate de oră înainte de manipulare
• Ar trebui să se abțină de la cafea tare, ceai și alcool pentru aceeași jumătate de oră înainte de măsurarea tensiunii arteriale
• Înainte de măsurare, trebuie să stai liniștit și să se întindă timp de 10-15 minute

Numai sub rezerva cele de mai sus, sunteți gata pentru a controla tensiunea arterială.

În funcție de tipul de instrument de măsurare a tensiunii arteriale procedura este următoarea:

• Dacă dispozitivul - tensiometru mecanic standard, este necesar să-și încheie manșeta în jurul brațului, la nivelul inimii, pentru a pompa de aer în ea. Manometrul va începe imediat să se deplaseze în sus. Imediat trebuie să poarte și un stetoscop.
• Umflarea necesitatea de a opri la nivelul mai mare decât numărul maxim estimat de 20-30 mm Hg. Art. apoi uniform în jos de aer în timp ce ascultați un tonuri stetoscop - șocuri specifice.
• Este necesar să ne amintim momentul debutului de șoc - va măsura presiunea sistolică și timpul ultimei apăsare - cifrele care indică presiunea diastolică.
• măsurarea tensiunii arteriale cu ajutorul unui dispozitiv electronic necesită același preparat, dar a evoluat chiar mai simplu: nu are nevoie de un stetoscop pentru a asculta tonurile - numerele tensiunii sanguine de display tensiometru sunt afișate automat.

Care mână pentru a măsura presiunea? Acest lucru se poate face fie pe o parte, care a fost cifre mai convenabil în cele din urmă pot fi ușor diferite, dar semnificația clinică a acestor diferențe fundamentale nu contează.

Presiunea meryat nu numai în mâinile: cel puțin un fel de important pentru a diagnostica boala vasculara poate fi o măsurare a tensiunii arteriale de picioare.

Ce mai bun instrument de - electronic sau mecanic?

O mare varietate de dispozitive existente pentru măsurarea tensiunii arteriale și își asumă aceleași posibilități de a alege.

Ce tensiometru prefera?

Problema principală este precizia de măsurare: Uneori, eroarea poate fi destul de mare și poate fi 5-10 mm Hg. Art.

Cifra reprezintă un tensiometru mecanic

tensiometru mecanică convențională este ieftin, dar măsurarea tensiunii arteriale necesită îndemânare sau de asistență, care nu este întotdeauna fezabilă. Cu toate acestea, se crede că dă rezultate mai precise.

Monitoare electronice tensiunii arteriale sunt ușor de utilizat: ele pot măsura presiunea proprie, dar erorile pot fi uneori destul de mare - mai ales la modelele low-end.

„halate albe“ Hipertensiune arterială

Unii oameni perfect sănătoși rezultate neadevărate într-un număr de destul de mare pot fi înregistrate în timpul măsurării tensiunii arteriale, deși, în general, nu plângeri sugestive de hipertensiune, acești pacienți nu prezintă și în afara biroului doctorului se simt bine.

Acest fenomen este asociat cu temerile personale, care sunt prezentate doar într-o instituție medicală: o persoană se teme că acum el a fost diagnosticat, el începe să vă faceți griji.

Adrenalina Rush, întotdeauna însoțite de atacuri acute ale fricii provoacă un spasm al vaselor de sânge și, ca urmare, o creștere pe termen scurt a tensiunii arteriale, care este foarte rapid la normal, ar trebui să o persoană iasă din biroul doctorului.

Ce este „mm Hg. Art. „?

De multe ori, prima dată se confruntă cu nevoia de a controla oamenii tensiunii arteriale nu știu ce unități pentru a măsura tensiunea arterială, dar este foarte simplu: misterios „mm Hg. Art. „Înseamnă doar milimetri de mercur.

De ce? Faptul că dispozitivul în sine a fost inventat mult timp în urmă - la începutul secolului trecut, atunci când instrumentele medicale sunt utilizate pe scară largă de mercur, cunoscut pentru punct de topire scăzut. Timp de mulți ani, unitatea de control al tensiunii arteriale a fost reprezentat de o scală cu o coloană de mercur, a cărui înălțime variază în funcție de presiunea sanguină și forța este măsurată în milimetri.

În ce alte unități de măsură a tensiunii arteriale?

Francezii prefera inca centimetri de mercur, astfel încât măsurătorile lor sunt oarecum neobișnuit pentru noi. Pentru a le aduce în linie cu a noastră, trebuie doar să înmulțim cu zece ambii indicatori.

Atunci când există o creștere (scădere) a presiunii

Tensiunea arterială se schimbă în mod constant: nivelul depinde de momentul zilei, activități zilnice, drepturi de anumite state.

Presiunea crește în mod natural cu:

• efort fizic intens
• situatii de stres
• Fumatul, abuzul de alcool
• Consumul de anumite alimente și băuturi - cafea, ceai tare, tonice, brânzeturi ascuțite

Sare retine fluide, atât de dependent de excesiv de alimente sarate creste riscul de a dezvolta hipertensiune arteriala. Desigur, cea mai mare parte a sării nu se poate renunța, deoarece acest lucru poate duce la probleme mai puțin grave de sănătate, dar, pentru a limita consumul și poate fi, și ar trebui să fie.

De foarte multe ori motivul pentru salt în tensiunii arteriale este utilizarea anumitor medicamente - cum ar fi picăturile normale de comun prepararea la rece sau de lemn dulce, desemnate cu o tuse puternică. Acest lucru se datorează efectelor vasoconstrictoare pronunțate de droguri, astfel încât utilizarea lor ar trebui să fie tratate cu cea mai mare seriozitate și, în orice caz, să nu depășească doza recomandată.

Scăderea presiunii la persoanele sanatoase apare in timpul somnului, atunci când organismul are nevoie de odihnă. Dimineața există cea mai semnificativă scădere a tensiunii arteriale. În primele ore după trezire este normalizat.

Scăderea tensiunii arteriale (uneori - la valori periculoase) are loc în timpul de sângerare. care se prabusesc tensiunii arteriale - un semn amenintator de hemoragie internă sau infarct miocardic.

Poate reduce presiunea și sedativ medicamente care sunt, de obicei luate într-o stare de anxietate și insomnie: acestea includ tinctura de valeriană, gastei, hipnotic.

Tinctura de păducel, care este adesea prescris pentru normalizarea ritmului cardiac, este de asemenea capabilă să reducă în mod semnificativ tensiunii arteriale. Acest efect este deosebit de pronunțat atunci când primesc tinctura de alcool.

Dacă tensiunea arterială este ridicată

Hipertensiune arterială, la care tensiunii arteriale sunt de presiune „de lucru“ semnificativ mai mare de obicei poate fi purtat ca episodică și persistente.

Putem asuma rar și creșterea pe termen scurt în afectiuni minore ale tensiunii arteriale nu necesită o atenție? Statisticile medicale arată că oricare dintre salturi sale - Semne de probleme cu vasele de sânge și a sistemului nervos, deoarece ambele aceste sisteme de-a lungul anilor, sau ca urmare a anumitor boli își pierd treptat abilitățile compensatorii.

Dacă aveți dureri de cap, amețeli, bătăi de inimă întețește, și există alte semne de probleme cu tensiunea arterială, ar trebui să înceapă să controleze tensiunea arterială, întorcându-se în același timp experților pentru examinare.

Faptul că hipertensiunea poate fi fie patologie auto vasculară, sau un simptom al altor boli:

• glomerulonefrita acută și cronică
• Alte boli de rinichi
• diabet
• tumori suprarenale
• tireotoxicoză

Cel mai mare pericol al tensiunii arteriale este ca boala poate sa apara ani, cu un minim și simptome care trec rapid: deteriorarea stării de sănătate a pacienților cont de stres, oboseala, stres fizic. Acest lucru este parțial adevărat, deoarece acestea sunt cauzele și să devină un declanșator al hipertensiunii arteriale.

Cu toate acestea, oricare ar fi motivele pentru creșterea tensiunii arteriale, aceasta necesită o examinare imediată, de tratament, precum și o revizuire completă a stilului de viață, obiceiurile și sistemele de alimentare.

Ce gipotonikam?

De obicei, atrage atenția asupra sine tensiunii arteriale, deoarece este plină de o mulțime de consecințe grave - atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale. Cu toate acestea, persoanele cu tensiune arterială scăzută nu mai puțin de suferit, ferite deși riscul de a deveni cu handicap sau pe moarte de la o catastrofă vasculară.

Calitatea vieții nu poate fi numit gipotonikov de mare: senzație constantă de slăbiciune, oboseală, amețeli și bătăi neregulate ale inimii, dificultăți de respirație, transpirație, interferează cu viața în același mod ca și simptomele de înaltă presiune.

Chiar și pe stresul acestor oameni reacționează în mod diferit: ca urmare a unor presiuni mari de stres fizic sau emotional care cad, deși ar trebui să fie crescută.

Cauzele de hipotensiune arterială pot fi acoperite ca în slăbiciune congenitală a regulamentului nervos al tonusului vascular și a inimii, precum și în bolile care pot determina o reducere permanentă a presiunii:

• Scăderea funcției glandei tiroide (hipotiroidism)
• Ulcerele în stomac și în intestine din cauza riscului de sângerare frecvente
• tuberculoză
• osteocondrozei cervicale
• insuficiență cardiacă
• ciroză
• hepatită

Hipotensiunea poate apărea atunci când o lipsă a anumitor tipuri de vitamine - E, C si B5. Restabilește deficit de vitamina face posibilă normalizarea tensiunii arteriale și a îmbunătăți calitatea vieții oamenilor.

Se crede că exercitarea duce la creșterea tensiunii arteriale, în timpul formării și munca grea a fluxului sanguin la nivelul mușchilor și crește inima.

Uneori, cu toate acestea, reacția inversă a corpului: oboseala duce la o scădere bruscă a tensiunii arteriale. Această condiție este cunoscută în medicină ca și hipotensiune arterială de fitness. optimizare a sarcinii contribuie la restabilirea stării normale de sănătate.

Ce trebuie să faci gipotonikam? Rețineți că hipotensiune persistentă sau recurentă - o cauză serioasă pentru tratament la medic, un cârlig și hipertensiune: cauză posibilă a stării - în bolile latente ale diferitelor organe și sisteme.

În plus față de gipotonikam supraveghere medicală necesită un mod special a zilei și a produselor alimentare, precum și o procedură de tonic de zi cu zi - un duș de contrast, masaj, înot, sesiuni de jacuzzi.

Ei bine reglarea presiunii, aducându-l înapoi la normal lichior, tonic - ginseng, ginseng siberian, spanz. Cu toate acestea, utilizarea lor necesită aceeași precizie ca și utilizarea de medicamente antihipertensive. Numit de medicul de medicina tonică doar după o examinare corespunzătoare.

Presiune normala de sange - cheia pentru starea generală de sănătate, vitalitate și eficiență, prin urmare, pentru leziunile vasculare să fie urmărit încă din copilărie: să mănânce, pentru a regla stresul fizic și psihic, să dobândească obiceiuri proaste.

stil de viață activ, mobilitatea, ajuta la mentinerea o greutate sanatoasa si pentru a evita, ca urmare, o sarcină excesivă asupra inimii, formarea depunerilor aterosclerotice în vasele.