Tehnici și metode în activitatea coregrafei
1) Diverse antrenament
Foarte util în loc de standard de warm-up pentru a preda o grămadă de alte stiluri de dans. Am făcut acest lucru: scurt articular warm-up, urmat de un cuplu de optari se repetă încet, după profesor, și apoi vom dansa pe muzica.
Și adaugă diversitate și musculare de memorie este dezvoltat bine, pur și simplu minunat!
2) privind formarea Improvizaciya
Este, de asemenea, o opțiune mare pentru începerea claselor. Acesta este după cum urmează: în primul rând o muzica lenta timp de 4-8 ori pentru a face orice mișcare pe care doar vin în minte. Apoi, vom rata accelerarea și reducerea numărului de repetiții.
Puteți face un „joc de supraviețuire“ - care este ultima oprire, el a câștigat, de asemenea. Și lucru este că acest joc ne învață să nu renunțe la: bine, nu a reușit să repete improvizației, a pierdut - și în iad cu ea, vom dansa! Aceasta abilitate este foarte utilă în discursurile.
3) competențe specifice - Lecții individuale
Am organizat sesiuni speciale dedicate în întregime, de exemplu, ritm, mers, improvizație, lucra cu publicul și / sau mâinile. Mai jos sunt detaliile.
4) Gait
Întrebați câțiva oameni pentru a arăta modul în care oamenii de mers pe jos și / sau a alerga oameni nesigure. Să unul dintre participanți arată un om brutal, celălalt - shalopaya al treilea - cum să nu meargă pe urmele lui. Și apoi pe rând merge în jurul camerei sub râsul tuturor. Sarcina de grup - să spunem că acest lucru face mers masculin, dur, sau amuzant. Ce parte a lucrărilor corpului și ce nu? Ce trebuie să adăugați sau să modificați, să meargă grațios și a fost mai siguri?
Nu uitați să luați o lecție pe creta! Ei trage banda pe podea. Sarcina de grup - să meargă banda, adăugând treptat umerii care piciorul în față - un umăr din spate. Cel mai bun lucru este de a porni de la umeri, și apoi adăugați șolduri. Apoi afișate pe rând diferite tipuri de gaits (Yandex și YouTube pentru a ajuta), muzica a lucrat prin fiecare dintre ele.
5) mâini frumoase
Aceasta tehnica mi-a arătat un prieten care de mai mulți ani a învățat benzi și erotică.
Că mâinile erau moi, că fetele nu se tem să-și petreacă pe mâna lui, care părea tentant, desigur, dar nu vulgar - că trebuie să-și exercite. Fa-o astfel: încuia ușa la sala, estompează luminile. Cere tuturor să se așeze pe podea, în fața unei oglinzi. Include calm lent (sau chiar meditație), muzică pe palma fiecare se toarna o crema de corp. De-a lungul cântecului fetele au nevoie pentru a distribui crema în toate părțile sale de îmbrăcăminte nedisimulat corpului. Aceasta se întinde încet mână crema, picioare, etc. Astfel, organismul crede: .. Love it!
Rezultatul este uimitor! Un exercițiu - și oamenii încetează imediat să se teamă de corpul său.
6) Coordonarea
Foarte simplu exercițiu, este util să se încălzească. Brațul stâng merge în sus și apoi se duce în jos - toate ușor. Brațul drept se mișcă în sus, apoi spre dreapta, și de acolo în jos din dreapta din nou. Partea de sus a, în jos, în lateral, în sus - și așa mai departe. Acum, conectați lucrarea mâinilor stânga și dreapta. La început încet, apoi mai repede. Apoi schimbă mâinile.
7) Lucrul cu spectatorul
De multe ori dansatori novice se tem să acționeze, pentru că ei se tem de audiență. M-am luptat cu acest lucru în două moduri:
- l jenat înainte de a vă va confunda.
Totul. Aceasta este, privitorul în timpul dansului să se uite drept în ochi, astfel încât să răspundă mai bine atenția unui dansator decât modul în care el dansează.
Scopul este de a prinde ochiul unuia dintre spectatori, și după câteva secunde să zâmbească-l MOD SPECIFIC. Zâmbetul de răspuns reflex. Toate acestea publicul nostru! Du-te la următorul)
Nu uita să des invitat ca spectatori toate într-un rând.
8) vecin Guess
Dacă grupul dvs. este gata de acțiune, și chiar mai mult - în mod regulat efectuează cu aceeași compoziție, va fi foarte rece pentru a le cere ... să-i înfățișeze unul pe altul.
Asta este de a spune: pre-scriere pe bucăți de hârtie pe numele membrilor trupei. Cere dans cunoscut tuturor prezinte o grămadă de 2 persoane. Restul va respecta particularitățile fiecărui membru al dansului. Apoi, elevii tras o bucată de hârtie cu numele cuiva și o grămadă de dans, astfel încât alții ghicit cine era portretizat. Să fiecare va exprima ipoteza lor și să explice de ce crede el în acest fel.
9) „crocodil emoțională“
Cu siguranță ați văzut o mulțime de dansatori care fac munca lor pricepere, în stare pură, din dreapta, dar ... cumva, fără un suflet, nu foarte contagioasă. crocodil emoțională va ajuta elevii să insufle viață în dansul lor.
Este aceasta: scrie pe bucăți de hârtie diferite emoții și stări. De exemplu, „bucurie“, „tristețe“, „pofta“, „opresiune“, „furie“, și așa mai departe. Fiecare elev atrage unele dintre aceste documente. Și apoi le iau pe rând dansând același dans la aceeași muzică, astfel încât alții ghicit sentimentul că el arată.
10) tot felul de lucruri utile:
- în timpul ocupației inversă studenților. Mai ales atunci când înveți o grămadă de noi - primul rând cere o mică înapoi, iar al doilea - să vină înainte. Deci, elevii vor obisnui cu tine amintiți și încetează să se bazeze pe altcineva.
- Am învățat o grămadă de - dans din oglinda pentru a te vedea și să nu se bazeze exclusiv pe muzica, si propriul corp.
- dans pentru 2-3 persoane în timp ce restul sunt desenate - este, de asemenea, foarte util.
- improvizație la sfârșitul anului de formare mai mult nu va afecta pe nimeni. Fiecare antrenament includ un cântec la oameni practicat improvizație.
- bate la muzica - aceasta înseamnă, în mod colectiv, să se simtă ritmul.
Ai formare de succes!
mai multe despre Contemporary
- imagini contemporane pe lecții
- De ce foșnet articulațiilor in timpul exercitiilor?
- Creșterea a piciorului
- Ce este Relevé?
- Cel mai „dans“ semnul zodiacal
- dureri musculare după exercițiu: ce să fac?
