teama patologica de microbi și murdărie-groază cauzează simptome
Cum de a depăși teama de germeni: scapa de mizeria-groaza
Orice persoană sănătoasă îi pasă de sănătatea lor și să încerce să evite contactul cu microorganisme dăunătoare. Cu toate acestea, există un grup de oameni a căror minte este absorbită de copleșitoare frica de contaminare. O astfel de frică ilogică de germeni se numește murdării-groază.
frica irațională de germeni, teama patologică de infecție - nu destul de fobie standard de. Deoarece obiectul de alarmă foarte invizibile cu ochiul liber, o teama obsesivă de bacili contractante depășește în mod constant în parte. De fapt, oamenii nu se tem de agenți rău intenționate reale, dar se teme de un produs al imaginației sale.
In timp ce teama de contagiune descrisă în termeni de anxietate și tulburări fobice, cei mai mulți medici includ murdării-teama de a soiurilor de tulburări obsesiv-compulsive. Acest lucru se explică prin faptul că pacientului murdării-groază urmări obsesiile (obessii) de bacterii patogene, virusuri, de moarte, ciuperca incurabilă.
Persoana care nu lasă dorința de a evita orice modalități de contact cu obiectele din jur, deoarece este convins că orice lucru - sursa imediată a amenințării. Datorită prezumția falsă că se poate obține boli periculoase, minimeaza individuale sau complet abandonează comunicarea în societate. În prezentarea sa de interacțiunea cu cealaltă persoană este plină de lovit corp periculos agenți „inamice“ lui. Adică, atunci când murdărie-groază dă dovadă de comportament „evitare“, care învinge scopul vieții umane, forțând eke existența sihastru.
Nu sunt controlate de gânduri conștiință forța o persoană cu mizeria-groază să recurgă la continuarea „logic“, sub formă de acțiuni fără sfârșit (compulsii) de curățare, de curățare, spălare. O persoană care se confruntă cu teama de germeni, a ocupat în mod constant diverse proceduri de igienă, o serie de tehnici de spălare și de baie. ziua lui este plină de curățare, curățarea tuturor obiectelor aflate în câmpul vizual, dezinfectanti pulverizare.
Deoarece gama-murdărie frica de obiecte de frica devine mai mare și, în consecință, valoarea acțiunilor rituale crește prea. Ca urmare, întreaga viață a individului este în punerea în aplicare continuă a „Protejați ritualurile.“ Mai mult decât atât, mai mult efort „pentru a fi la îndemâna pentru bacilii“ pune oameni, mai adânc este de a lua rădăcină în frica obsesiva subconștient.
Cauza frica de microbi acționează experiență personală negativă, atunci când un individ în viața lui a suferit intoxicații alimentare sau făină lungite boala cu experienta cauzate de agenti virali. Impulsul pentru formarea murdăriile-groază poate deveni familiar caz de infecție într-un loc public, cum ar fi otrăvirea copiilor în cantina școlii, care a rănit propriul lor copil.
În plus față de aceste fapte, cauza fricii obsesivă de contaminare este de a stabili individual asupra circumstanțelor negative ale copilăriei. Foarte adesea procesul educațional „acomodării“ copil în vârstă de ani la oala are loc cu pedepse copilul pentru „incontinenta.“ copil psihicul Imature în siguranță, încuietori: fie contaminate plină de pedeapsă. Ulterior, individul dezvoltă o pasiune patologică pentru curățenie. În cazul în care o persoană este pedanterie hipertrofiate, puritatea ideii se transformă într-o fobie bântuie.
De asemenea, dobândesc teama de germeni au anxietate și persoană inspira venerație. Acele persoane care să acorde mai multă atenție la aspectul „steril“, decât conținutul interior. Persoanele care cred că un atribut indispensabil al „de înaltă calitate“ umane - Blindingly strălucitor pantofi, presat perfect costum, coafura si manichiura impecabila. Pentru a îndeplini aceste standarde, oamenii sunt foarte teamă care pot fi recomandate, care va apărea în fața publicului „contaminat.“ Deci, ei lustrui la nesfârșit aspectul lor.
Semne de murdărie-groază este adesea definit în gospodine exemplare, care se rostogolește pedanterie. De multe ori dezvoltarea fricii de contaminare provoacă prezența unei teama patologice de singurătate și alte complexe. Aceste femei sunt convinși că numai prin asigurarea sterilității în casa lor, pentru a „proteja“ familia de ciuperci și bacterii dăunătoare, ele pot păstra dragostea și respectul pentru soțul ei. Este, de asemenea, teama de contaminare se găsesc la femeile care și-au dedicat viața treburile casnice. Lipsa unei activități profesionale și hobby conduce la faptul că femeile cu un îngust la minte acordă o importanță excesivă la ordinea în casă.
Oricare ar fi motivele pentru murdării-groază: obiectivul sau de papirus, teama de contagiune se îngustează domeniul de activitate al individului, gama limitata de interese, persoana care face neobosit „luptător“ pentru curățenie. manifestări de murdării-groază
Ca și în cazul altor tulburări fobice, teama de contagiune apare la nivel fiziologic, psihologic și comportamental. În timpul segmentul inițial de murdărie-groază face simtita senzații fiziologice neplăcute, inclusiv:
Astfel de simptome în acele situații în care o persoană se așteaptă cu nerăbdare să intre în conflict cu potențial periculoase obiecte, fie că este vorba în transportul de pasageri strănut sau atingerea parapetul de pe autobuz.
Printre semnele psihologice murdării-groază:
O persoană care suferă de teama de germeni, dă comportamentul său ciudat, acțiune ilogice, de neînțeles pentru acțiunile altora. În funcție de care anumit obiect sau situație frica depășește mintea umană, și va comportament, astfel-murdării groază.
Principalul simptom al murdării-groază - spălare de mână prea harnic. Unele mizerii-groază această procedură de igienă poate dura cel puțin o jumătate de oră și să aibă loc până la 20 de ori pe zi. Unele persoane pentru fiecare spălare de mână să ia o nouă bară de săpun. Pentru alții, un săpun nu este suficient, iar acestea sunt tratate cu scule de mana antibacteriene. Următorul grup de murdării-groază preferă să poarte mănuși de unică folosință.
Curățarea casei murdării-frica - un ritual special. În afară de faptul că mopul poate ajunge până la 10 de ori pe zi, murdărie-groază fiecare nouă manipulare folosește o nouă cârpă „steril“.
Trebuie remarcat faptul că mulți oameni care suferă de o teamă patologică de infecție, locuiesc singure și nu creează o familie. În casa lor nu se întâmplă, nu doar prieteni, ci și rude. O astfel de persoană nu va da naștere la animalele de companie. Ferestrele în apartamentele lor bine blocate, pentru că ei cred că prin fereastra poate penetra periculoase germenii.
O trăsătură distinctivă a murdărie-groază de curățenie excesivă a omului - lipsa de relief după evenimentele de curățare. De exemplu, un model de gospodină, frecat cu un mobilier de înaltă luciu, se confruntă cu plăcere și switch-uri la alte cazuri. Mizerie-groază va merge, de asemenea, în jurul mesei și cercul la fiecare zece minute pentru a curăța mobilierul de praf. Pentru că acțiunile sale aduc alinare o perioadă foarte scurtă de timp, gânduri obsesive necesită repetarea regulată a ritualului.
Cum de a depăși teama de germeni: tratamentul murdăriile-groază
În prezent, dezvoltat multe metode eficiente de a depăși teama de contagiune o dată pentru totdeauna.
Învingându teama de germeni ajută o varietate de tehnici psihoterapeutice, printre care palma apartine metoda de expunere și de a preveni reacțiile din cadrul terapiei cognitive existente. Esența metodelor psihoterapeutice este faptul că clientul se obișnuiască treptat într-o coliziune cu un obiect înfricoșător. În acest caz, în cazul în care o astfel de întâlnire în persoană nu este posibil să se ia ritualurile obișnuite. Prin instruire practică, pacientul este convins că a nu efectua nici ritualul, alarma poate merge pe cont propriu.
Cu confortul pentru a scăpa de frica de infectie poate fi din cauza tehnicilor de hipnoza si training autogen. La o sesiune de hipnoza permite accesul la subconștient, în care „a înregistrat“ program de comportament distructiv. Staying într-o transă naturală permite individului să înțeleagă motivul real pentru acțiunile sale obsesive, uita-te la comportamentul lor din exterior și să ia măsurile potrivite pentru a scăpa de gândire disfuncționale.
În cazul omului non-intensiv groază-murdării exprimat este capabil să depășească teama de microbi înșiși. Cum de a depăși teama? Cel mai simplu mod - să amâne executarea acțiunilor rituale. De exemplu, în cazul în care există o obsesie după prima spălare pe mâini efectua imediat procedura din nou, trebuie să vă așteptați cinci minute, și apoi se spală din nou pe mâini. Data viitoare timpul de manipulare trebuie să se deplaseze la 10 minute, apoi 15, și așa mai departe. O creștere treptată în intervalul de timp permite în cele din urmă abandoneze complet compulsii.
O altă metodă de a depăși teama, să favorizeze educația psihologică competentă. Din moment ce majoritatea oamenilor au o teamă irațională nu se bazează pe cunoaștere adevărată, dar este o plăsmuire a imaginației, este necesară pentru a obține informații corecte din domeniul virologie și bacteriologie. Principalul argument pentru fanii spălarea mâinilor continue prea tratamente frecvente de apă răni pielea, iar corpul uman este expus la microbi, pătrunde cu ușurință prin fisuri. igienă personală corectă înseamnă spălarea mâinilor în următoarele situații:
Rețineți că o singură mână săpuneală și clătire ulterioară sub jet de apă este suficientă pentru a curăța pielea de murdărie.
Pentru a scapa de frica de contaminare, trebuie să vă spun sincer că voi căuta să sterilitatea nu provoacă murdărie reală, dar controlul minții fobiei. În cazul în care trata frica ca un fenomen impus din exterior, atunci nu mai este nici o dorință de a merge mai departe despre frica inutil.