supraviețuire Zombie - totul despre supraviețuire și apocalipsa zombie

În articolul său „Cum să supraviețuiască foametei?“ Noi vă spunem cum să se ocupe de foame, cum de a economisi energie cu lipsa acută de nutrienți decât vă puteți mânca într-o situație de urgență.

Cât de mulți oameni pot trăi fără hrană?

Desigur, corpul uman timp de mii de ani, sa dovedit a fi bine adaptat pentru a îndura foamea pentru o lungă perioadă de timp, și distribuie aproape complet multe zile fără alimente. O astfel de rezistență, în practică, este mult mai mare decât se aștepta. Deci, timp de 2-4 săptămâni, cu un minim de susținere (din 2000 kJ necesarul zilnic de 12 000-15 000 kJ) persoana este capabilă să mențină o activitate mentală și fizică destul de mare, au o minte clară pentru a răspunde amenințărilor și pentru a opri încercările de a scăpa.

Chiar și în absența completă a produselor alimentare, moartea poate avea loc numai după 30-40 de zile, în timp ce chiar și în perioada de post de 20-30 de zile, poate trece la om, fara complicatii grave mai tarziu. La urma urmei, într-o situație de urgență, în primul rând pentru a „arde“ grasime, apoi - mușchii, și numai puțin țesutul afectat de organe interne, creier și inimă.

În unele cazuri, după cum reiese din exemple din istorie, fără alimente o persoană poate trăi 70-80 zile. Documentata si fapte, atunci când foamea și a durat 200 de zile. Și unii oameni apoi a revenit la normal. Mai ales distins în acest grup Înregistreazã călugări tibetani, persoană iluminată spiritual, pustnici care fac mod fantastic fără hrană de luni de zile. Cu toate acestea, astfel de cazuri - mai degrabă excepția decât regula. Iar pericolul foametei nu poate fi subestimată.

Care este riscul de foame? etapa de foame

Primul lucru pe care un om se simte în condițiile lipsei de alimente - un sentiment acut de foame. Se întâmplă chiar și la o masă ratat este atât de multă suferință, se pare că se întind de neconceput fără alimente, chiar și pentru câteva zile. În această perioadă, orice victimă a foamei, nu se poate concentra pe nimic, și cred că doar despre produsele alimentare.

Dar, în timp, un acut simț al foame tocit, nu mai îngrijorătoare atât de mult. Dar, în acest stadiu, încep să apară alte consecințe neplăcute și periculoase ale malnutriției:

-slăbiciune fizică;
-puls rapid;
-amețeli;
-În unele cazuri - atacuri de astm;
-Obsesiv-compulsive, idee dureroasă;
-minte Confuz;
-Slaba sentiment de timp;
-Apatia și indiferența;
-În cazuri foarte avansate și critice - delir, leșin, probleme de memorie, halucinații.

Mai multe schimbări în oameni care au supraviețuit foametei, și percepția realității. Mult a fost scris în lucrarea plăcerea acută psiholog de la consumul, a simțit victima malnutriției în trecut. In mod similar, a descris sentimentele sale foști prizonieri de lagărele de concentrare, închisori. Unii dintre ei chiar și după mai mulți ani, bine hrăniți și timp prosperă, nu poate scăpa de caracteristicile neobișnuite ale comportamentului. O altă obsesie inconștientă, care urmărește de multe ori acești oameni - este o anxietate instinctivă vagă la vederea altor alimente consumate. De asemenea, a supraviețuit foamea de viață caută în mod constant să stocheze alimente pentru viitor, chiar dacă nu este nevoie obiectivă.

Cum de a reduce consecințele foamei?

Răspunsul la întrebarea „Cum de a reduce efectele de foame“, acesta poate fi împărțit în două părți: cum de a depăși sentimentul de foame? și modul de a reduce riscul de foame pentru organism?

Localizați și de a reduce senzația de foame în mai multe moduri. Cel mai simplu mod, desigur - este de a distrage atenția, să se concentreze pe depășirea cauzelor dificultăților. Focus distras atenția în astfel de cazuri poate fi dificil, dar că poate salva vieți. Cu toate acestea, uneori senzatia de foame poate fi acută sau chiar intolerabile, iar atunci este pur și simplu imposibil să se gândească la nimic, cu excepția produselor alimentare. Aici poate ajuta apa. O jumătate de litru de apă, beat într-un du-te, la un moment dat înmoaie suferința, și face posibilă pentru a scăpa. Dar este foarte important ca această apă a fost cât mai curat posibil. Slăbit organism poate cădea cu ușurință sub impactul bacteriilor dăunătoare, și își pierd ultimele forțele lor.

Există, de asemenea, metode non-tradiționale, care înlătură senzația de foame, unii oameni, care istoric se confruntă adesea cu această problemă. Unele triburi din America de Sud au fost prinse strâns curele burta de proprietate pentru a reduce sensibilitatea. În alte societăți utilizate medicamente naturale sau sintetice, care sunt la nivelul sistemului nervos scăderea sensibilității la malnutriție.

Dar dacă foamea în sine nu este periculos, regulile de comportament în situații extreme pot determina sansele unei persoane de supraviețuire. Mai jos sunt câteva reguli de bază care vor ajuta, atâta timp cât posibil, să rămână active în timpul malnutritie severa si pentru a minimiza deteriorarea acestuia a organismului:

Este de o importanță vitală după repausul alimentar prelungit este să nu mănânce cantități mari de alimente. Mulți știu de cazuri în care anii de foamete din 1932 1933, sau orice alte perioade istorice complexe ale deficitului de alimente, pentru sfârșit tragic nu sunt victimele lor pierdere de putere, dar din cauza rănilor interne asociate cu mancatul in exces. Desigur, mulți oameni în această situație au un control redus ei înșiși, dar datoria altora - pentru a le menține la acțiunea de moarte. Reabilitarea supraviețuitorilor de foame - întrebarea nu este mai puțin importantă decât mântuirea lor. În primele zile ale unei persoane de a mânca mai bine cu mici cantități de supă, mese ușoare, și de a crește treptat cantitatea de porții.

Se recomandă să se evite produsele alimentare aleatorii neregulate în cantități insuficiente. Câteva boabe, rădăcină, ou de pasăre - aceasta este ceea ce va exacerba doar suferința care aduce foame. Mult mai bine pentru a menține cel puțin iluzia de dieta si consuma alimente in portii egale.

Ce poți mânca în timpul foametei?

realități teribile, cum ar fi anii de foamete din 1932 1933, foametea din 1921, foametea de după război, a arătat că situația critică, o persoană poate mânca ceea ce pare imposibil. Ei mănâncă aproape orice animale și reptile, deoarece carnea este întotdeauna de carne - un produs proteic valoros - chiar dacă are un gust dezgustător. Mutarea era scoarța copacilor, ierburi sălbatice, fructe, rădăcini, semințe.

Când foamea agresiv, viața poate salva plantele care în mod obișnuit sunt considerate buruieni. Foarte mare de vitamine și valoarea nutritivă are, de exemplu, măcriș. Util și plăcut la gust de flori de salcâm și tei. Orice semințe de ierburi sălbatice - o sursă unică de elemente critice. Folosiți-le în natură este neplăcut și dificil pentru un stomac slăbit. Dar, dacă le pisa în făină și se coace tort, chiar și un număr mic de a le poate salva în foame.

Cu abilități și cunoștințe simple, puteți colecta, de asemenea, ouăle de la orice pasăre (sursa completa de proteine), pește, de căutare și de a găsi fructe de pădure și ciuperci. Cu toate acestea, ar trebui să fie atent și să nu ia pentru ea, nu înțeleg întrebarea. Nu este nici un secret faptul că multe fructe de pădure și ciuperci sunt otrăvitoare și, ca urmare, sunt mortale.