Stima de sine pentru a avea succes în activitatea
S-ar părea de sine - un cuvânt comun tocit. Cu toate acestea, încercați să-l definească. Auto-evaluare - aceasta este evaluarea pe care ne-am stabilit, nu? Iar pentru această evaluare și bazată pe ce criterii? Guru eficiența personală îndeamnă insistent să ne ridice și să educe ei, această stima de sine. Rămâne doar pentru a afla cine ar trebui să fie adus ... In acest articol voi încerca să răspundă la trei întrebări:
- Ce este?
- Ce servi?
- Cum să-l ia?
În primul rând, stima de sine - nu este un complex napoleonian, nu o certitudine că ești - șeful universului. Sănătoasă de sine este doar ceva ce simti bine despre tine, pe care le aranja singur. Mai mult decât atât, puteți avea o stima de sine normală și, în același timp, crize periodice de incertitudine în sine. Normal stima de sine - este un mediu fericit între excesivă încrederea în sine și auto-înjosire.
Potrivit cercetării de către psihologi, stima de sine depinde de șapte parametri. fiecare dintre care afectează în egală măsură nivelul de stima de sine. Aici sunt parametrii:
- Competență - cât de încrezător sunteți pe care le puteți atinge scopul propus.
- Acceptarea te - cât de mult te accepti asa cum esti.
- Reacția la feedback-ul - cât de ușor percep critica.
- Sentimentele de vinovăție - cum te simți vinovat atunci când spui „nu“ sau sunt totalizate pe nimeni.
- Optimism - cum sperați pentru cel mai bun.
- Dialogul interior - care predomină, comentarii pozitive sau negative pentru tine.
- Autonomie - cât de important este să vă opinia altora.
Cred că stima de sine scazuta - este rău, nu trebuie sa convingi pe nimeni. Dar ce e în neregulă cu stima de sine? Este bine pentru cariera, în cazul în care o persoană este absolut încrezător în abilitățile lor! Cu toate acestea, să ne uităm la componentele auto-evaluare pentru a vedea unde se poate lua o stima de sine ridicată și modul în care aceasta poate răni o persoană pentru a atinge succesul.
În primul rând, persoanele cu stima de sine ridicată poate supraestima competența lor. Dacă el crede că el știe deja totul, de ce are nevoie pentru a învăța și de a îmbunătăți profesionalismul lor. Aceasta va crește decalajul dintre calitățile sale reale profesionale și evaluarea acestora. Înțelegeți ce poate aduce.
În al doilea rând, în cazul în care persoana cu siguranță se ia pe sine ca el este, el nu are nici un stimulent pentru auto-dezvoltare și auto-îmbunătățire. Cineva din mare a spus că, dacă nu se mișcă înainte, te înapoi în mișcare.
În al treilea rând, în cazul în care persoana nu reacționează la critica, în cazul în care totul - cum ar fi apa de pe o rață pe care îl va motiva să corecteze greșelile, nu le face în viitor?
În al patrulea rând, lipsa completă a unui sentiment de vinovăție - este sociopatie. O astfel de persoană poate fi într-un vid, alte persoane vor fi de partea lui.
În al cincilea rând, optimismul este bun în doze limitate. Excesul de optimism duce la desprinderea de realitate.
A șasea, în stilul dialogului intern „Eu sunt cel mai fermecător și atractiv“ funcționează numai în filme de comedie.
Al șaptelea, auto-suficiență este important pentru un psihic sanatos, ci un dispreț total pentru opiniile celorlalți vor conduce la o evaluare neadecvată a locului și calitățile sale. Și, fără să știe starea reală a lucrurilor, este imposibil să elaboreze un plan realist pentru a atinge succesul.
Vrei să știi cum faci cu stima de sine, încrederea în sine, care a șapte factori ai șchiopăta mai des?
Cum ar putea ajusta stima de sine, să-l aducă la media de aur?
Iată câteva sfaturi cu privire la acest subiect:
Auto-motivare, sau cum de a depăși cele mai dificile - începutul
Test de „Auto“
Karla Brandau șapte pași, care va face cariera ta ca o bataie ...