Starea femeii dupa cezariana

Nu este nici un secret faptul că după recuperare cezariana este mai lent și mai dificilă decât după naștere vaginală. Este important să fi fost pre-pregătită pentru acest lucru. Acest articol a stabilit o serie de moduri utile pentru a stabiliza mai rapid și ușor starea femeii după cezariana si o aduce mai aproape de recuperare.

Primele câteva ore după operație te vei simti foarte epuizat. Nu se poate ridica, va avea o durere de cap, indiferent de ce nu va forța. Prima zi petreci in terapie intensiva. Aceasta este, de obicei, cea mai gravă provocare pentru femeie, deoarece ea nu a văzut copilul nu știe unde este și ce sa întâmplat cu el. Dar principalul lucru - nu vă faceți griji. Un copil sub supravegherea medicilor care au grijă de ea, și sarcina dumneavoastră - pentru a recupera rapid să-l văd în curând.

Veți fi capabil să se deplaseze numai după 7-10 ore după intervenția chirurgicală. În primul rând, toate mișcările vi se va da foarte dificil. Chiar și doar pentru a sta va fi o problemă reală. Abdomenul va trage în jos salbatic, ca și cum să-l atârna greutăți. Deci, să fie foarte atent cu mișcările, care afectează în mod direct mușchii abdominali, atunci când sunt în picioare, culcat, tuse sau stranut. Cât mai puțin tulpina cavitatea abdominală, astfel încât să nu provoace o divergență de cusături. Acest lucru nu înseamnă că sunt interzise orice mișcare. Dimpotrivă! Cu cât încercați să mutați, adaptarea va fi mai rapid. Principalul lucru - să facă totul încet și cu grijă. Și pentru a asculta corpul tau - nu „rupe“ prin forță.
Eliminarea se face cusături aproximativ o săptămână după cezariană. Apoi, va trebui să continue să adere strict la recomandarea medicului. Probabil primele zile nu va fi capabil sa ude rana si pansamentul se fac numai lucratorii din domeniul sanatatii. În cazul în care orice roșeață sau inflamație a articulației ar trebui să se consulte imediat medicul dumneavoastră. Problemele pot apărea chiar și atunci când vei fi acasă.

Pentru prima dată după cezariana este probabil să fie atribuită unui regim alimentar special. Este comun pentru toți oamenii care au suferit nici o operațiune. Sarcina pe stomac în acest moment nu este de dorit, deoarece produsele alimentare este, de obicei, supa de pui și terci lichid pentru primele câteva zile după operație. În aceeași zi cezariana nu va fi acolo, la toate, limităm doar o cantitate mică de apă.

Starea femeii dupa cezariana este adesea asociat cu flatulență. Este inevitabil după orice operație. Este, de asemenea, nu mai puțin frecvente, și constipație. Evitați fasole în meniul său, varză și toate produsele care pot fi „pentru a deveni umflate“ și că încalcă peristaltismului intestinal. Mănâncă supă și fructe.

Tu ar trebui să înceapă cu exerciții generale pe care le facem în exercițiile de dimineață. Nu încercați imediat să apăsați stâncă. Acest lucru nu va duce la nimic bun. Masa musculara nu va crește până când se stabilește echilibrul hormonal în organism. Vei fi pur și simplu nimic să-și riște sănătatea lor. Cel mai important pentru tine este retragerea peretelui abdominal, care în termen de câteva luni de sarcină a fost întins. Dacă decideți să faceți gimnastică înainte decât aveți nevoie - sunt susceptibile de a rupe procesul natural de retragere a peretelui abdominal și a obține efectul opus.

Cât de bună a fost starea dumneavoastră fizică înainte de livrare, astfel încât va excesul de viteză de recuperare. Dacă ai fi fost anterior muschii neinstruit, iar apoi restaurați-le după operație va fi dificil. Dar acest lucru ar trebui să fie făcut în orice caz.

Nu vă faceți griji cu privire la pierderea in greutate totala. Acest lucru este normal. Multe mame imediat după cezariană sunt mai subțiri decât înainte de naștere. Principalul lucru este de a monitoriza producția de lapte. Dacă este de ajuns - totul este în ordine.
O regulă importantă pentru o recuperare rapidă și normalizare a femeii dupa cezariana - este alăptarea. Unii oameni cred că după operație dispare laptele. Nu e adevărat! Într-adevăr, în primele zile după cezariană și cu fluxul de lapte poate cauza probleme, deoarece copilul nu este acolo cu tine. Dar, toate normale, imediat după prima lactație. Totul depinde de starea de spirit și de instalare internă. Dacă vă decideți în mod clar pentru tine ceea ce doriți să alăptați - natura vă va da tot ce ai nevoie pentru asta.