sportdrink Concurență

COMPOZIȚIE: glucoză, maltodextrină, amidon hidrolizat orz 15%, amidon de orez hidrolizată 12%, zaharoză, fructoză, izomaltuloză, 6,5%, 6,5% trehaloză, 5 minerale (citrat de sodiu, lactat de calciu, citrat de magneziu, clorură de sodiu, citrat potasiu), arome.

RECOMANDĂRI: Se dizolvă 60-80 gr pulbere (3-4 linguri) în 750-1000 ml de lichid pentru a acoperi necesarul de energie. Dacă se dizolvă 100 g în 1000 ml de apă, băutura va fi hipoton (240Mosm). Dacă există o cantitate mare de energie, concentrația poate fi crescută până la maximum 120 g per litru (bautura izotonica). Gustul poate fi de dorit. Nu se recomandă concentrații în exces mai mare de 120 g per litru.

Necesitatea utilizării de băuturi hipotonice și / sau izotonice următoarele motive explicate în timpul exercițiului:
1. În cazul în care cantitatea de a exercita o persoană transpirații puternic. De atunci, a pierdut în primul rând - oligoelemente (potasiu, magneziu, sodiu, calciu), și trebuie să compenseze rapid pentru pierderea acestor minerale în sudoare. Prin urmare, este necesar să se consume băuturi care conțin aceste minerale.
2. Cu efort intensiv are loc foarte repede epuizarea de carbohidrati - glicogen (in ficat si muschi) si glucoza din sânge.
Prin urmare, este foarte important să se asigure buna circulație a glucozei într-un anumit interval de timp - timp de 20-30 de minute între consumul de băuturi. Cu toate acestea, este necesar să se înțeleagă cât de importantă compoziția de băutură complexă carbohidrați. Absolut nu suficient de una sau două sau trei tipuri de carbohidrati. Complexul trebuie să constea dintr-un amestec multicomponent de glucide simple și complexe pentru a evita creșterea nivelului circulant glucozei în sânge peste 1300-1400 mg / l, ceea ce va conduce la o creștere bruscă a nivelului de insulină din organism. sunt de asemenea incluse Compoziția de băutură cu excepția zaharuri simple (glucoză, zaharoză și fructoză). - moleculare hidrolizatele mari de amidon greutate cu presiune scăzută osmotice - izomaltuloză (glucoză + fructoză) și trehaloză (glucoză + glucoză), cu un indice glicemic scăzut în comparație cu alte tipuri de zaharuri. Aceste 8 carbohidratii diferite oferă aspirație pe diferitele sisteme de transport și la viteze diferite. O combinație de diferite tipuri de zaharuri asigură nu numai hrănire mai lentă și consistentă a organismului, dar, de asemenea, o eliberare mai rapidă a energiei (20-50%), în comparație cu un fel de zaharuri. Absența acidului în amestecul lăsat să se asigure un pH de băutură aproximativ 6,8 unități, care este ideal pentru utilizarea în timpul antrenamentelor.

Produsele care sunt interesante pentru tine

în coș LICHID ENERGY PLUS 3600.00 RBL.