Sport Club de călătorie și aventură „orizont“, căldură și insolație

Căldură / insolație

Omul - o creatură cu sânge cald. „Homeoterme“ înseamnă nu numai capacitatea de a încălzi corpul său, - homeoterme - este capabil de a menține temperatura corpului la temperaturi joase și la temperaturi ridicate.

Este mulțumită cu sânge cald persoană poate face drumeții în deșertul african și până în Himalaya opt mii. Și toate din cauza că, în funcție de necesitatea, putem 1) da căldură, și 2) pentru a crea căldură.

Înainte de a discuta supraîncălzirea și suprarăcirii a organismului, este necesar să se înțeleagă mecanismele de creare a căldurii și a pierderii acesteia. Pentru ce? Pentru a putea să înțeleagă situațiile în care un om amenință să se supraîncălzească / hipotermie, precum și pentru a înțelege principiile luptei împotriva acestor state.

Mecanisme pentru crearea de căldură:

Cu ajutorul musculare: creșterea tonusului muscular în frig (mușchii ușor „întins“), apariția de cutremur, și mișcările active, (Vreau să sari, a muta degetele, stampilat picioare, și așa mai departe). O metodă puternică de căldură - crește cantitatea de căldură cu 50% - 500%.
Prin accelerarea și schimbările în reacțiile biochimice în mușchi, ficat și intestine. Mecanismul celor slabi, și dă creșterea producției de căldură cu doar 10-30%.
Prin producerea de energie termică din mediul înconjurător - numai dacă acest lucru este „mediul extern“, a mai cald corpului. Acestea includ încălzirea folosind ceai, lângă sobă, în soare, în baie, etc. Această metodă nu necesită consumul de energie în organism, și, uneori, devine o economie în subrăcirii puternic. Același mecanism este responsabil pentru cele mai multe cazuri de supraîncălzire.

Mecanisme de recuperare a căldurii:

După cum am văzut, aceste mecanisme se anulează reciproc. Aceasta este, cantitatea de căldură egală cu cantitatea de căldură. Dacă doriți - vă puteți imagina scara, în cazul în care o parte este producerea de căldură, și drugoy- de căldură. Dacă oricare dintre cupa începe să depășească, corpul se apropie una dintre condițiile critice: supraîncălzire sau suprarăcirii.

Ce este un „accident vascular cerebral de căldură“ și „insolație“?

Ambele aceste condiții - este o supraîncălzire puternică a corpului. „Insolație“ - este un caz special cauzată de supraîncălzire a capului la soare.

De ce apar insolatie?

Hipertermia apare atunci când organismul primește căldură atât de mult încât teplovyvedeniya sisteme nu pot face față cu ea, sau în cazul în care sistemul de disipare a căldurii sunt blocate. Ca rezultat, temperatura corpului incepe sa creasca, acesta atinge critic 39-40 ° C și o persoană care dezvoltă o imagine completă a insolatiei.

Ca rezultat, vom obține o imagine ideală de accident vascular cerebral de căldură: este obligat să se întâmple atunci când o zi fierbinte om soare pune haine călduroase impermeabile, face transporta sarcina, si bea ceaiul fierbinte.

Când de multe ori există accident vascular cerebral de căldură în campanie?

În timpul verii, in timpul prelungite, debilitante tranziții fără repaus (oboseală + + sarcină termică externă);
În căldura dacă bea lichide puțină (evaporare redusă);
În cazul în care un participant doarme într-un cort, care este expus la soare (a blocat aproape toate mecanismele de transfer de căldură);
Expunerea prelungită la soare, cu capul gol ( „insolație“ - sânge nu are timp să se răcească creier);
în timpul sarcini grele, în cazul în care participantul este îmbrăcat prea călduros, și pe ea există umiditate îmbrăcăminte (căldură din mușchi blocate + evaporare): De la sfârșitul primăverii până la toamnă.

Semne de accident vascular cerebral de căldură se dezvolta treptat - începe cu o deteriorare a stării generale de sănătate și slăbiciune severă, în cazul în care participantul nu ajuta - restul dezvolta simptome pana cand si-a pierdut cunoștința.

Semne de accident vascular cerebral de căldură:

Slăbiciune (o persoană nu poate deține o ceașcă de apă în mână, stă pe podea, pentru că picioarele „nu dețin“, și așa mai departe.);
tremor muscular în mișcare;
Amețeli, tinitus, dureri de cap;
Înroșirea feței;
Uchastnikpokryvaetsya apoi (în principal, față, gât, spate între omoplați). În cazul în accident vascular cerebral de căldură dezvoltat pe fondul de deshidratare - transpiratie nu poate fi;
puls rapid (90 sau mai multe bătăi pe minut);
Leșin.

Primul ajutor pentru accident vascular cerebral de căldură:

Se pune participantul la umbră. Puteți ridica picioarele, pune-le pe un rucsac.
Se îndepărtează excesul de îmbrăcăminte, facilitează accesul aerului la nivelul pielii. Ei bine, în cazul în care există este prezent o ușoară adiere.
Umeziti pielea în cazul în care acesta este uscat. Pune pe capul unui prosop umed, T-shirt, o eșarfă, sau pur și simplu uda parul cu apa rece. După uscare - hidrata din nou.
Dă un om un pahar de apă rece poate fi dulce, lamaie, etc.
Așteptați sentimentul completă și mai bine pulsul normalizare (60-75 min.).

După participant de odihnă suficient de mare poate continua să meargă în jos decizia traseului „descărcare / descărcare nu este“ luată în funcție de starea de sănătate a victimei luptător. Mai bine, desigur, pentru a descărca.

Subrăcire (hipotermie)

Hipotermia poate avea loc foarte rapid (de exemplu, în apă rece, în avalanșă umedă, vântul sub ploaie la + 2-3 ° C), sau un avans treptat (de exemplu, în timpul iernii lungi obositoare mers fără alimente în timpul lungului inactiv în peșteri, etc.). În cazul în care o persoană este sub-răcit treptat, apoi se trece printr-o serie de state.

În primul rând, corpul este încă încearcă să mențină soldurile de căldură: Oamenii palid, rândul său buze albastre (vasospasm), există un tremur în organism, există o „pielea de găină“ (de la păros - părul măciucă), o persoană care se simte comună durerea rece și în cele mai multe părți răcite corp (hipotermie ușoară). Cu scăderea în continuare a temperaturii corpului începe să scadă în „suspendat de animație“:
Omul devine inhibat, ea - lent - un om rostește câteva cuvinte, mișcările - inexacte, mușchii încordați, pielea - alb, senzație de frig nu (hipotermie severitate moderata).
Apoi, o persoană încetează să se miște, să răspundă la întrebări. Cu dificultăți în mișcare ochii și buzele, maxilarul inclestat (hipotermie severă).
După un alt timp, el își pierde cunoștința. Pulsul o rară și letargic, respira aproape nici unul. Moartea vine în liniște - în cazul în care nu a verifica pulsul la fiecare 30 de secunde, nu se poate observa acest lucru.

Cu subrăcire rapidă nu veți vedea aceste etape, de cele mai multe ori din apa sau de a lua de la participant avalanșă într-o stare de hipotermie severă.

Primul ajutor pentru suprarăcire.

Cred că toată lumea înțelege că, atunci când răcirea bruscă primul pas este de a ridica temperatura corpului: caldura pentru a activa mecanismele de formare și mecanisme pentru a bloca întoarcerea sa.

Este important să se înțeleagă că există o linie: (!) În cazul în care temperatura corpului scade sub aceasta, organismul isi pierde capacitatea sa de a genera căldură. Adică, vine un moment în care, indiferent de cât de mult dormi congelare învelite, - temperatura corpului este încă de gând să scadă, și nici un rewarming extern el va muri de hipotermie. Convențional, astfel în străinătate ia în considerare trecerea de la lumină la moderat hipotermie severă, adică, atunci când este letargie, si pierderea de senzație de frig.

hipotermie ușoară: mușchii umane nu funcționează bine, dar este generat un pic de căldură. Prin urmare, noi trebuie:

Scaunul într-un loc fara vant, scoate hainele ude (pantofi, pantaloni sau orice altceva îmbibat cu apă), schimbați în uscat.
Wrap în 2 pufuri (pe corp + pe jos) sau într-un sac de dormit, puteți încheia prima dejucată de salvare „pătură“ (în cazul în care este în cabinetul medical).
Apa fierbinte dintr-un ceai termos (jumătate de minimum un litru).
Daca ceaiul nu este gata - să înceapă să pună în tabără și să se pregătească ceai.
În cazul în care partidul încălzit - pentru a discuta despre cauzele hipotermie: singura „justificare“ pentru apariția hipotermie în participantului - această situație neașteptată. În timpul acestei tranziții planificate nu ar trebui să fie (.).

Moderat hipotermie severă: organismul a pierdut capacitatea de a genera căldură.

Scaunul într-un loc fara vant, scoate hainele ude (pantofi, pantaloni sau orice altceva îmbibat cu apă), schimbați în uscat.
Dă câteva înghițituri de ceai fierbinte (nu opărire!). Din cauza spasm al mușchilor maxilarului sunt rele deschise, așa că trebuie să se toarnă încet ceaiul printre dinți. După primul lot de ceai este necesar să se asigure că persoana este capabil să înghită (!) Și că ceaiul nu rămâne în gură.
În acest moment restul grupului cât mai repede posibil pentru a pune corturi (indiferent în cazul în care principalul lucru - nu în vânt), steles karemats, implementează două dormit și una (două) ale participantului (sau participanți), dezbrace și să urce în cald lor.
În acest moment, congelate și trebuie să fie plantate într-un cort, se dezbrace, și a pus într-un încălzit de dormit în brațele căldurilor. Înfășurați-le chiar unul sau doi saci de dormit. Este important să se încălzească cel mai bine presat de înghețată.
Poate fi ușor cort cald în interiorul arzătorului cu gaz.
Continua să bea ceai pentru a finaliza încălzirea. De asemenea, bea ceai de încălzire - își pierd o mare cantitate de căldură.

hipotermie severă: de fapt - comă la rece.

Face totul la fel ca și cea a subrăcire de gravitate medie;
Asigurați-vă că să se încălzească împreună. Puteți schimba încălzirea ca „răcire“.
Monitor persoana puls și respirație, verificați-le la fiecare 30 de secunde.
Când se întoarce la capacitatea de a înghiți o persoană - bea ceai.
În cazul în stop cardiac - fără a întrerupe resuscitarea începe să se încălzească, concentrându-se pe masaj cardiac.

Daca va avea succes, încălzindu-parte pentru el să se uite cu atenție și cât mai repede posibil pentru a coborî. În cazul în care o coborâre de lumină - apoi lăsați doar să-l însoțească, în cazul în care calea este complexă - faptul că asigurarea obligatorie sau pe o targă ca coordonare și puterea musculară după hipotermie încălcate.

În timpul coborârii, o atenție deosebită trebuie acordată încălzirea participantului, frica de pneumonie sau expunere repetată.

Ce sa nu faci in timpul suprarăcire:

După cum puteți vedea, singura cale reală și universală să se încălzească înghețarea - acesta este un alt corp cald. Acesta este cazul atunci când „prietenul salvat viața unui prieten!“

Leșin - o pierdere bruscă a cunoștinței din cauza lipsei de sânge din creier. Motivul principal (îndrăznesc să spun că în 95%) - o scădere a tensiunii arteriale. Restul de 5% - este un om frică puternică (de exemplu, la vederea sângelui sau în timpul injectării).

Presiunea poate să cadă din:

oboseala foarte puternic (până la punctul de epuizare);
foame foarte puternic + sarcină grea;
Dacă aveți brusc dintr-o poziție culcat;
Insolatia sau hipotermie;
deshidratare;

Primul ajutor pentru leșin:

Membru laic pe partea din spate;
Ridica picioarele, astfel încât ottekla sânge la cap (la acest punct de trezire 99% lesin);
Un pat de pe obraji, potormoshit, pinch apa rece stropi în față, etc.
În cazul în care participantul încă inconștient - introduceți 1 ml soluție de cafeină sub piele a umărului.

După ce leșin nevoie pentru a afla cauza, corectați, și peste acest lucru nu este tolerată. Un participant poate continua să o excursie pe jos.