Somon în cuptorul cu microunde - reteta cu fotografii de pe

Ce ar putea fi mai ușor decât să gătesc somon? Gatiti-l în cuptorul cu microunde! pește gustoase, sănătoase nu va cauza probleme de hostess, a decis să-l pregătească. Simplu - și divin delicios.

INGREDIENTE

• fripturi de somon 2 Stucki
• Lemon 1 Each
• Condimente pentru pește 2-3 ciupituri
• 1-2 ciupituri de sare
• Ulei vegetal 1 linguriță

Descriere gătit:

Somon - pește delicios și foarte util. Este, în sine, o grăsime, astfel încât atunci când acesta este utilizat cel mai puțin grăsimi pentru gătit. Gătitul este foarte ușor - puterea chiar și fără experiență hostess sau un burlac leneș. O reteta foarte simpla pentru somon în cuptorul cu microunde vă va economisi timp și să păstreze toate substanțele nutritive din pește. Este delicios, încercați să-l! Rețetă pentru somon în cuptorul cu microunde: 1. Peștele este al meu. Șterși cu un prosop de hârtie. 2. Presarati pe toate părțile Condimente pentru pește (în cazul în care nu aveți un set gata de condimente - apoi utilizați condimente preferate). Se condimentează cu sare. 3. Baza vasului care va pregăti ușor unge cu ulei vegetal și pune peștele în ea. 4. Se toarnă pestele cu suc de lămâie și trimite în cuptorul cu microunde. 5. Porniți cuptorul la putere maximă timp de 5-7 minute. În cazul în care cuptorul are un program de „Fish“ - includ ea. De fapt, asta e tot - peștele este gata după această oră. Se serveste somon la masa, sau cu cartofi (eu sunt atât ca majoritatea), sau cu orez. Posibil cu legume proaspete. Dacă există o dorință - gata de somon se presară cu brânză rasă și plasați altă minut sau două în cuptor.