Somn paralizie - semne și simptome, sănătate și medicină

Somn paralizie - semne și simptome

paralizie de somn are loc fie la începutul somnului sau după trezire, atunci când simțurile și mintea rămân, dar oamenii nu sunt capabili să se miște. paralizie de somn este adesea însoțită de halucinații complexe și de frică intensă.

Rău intenționat: deschiderea ușilor zgomote, trepte, umbra unui om, un extraterestru umanoid, care este prezent în cameră.

Coșmaruri: o senzație de presiune în piept, dificultăți de respirație, abuz sexual de rele creaturi. Omul crede că este pe cale să moară.

circulație vestibulara: o persoană simte că el cade, plutește, zboară, plutește peste corpul ei.

paralizie de somn cunoscut timp de secole. În celebra pictura a secolului al 18-lea de către Henry Fuseli „coșmar“ femeie doarme pe spate, iar demonul așezat pe piept. Imaginea prezinta simptomele clasice de paralizie de somn.

A se vedea, de asemenea: Boala streptoderma

Care sunt cauzele paralizie de somn?

In timpul somnului normale corpul tau este relaxat și mușchii nu se mișcă. In timpul paralizie de somn este o tranziție a corpului somnului REM, care nu este sincronizat cu creierul ca un sughiț. Constiinta umana este treaz, iar corpul rămâne paralizat de somn.

In timpul somnului regiunea paralizie a creierului care detectează o amenințare, acesta este într-o stare de sensibilitate sporită. sunete de zi cu zi și senzațiile sunt ignorate de creier in timpul ciclului somn-veghe, normala, si in timpul somnului paralizie, ele devin un coșmar.

paralizie de somn poate fi un semn de probleme de sanatate, cum ar fi narcolepsia, depresia clinica, migrena, sindromul de apnee de somn, hipertensiune arterială și tulburări de anxietate.

Semne si simptome de paralizie de somn

• Incapacitatea de a muta atunci când adormi sau imediat după trezire, cu o durată de câteva secunde sau câteva minute;
• Persoana nu este în măsură să vorbească;
• Halucinații care includ umbra umanoid a unui om, un demon cu intenții de crimă;
• senzație de mișcare pat, ușile deschise sau trepte de presiune în piept;
• In timpul somnului paralizie o persoană nu este sigur, este o realitate sau un vis;
• Probleme de respirație;
• Senzație ca și cum ai muri;
• transpirație;
• Dureri de cap și dureri musculare și paranoia.

Episoadele de paralizie de somn nu este considerat un diagnostic medical, și sunt clasificate ca o parasomnie.

paralizie de somn se produce în condiții de tulburări de stres sau de somn. Din acest motiv, managementul stresului, de menținere a somnului și respectarea obiceiurilor de somn reduce riscul de paralizie de somn.

Citește și: Ce se întâmplă dacă balonare - sfaturi medicale

Sfaturi pentru un somn mai bun

Măsuri suplimentare pentru a ajuta la prevenirea paralizie de somn includ:

Persoanele care au experimentat paralizie de somn, trebuie să fie sigur că acestea sunt sănătoase. Este important să vorbim despre asta cu un prieten de încredere sau un medic.

Intelegerea fiziologia mecanismului de somn si de somn paralizie este un pas important pentru depășirea acesteia. Stresul și tulburări în ciclul de somn poate avea consecinte grave de sanatate. Mentinerea unor obiceiuri bune de somn sunt necesare pentru a controla paralizia de somn, dar, de asemenea, pentru starea generala de sanatate si wellness nu numai.

Citește și: 11 simptome care pot indica probleme cardiace

Conform materialelor: medicalinsider.ru, 1tv.ru