Solubil cicoare - proprietăți utile și contraindicații

Cicoarea este cunoscut de mulți ca o băutură instant vindecare gust si culoare este foarte amintește de cafea. Acesta este adesea consumat în dimineața, pentru a ridica moralul și să umple corpul cu energie. Dar nu toată lumea știe ce sunt beneficiile de cicoare instant și dacă puteți să-l bea pentru toată lumea.

Descrierea plantelor

Cicoare - o planta cu flori perene, care se dezvoltă în principal la tropice, sau zonele cu un climat temperat. Locul de nastere al plantei Asteraceae este coasta mediteraneană, dar de multe ori poate fi găsit în Eurasia, Australia, Noua Zeelandă și America de Nord.

Cultura pe bază de plante are o puternică rădăcină masivă, dintre care lungimea poate ajunge la mai mult de zece metri. In profunzime metru stem situat rotunjit sau îngustată la capetele frunzelor sunt scurte, care sunt pliate în priză.

infloreste Andivele din mijlocul verii, flori mari bisexuali cea mai mare parte albastru. Tipul de inflorescență - un coș, înconjurat de o folie dublă. Flori deschide treptat, în vreme însorită, și, uneori, complet rămân închise în zilele înnorate. Fructul plantei - achenă care se formează mai aproape de toamna.

cicoare sălbatică, are mai mult de șase specii. Acesta poate fi găsit la marginea câmpurilor, pajiști și margini de pădure și marginea drumurilor din drumurile de țară. Cultivat, adesea cultivate în grădini de plante perene constă din două tipuri - salată obișnuită și cicoare, ale căror rădăcini sunt folosite în scopuri alimentare.

Compoziția chimică a cicorii

Cele mai valoroase sunt colectate în sistemul radicular al plantelor. Acesta deține o mulțime de substanțe care sunt ușor absorbite de către organism. O substanță importantă conținută în cicoare este insulina. Mai mult de cincizeci de procente din fit în rădăcini, de asemenea, îmbogățit cu multe componente utile:

• acizi organici;
• glicozid amar;
• carbohidrați;
• proteine;
• ulei esențial;
• pectine;
• vitamine - B1, B2, B4, A, C, PP și E;
• oligoelemente - fosfor, potasiu, fier, cupru și sodiu.

rădăcini lungi de cicoare bogate în taninuri și substanțe rășinoase. Ei au, de asemenea, o sare și grăsimi.

valoare până considerabile frunzele plantei, datorită prezenței în ele a insulinei. Culoarea are un carbohidrat care conține substanțe organice - glucozida tsikorin care la versiuni de scindare a glucozei.

proprietăţi utile

Din rădăcinile plantelor fac o pulbere care se dizolvă în apă, formând o băutură de vindecare cu aroma de cafea. Partea de jos a culturii, care conține multe elemente esențiale pentru sănătate a fost folosit cu succes pentru vindecare. Cu utilizarea regulată de cicoare este foarte util, deoarece are proprietăți valoroase:

• întărește reacția de protecție a organismului;
• îmbunătățește funcția hepatică;
• îmbogățirea compoziției sângelui;
• un efect benefic asupra inimii;
• Acesta are un efect calmant asupra sistemului nervos;
• Aceasta ajută la digestie;
• Se elimină din organism toate substanțele nocive
• creste pofta de mancare.

Cicoarea este un membru al anumitor medicamente, deoarece are proprietăți antiinflamatoare, antipiretice și coleretice.

acțiune foarte bună atunci când sunt aplicate extern furnizează infuzii și decocturi. Ele ajuta în tratamentul rănilor, furuncule, eczeme si alte leziuni ale pielii.

Cine nu ar trebui să utilizeze cicoare - contraindicații

Dacă luați cele mai bune de cicoare instant, ceva mult mai rău nu funcționează. Cu toate acestea, în prezența anumitor boli consuma bautura numai cu permisiunea medicului:

• hemoroizi;
• boli respiratorii;
• tulburare nevrotică;
• gastrită;
• ulcere;
• varice;
• ficat și boli de rinichi.

Nu poți lua copiii de cicoare până la doi ani și, la o alergie la componentele din cadrul instalației.

dieta cicoare

băutură instant din rădăcini de plante erbacee este folosit nu numai ca un substitut util pentru cafea, dar, de asemenea, bun la a ajuta în lupta împotriva excesului de greutate. În structura sa există trei componente, care sunt foarte importante în procesul de pierdere în greutate:

1. Intubin - substanta amara care are capacitatea de a elimina toxinele din organism și de a îmbunătăți funcționarea tractului gastro-intestinal. Acesta accelerează metabolismul, prevenind formarea depunerilor grase.
2. Pectina - un zaharina, constând din fibre dietetice solubile. Acesta ajută organismul să scape rapid de grăsime acumulat în celule.
3. Inulina - polizaharid de plante. Sub influența sucului gastric al acestei substanțe se obține fructoză, care umple organismul cu energie, fără a adăuga kilogram in plus de greutate corporală.

cicoare solubile consuma mai mult ca un diuretic, care afectează, de asemenea, pierderea in greutate. În plus față de sale sute de grame conține doar șaptezeci-doi de calorii, ceea ce face o băutură de la rădăcini complet dieta.

Seminte de in pentru pierderea in greutate - avantaje și prejudicii

Cicoare pentru copii

băutură instant cu gust de cafea este bun pentru copii. El umple corp vitamine valoroase, intareste sistemul imunitar, creste apetitul si imbunatateste digestia. Cicoare, de asemenea, ajută la învățat de acid lactic bine.

Mănâncă băutură instant poate doar copii după doi ani. Adesea este amestecat cu lapte cald. Rata maximă la această vârstă nu trebuie să depășească două căni pe zi. Timp de patru ani, doza de cicoare poate fi crescută la trei cești.

Copiii pentru a prepara o băutură din rădăcini de plante erbacee cu lapte, miere și lămâie. Puteți adăuga pudra de cicoare într-o varietate de preparate pentru copii. Dar, înainte de a face trebuie să fie testate în meniu pentru copii, astfel cum a tolerat de aceasta planta. La cea mai mică manifestare de cicoare de reacție alergică trebuie să fie eliminate din dieta copilului.

băutură instant pentru femei

rădăcină Cicoarea are efecte benefice asupra organismului feminin. Consumul regulat de bautura ajuta la ameliorarea durerii în timpul menstruației și pentru a reduce apariția infecțiilor fungice.

cicoare solubilă este eficientă în lupta împotriva celulitei. Două pahare de băutură se potrivesc rata de zi cu zi de acid folic, care conferă fermitate și elasticitate pielii. O bea într-o cantitate de sute de grame pot fi rezervate în ziua de vitamina A. Această componentă valoroasă previne formarea ridurilor, făcând pielea întinsă.

Bea din rădăcini de multe ori bea cu migrene și dureri musculare. Cicoare curăță organismul de colesterol, și ajută în tratamentul insomniei, îmbunătățind starea de spirit și de promovare a sănătății.

Brewing salcie-plante medicinale

maternitate

In timpul aflate la vârsta corpului feminin petrece o mulțime de energie și efort. Foarte util în această perioadă, cicoarea solubilă, deoarece are capacitatea de a:

• purifica sangele;
• creșterea hemoglobinei;
• scuti de stres emoțional;
• îmbunătăți metabolismul.

O astfel de băuturi aromatizate recomandat pentru femeile gravide pentru a calma greață, constipație și arsuri la stomac.

Cicoarea este foarte util atât pentru mamele gravide și care alăptează. Ea întărește organismul, saturarea cu toate substanțele necesare pentru sănătate. Cu toate acestea, ar trebui să fie consumate cu moderație și numai cu permisiunea unui medic, care va verifica dacă nu există contraindicații pentru utilizarea de băutură curativă.

Cum de a alege și de a stoca cicoare instant

Pentru producerea de pulbere utilă care se dizolvă ușor apa folosită rădăcini de cicoare decojite. Pre-sol, prăjite și fierte pentru a obține un extract care este uscat in cuptoare speciale pentru a forma o pulbere.

Prin achiziționarea în magazin cicoarea instant, ar trebui să acorde o atenție pe ambalaj, care ar trebui să fie sigilate. Pentru a cumpăra o băutură sănătoasă, pentru a evita falsurile, trebuie să știți anumite caracteristici ale pulbere:

1. La atingere în ambalaj trebuie să fie friabilă pulbere fină. Prezența cheaguri indică o încălcare a normelor care reglementează depozitarea sau deteriorarea materialului de ambalare.
2. nu ar trebui incluse compoziția substanțelor și arome ale produsului suplimentar. aromă de băutură ar trebui să fie saturate, dar nu și ascuțite.
3. Asigurați-vă că atunci când cumpărați ar trebui să acorde o atenție la termenul de valabilitate a pulberii.
4. Pulbere de culoare din rădăcini de cicoare depinde de gradul de prăjirii. Ca o regulă, este maro închis, și, uneori, este de culoare maro deschis.

pulbere de bună calitate nu ar trebui să fie măcinat la praf. Fiecare componentă are o dimensiune a particulelor de aproximativ un milimetru. Acesta poate fi sub formă de granule.

A se păstra produsul pentru prepararea unei băuturi utile într-un recipient bine sigilate. Alegerea doar lingura uscat. Perioada de valabilitate pulbere de aproximativ un an, la o temperatură de până la douăzeci de grade.

Cum să se pregătească pulberea din rădăcini de cicoare acasă

Cicoarea este adesea cultivate în apropierea casei pentru gătit băutură sănătoasă. Asigurați-lor pulbere solubilă proprii din rădăcinile acestei plante este util într-o clipă. Pentru a face acest lucru:

• sape o rădăcină lungă;
• bine curat și se clătește;
• se macină într-o mașină de tocat carne;
• un pic uscat în cuptor;
• se prăjește în tigaie până când mirosul caracteristic și o culoare maro deschis;
• râșniță de cafea pentru a se pisa pe.

Produsul finit este pus într-un borcan de sticla inchise ermetic. Pentru a prepara băutura într-o ceașcă plictisitor pentru a adăuga două linguri mici de pulbere finit, se toarnă apă și se amestecă la fierbere. Bea ar trebui infuzat timp de aproximativ trei minute. Folositi-l cu zahar sau miere. Opțional, puteți adăuga lapte.

Comentarii privind aplicarea

Medicii despre vindecare băutură foarte pozitiv. Se recomandă să se folosească în loc de cafea, deoarece este îmbogățit cu o varietate de substanțe, care sunt foarte necesare pentru organism pe tot parcursul zilei. Principalul lucru este să nu exagerați aportul de băutură sănătoasă.

Cicoare - un instrument excelent pentru a lupta împotriva obezității. Nu ceai pentru pierderea în greutate nu poate fi comparat cu el. Luând-o de zi cu zi și pot fi angajate în sala de fitness în ultima lună pentru a pierde mai mult de cinci kilograme și de a îmbunătăți starea organismului.

Pulbere solubilă de cicoare nu numai delicioase, dar, de asemenea, foarte util. El umple cu energie, care este suficient pentru intreaga zi. Este necesar să se utilizeze întreaga familie pentru starea generală de sănătate.

Salt de la cafeaua obișnuită în dimineața într-o cicoare utilă inițial dificilă. E un pic amar, și are o aromă specifică. Puteți adăuga la gust băutură smântână și miere. Starea de spirit nu ridică mai rău pentru cofeină și vitamine în ea mai mult.

Acesta este un produs foarte valoros pentru sănătate. Deosebit de bun pentru bunăstarea în timpul sarcinii. Bea ar trebui să fie de două ori pe zi, timp de o ceașcă. Acest produs este un mare ajutor în toxicozei.

Cicoarea este necesar să se folosească tot timpul. El întinerește corpul si imbunatateste starea pielii. Atunci când cumpără această băutură trebuie să acorde o atenție la ambalare. Produs bun de depozitare este ambalat cu un zăvor etanș.

Deși gustul de cicoare este un fel de gust solubilă, dar valoarea este destul de mare. Compoziția sa este îmbogățită cu vitamine și insulină. Mai ales valoroase pentru pacientii cu diabet zaharat de băutură, astfel încât ka nu conține zahăr.

Avantajele de cicoare solubile mult. El este util, naturale, delicios și aromatice. Luând-o în dimineața în fiecare zi, puteți uita de frig. Bea este necesar ca toate pentru a consolida sistemul imunitar.

Cicoare - băutură instant perfectă. Consumul constant de cafea este rău pentru ficat. Ea poate fi înlocuită pulbere de cicoare. Ceea ce va aduce mult mai multe beneficii. Bea facut din ea are o aromă minunată și un gust delicios. Acesta poate fi adăugat suc sau lapte, pentru a planta o lingura de miere. Ia un bun remediu natural pentru a sprijini sănătatea.

cicoare solubilă - este un produs valoros, care are un gust bun. Corectați mânca o băutură puteți evita multe boli cauzate de capacitatea de cicoare de a consolida apararea organismului, saturarea cu substanțe utile.

Prima dată când soția sa turnat un pahar și a dat o încercare, ca gulerul să-i toarne (ea a spus că a cumpărat o nouă cafea delicioasă în magazin). Apoi, cu lapte, cu zahar încercat, mmm, gustos, apoi am cerut o bautura care asa .... Și sa dovedit. flori albastre SAME sunt peste tot în timpul verii))). Deci, de asemenea, beneficiile acestei băuturi foarte mult. Deci, cicoare stabilit în bucătăria noastră și suntem bucuroși să-l bea! Multumesc pentru articol, acesta va fi util multora.

Apropo, nu știam cum arată el o viață) Se pare că o avem peste tot și chiar și în creștere de pe site-ul meu), plante interesante și este util!

Am acum încercați în loc de a bea cafea. În timp ce cum ar fi, dar gustul nu este același lucru ... Dar mai folositoare decât cafeaua)

„Sănătate în Casa“ VKontakte