Sole cu reteta cartofi pentru Multivarki

Instrucțiuni pas cu pas

Cartofii trebuie să fie curățate, tăiate în fâșii, se condimentează cu sare și a pus într-un castron Multivarki, unsa cu ulei vegetal.

Morcovii grătarul și se prăjește ușor într-o tigaie. Pune-l pe partea de sus a cartofilor.

Fileul de talpă este bine spălat, se taie în bucăți de aproximativ 10 cm și o sare bună.

Distribuiți fileuri pe strat de morcov. Se acoperă cu o frunză de dafin și se condimentează cu putin piper.

Multivarku strânsă și expune modul de „coacere“ timp de 60 de minute.

Aproximativ 10 minute înainte de sfârșitul de gătit - se presara cu branza rasa.

După sfârșitul semnalului audio deschide capacul - un fel de mâncare de cartofi minunat este gata! Puneți spatula pe o farfurie și se bucură de un gust delicios.

Acesta poate fi decorat cu ierburi tocate sau adauga muraturi.

Acest fel de mancare este perfect ca un prânz sau cină, pentru că este util și nutritive.

Cartofi - un produs foarte util, mai ales coapte. Atunci când gătiți substanțele nutritive conținute în ea, este distrusă de temperaturile ridicate, iar celălalt - rămân în bulion. Pe de altă parte, atunci când coacere tot mai util este în cartof. În plus, este bogat in potasiu, fosfor și vitaminele B și C.

pește unic, mai degrabă de grăsime și de înaltă calorii, grăsimi, dar este foarte valoros pentru corpul nostru și este ușor de digerat. În plus, talpa conține multe iod, zinc, fier și vitaminele D, E. Utilizarea unui astfel de pește ajută metabolismul organismului nostru și îmbunătățirea stării vaselor de sânge și să se retragă toxinele acumulate.