Sobrietatea - norma - o modalitate de a opri de băut pentru a face sport activi
M-am când am început să se balanseze în urmă cu aproximativ 10 ani, nu cred că măcar despre sobrietate și nu au auzit de oameni treaz. Dar am ajuns la concluzia că alcoolul și sportul nu este pur și simplu compatibil. La urma urmei, între antrenamente, si este cel mai adesea una - două zile, organismul trebuie să recupereze 100% puterea lor. Ca rezultat, următorul antrenament puteți începe cu o bună rezervă de energie, putere și băuturi spirtoase bune, astfel devine foarte productiv.
Atunci când o persoană este angajată în sport și consumul de alcool etilic, nu este dăunător decât organismului la momentul baut, dar corpul său nu are timp pentru a recupera pe deplin. Ceea ce duce la rezultate scăzute și o sarcină uriașă pe corp în sine.
Prietenul meu, atunci când începe să se balanseze dintr-o dată uită alkoYaDe. Al doilea prieten, am studiat la universitate, de asemenea, nu bea și forța de tracțiune de fier, ceea ce a permis să obțină rezultate bune. El a realizat chiar și pe competițiile de oraș. Sobru și sport l-au facut foarte puternic, puternic, și a atins scopul său, așa cum el însuși a spus, el intenționează să câștige competiția. Sunt sigur că va reuși, așa cum se dezvoltă în mod activ și se deplasează spre scopul său.
În cazul în care toți sportivii noștri au fost treaz, el ar fi obținut aceleași rezultate ca și Zentsov și Emelianenko. De fapt, după persecutarea corpului său cu alcool, el devine o mulțime de daune în multe organe: creierul, inima, ficat, pancreas, și așa mai departe. Corpul aruncă toată puterea lui la repararea organelor deteriorate și încearcă să-i înapoi în funcțiune normală - aceasta se numește imunitate. Se lasă încă o sursă uriașă de energie umană care este irosit. În aceste momente, o persoană este deosebit de sensibile la diferite boli.
Atunci când o persoană este angajată în sport și să conducă un stil de viață sobru, dimpotrivă, stochează energia, întărește astfel imunitatea. oamenii sobră și sport cu greu se imbolnaveste, se simte bine. El este capabil să folosească energia stocată în orice direcție: sport, afaceri, cariera, hobby-uri, și multe altele. Acest stoc nu este un consum alcool, el arde cu fiecare bautura.
pregătire sportivă utilă prin faptul că este posibil să se familiarizeze cu oamenii sobru. Și dacă ați oprit recent de băut și de „prietenii“ tăi - băut prietenii te trage în jos și nu doresc să se schimbe în bine, în mod activ încercarea de a face un bețiv tine. Și metode nu funcționează, pe care le-am descris în articolul: Metoda de a opri de băut: Schimbarea în cercul social al oamenilor sobre. Noii prieteni sobru, veți găsi în săli de sport. oamenii Sober te va trage în sus. vă sprijine și să dea un sfat bun cu privire la modul de a rămâne treaz, care va consolida puterea ta voință și întări credința în corectitudinea alegere.
Acum, mai mult și mai mult, se pare mișcări de tineret sobre, care, împreună implicați în sport. Oamenii aranja în mod regulat rula sănătos, ei doresc nu numai pentru a consolida sănătatea lor, dar, de asemenea, a promovat stil de viață sobru. De asemenea, este în curs de dezvoltare în mod activ mișcări de tineret, care sunt angajate pe bara orizontală și bare paralele. Mă bucur să văd că tinerii își petrece seara pe terenuri sportive și obține rezultate excelente.
După cum se poate vedea în articolul Cum să oprească băutură. Ce o modalitate de a opri de băut mult și au nevoie doar dorința unei persoane de a face viața mai bună și mai fericită. persoană activă sport susține acest lucru și îi dă mai multă încredere. Mult noroc tuturor, și credința în propria lor putere.
înregistrări similare
- Cum să nu mai bea (16)
- Mod de a iesi de băut: schimba cercul social pentru persoane sobre (0)
- Mod de a iesi de băut Vizualizare curs Jdanov VG (3)
- conducător auto Sobru în week-end ... (3)
- Mod de a renunțe la băut: Sub amenințarea morții (3)
- Mod de a iesi de băut: Club „Alcoolicii Anonimi“ (2)
- vinificatori Belorumynskim sfătuiți să treacă la producția de suc (4)
