Slapi calorii, proprietăți utile care gătesc cu Sundae
Informații nutriționale per 100 g:
- Calorii: 227 calorii;
- Proteine: 3,2 g;
- Grăsime: 15,0 g;
- Glucide: 20,8 g
Calorii înghețată înghețată
Sundae este un fel de inghetata bogate in calorii. Calorii Inghetata 227 kcal la 100 de grame.
Proprietăți utile de înghețată
Compoziția înghețatei conține vitaminele A, B, D, P, E si minerale cum ar fi calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu și fier. De asemenea, în compoziția sa au aminoacizi si enzime.
Produsul este fabricat din ingrediente naturale în compoziția sa-l are cel puțin o sută de nutrienți.
Datorită conținutului semnificativ al consumului de inghetata de calciu recomandat pentru copii și femeile gravide. El este implicat în descompunerea grăsimilor, astfel încât utilizarea unor cantități mici, este utilă chiar și pentru persoanele cu exces de greutate.
Utilizarea sa are un efect pozitiv asupra organismului:
- Întărește oasele și dinții;
- Aceasta crește producția de serotonină. Acest hormon imbunatateste starea de spirit și face o persoană fericită și previne depresia;
- Acesta intareste sistemul imunitar;
- Aceasta previne formarea de pietre la rinichi;
- Acesta imbunatateste memoria;
- Se luptă cu stresul.
Medicii avizate de otolaryngologists folosesc inghetata pentru a întări gât, dar trebuie să-l facă cu înțelepciune și încet. Oricare ar fi condus la hipotermie sau angină.
Conduce la consecințe negative pentru organism poate fi la fel de mare caloric și că utilizarea înghețată poate duce la suprarăcirii gât. Dar există, de asemenea, capcane care nu sunt atât de evidente. Această nuanță se află în compoziția sa, care poate fi departe de standardele de calitate. Pentru corpul uman, grăsimi animale naturale utile. Ei umple organismul cu energie și de a da putere. Cu toate acestea, producătorii adesea înșela și înlocuită cu o legumă mai ieftin, și, de asemenea, în produsul poate conține amidon modificat, diferiți emulgatori, arome și stabilizatori. impactul negativ al acestora sa dovedit până în prezent de către oamenii de știință.
De asemenea, consumul de înghețată pe stradă, cu el în organism poate obține murdărie, praf și fum de eșapament. Prin urmare, este mai bine să le tratație departe de pârtii. În natură, într-un parc din apropiere sau în interior.
Nu este recomandat consumul frecvent de inghetata, mai mult de trei sau patru ori pe săptămână. De asemenea, nu este recomandat pentru persoanele care suferă de următoarele boli:
- ischemie;
- ateroscleroza;
- carii;
- Diabetul zaharat.
Foarte utilizarea frecventă a înghețatei poate contribui la dureri de cap. mancatul rapid reduce temperatura corpului și contractă vasele de sânge, ceea ce afectează procesul de saturare de sânge a creierului.
Cum de a alege o înghețată Sundae
Cel mai bine este să te pregătești înghețată în conformitate cu rețeta materialelor testate. Apoi, puteți fi pe deplin siguri de calitatea și absența aditivilor dăunătoare. Dacă acest lucru nu este posibil, încercați să alegeți un producător de încredere, care oferă un control adecvat asupra tehnologiei de producție. De asemenea, să studieze cu atenție compoziția etichetei.
Ce a găti slapi
Înghețata este adesea folosit pentru cocktail-uri. Bile din ea se adaugă la preparate calde, cum ar fi ștrudel, plăcinte și clătite. Există, de asemenea, o rețetă de înghețată prăjit. Pentru al face bucăți formă rotundă laminate în fulgi de porumb și după o oră în congelator, prăjite în ulei de floarea soarelui. De asemenea, să-l facă prăjituri dulci și pizza.
Înghețata este un aditiv excelent pentru cafea. Acesta este servit ca un desert separat cu nuci. fructe și ciocolată.