slăbire Scrub la domiciliu
- Cum să scapi de greutate de 10 kg pe lună.
- Douches pentru pierderea în greutate.
- Snack pentru cei care tin dieta: corecta.
- Rularea sau mersul pe jos pentru pierderea in greutate.
- anticonceptionalelor.
- Polisorb slăbire cum.
- Masajul cu miere pentru pierderea in greutate.
- zile de repaus alimentar pentru pierderea în greutate.
- Poate masaj abdomen pentru a.
- dulciuri Dieta: orice.
În lupta pentru frumusețea și armonia femeilor folosesc o varietate de metode și instrumente. Scrub slăbire la domiciliu - este un astfel de mijloace.
Scrubs beneficii
exfoliante sunt importante printre produse cosmetice pentru femei. La urma urmei, în fiecare zi o persoană moare o mulțime de celule epidermice, și tufarisuri să taie particulele moarte ale pielii. Din acest motiv, noi celule pot respira, și sunt mai ușor să penetreze diverse creme și loțiuni.
În ceea ce privește Scrubs efect pierderea in greutate exercitate, atunci este promovată în primul rând îmbunătățirea circulației sângelui în zona masată a corpului. intensificarea fluxului sanguin duce la o reducere treptată a despicarea și a stratului de grăsime subcutanată.
In plus fata de pierderea in greutate, exfoliante, pentru a îmbunătăți aspectul și starea epidermei. După aplicarea continuă a descuamarea pielii devine mai fina si mai elastica. Reduce celulita. Toate acestea conduc la faptul că zona a corpului este supus la peeling, uite mai subtire si mai atractiv.
Ușor de Scrubs, care sunt produse pe propria lor casă, pentru că utilizarea lor nu trebuie să se deplaseze sau du-te la un saloane de înfrumusețare de specialitate. La urma urmei, a petrecut timpul liber și bani, care este atât de des lipsește în viața noastră. slăbire exfoliant intern este pus la dispoziție componente, ieftine, și, uneori, din deșeuri (de exemplu, zaț de cafea). Este important ca o femeie va fi întotdeauna siguri de securitatea naturalețea și slăbire a acestora, precum și cunoașterea excelentă a structurii sale. Rolul important este jucat aici prin economisirea de bani, pentru că Scrubs gata făcute din magazine nu sunt ieftine, și care vizitează saloane va costa mai mult sumă rotundă. În plus, procedura de peeling poate fi efectuată în orice moment liber și convenabil.
Trebuie remarcat faptul că, pentru efectul bun de pierdere în greutate Scrubs utilizare în monoterapie va fi foarte mică. Numai prin conectarea o dieta adecvata si exercitii fizice, se poate realiza și o figură frumoasă și piele tonifiata.
Există câteva reguli simple privind utilizarea Scrubs. Înainte de procedura de coaja, se recomandă să ia un duș cald sau fierbinte, puteți contrast de tip, astfel încât corpul încălzit, porii deschiși și ingredientele mai bine pătrunde în straturile subcutanate. Înainte de a aplica compoziția frecarea trebuie să masaj pielea până când un roșu deschis. Acest lucru se face pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în aceste zone. Cel mai bun efect poate fi obținut prin efectuarea procedurii de peeling după vizitarea băi sau saune, cât mai mult posibil, atunci când porii sunt curate si respirabil. Prin urmare, atunci când se planifică o excursie într-una din aceste locuri, nu uitați să luați cu ingrediente pentru frecat, care se poate face pe una dintre numeroasele rețete. Apropo, conectați ingredientele pentru peeling imediat înainte de aplicare, astfel încât acestea nu au dispărut moi și își păstrează proprietățile abrazive.
Rețineți că nu puteți utiliza un exfolieri, în cazul în care pielea există răni, inflamații, eczeme, dermatite, psoriazis.
retete Scrubs pentru pierderea în greutate
Există diferite rețete pentru pierderea în greutate peeling, dintre care cele mai populare sunt enumerate mai jos.
- 100 g de cafea măcinată și 25 g de sare de mare amestecată cu două linguri de ulei vegetal de măsline sau de altă natură. Masarea zonele cu probleme în decurs de 10 minute. Utilizați rețeta poate fi de 3 ori pe săptămână. El va pierde in greutate, nu numai, ci, de asemenea, pentru a reduce celulita si telangiectaziile pe picioare.
- Se amestecă 50 de grame de cafea măcinată, cu aceeași cantitate de miere și masaj pielea de 10 minute. În cazul în care un exfoliant pentru a spăla cu apă, fără săpun, rămâne lumina tentă aurie cafeniu pentru piele.
- Conectați cafeaua măcinată cu orice ulei de masaj sau crema de celulita și se adaugă câteva picături de ulei esențial. Este mai bine de a alege un ulei cu acțiune împotriva coaja de portocala - rozmarin, portocale, eucalipt, chiparos, lamaie, etc. Masarea 10-15 minute, se clătește cu apă caldă. Procedura se efectuează de 2-3 ori pe săptămână.
- Cafeaua măcinată pot fi amestecate în cantități egale cu un gel de duș sau crema, masaj 5-10 minute și clătire. Aceasta este una dintre retetele cele mai simple.
- 100 ml cristalizat miere amestecat cu 1 lingura de piper roșu și 1 linguriță de nucșoară, aplicat pe piele, masaj și se lasă timp de 5-10 minute.
- Conectați 50 g sare, 1 h. L. scorțișoară și piper negru, se adaugă ulei până la consistența smântânii. Maseaza 10-15 minute, apoi se clătește și lubrifia pielea orice crema.
- Un amestec format din 100 g de ovăz, sifon lingură și o cantitate mică de lapte fierbinte pentru a face o problema peeling zone ale corpului, timp de 15 minute.
- Mai multe linguri ras ciocolata neagra (se poate substitui pudra de cacao) amestecat cu coaja de portocala tocata si o crema lingura, aplicat codul și masat timp de 10-15 minute.
- Grate radacina de ghimbir, se adauga cateva linguri de sare de mare sau de cafea măcinată și ulei de măsline sau ulei de migdale, până la consistența smântânii. Petrece 10-15 minute peeling.
Folosind un exfoliant pentru pierderea in greutate la domiciliu, nu numai că va reduce cantitatea de zonele cu probleme ale corpului, dar, de asemenea, pentru a reîmprospăta pielea, oferindu-i frumusețea, elasticitate, netezime. Dar nu au așteptări ridicate inițial pentru o pierdere în greutate puternic, deoarece astfel de proceduri cosmetice au un impact local. Și a scăpa de excesul de greutate - este un proces complex, în care rolul fundamental jucat de nutriție adecvată și activitate fizică.
Ce altceva pentru a verifica?