Slăbire, bretele, transferul și controlul balbismul ca belarușii câștiga complexele lor, familia mea
Fetele cu organizarea mentală foarte fin tind să inventeze în mod regulat aceste sau alte facilități de la nivelul solului. Lor „nici o căsătorie nu ia“, preotul nu a avut suficient „tvorkovaya“, porii de pe nas prea mare, diploma nu este roșu, atunci perle prea mic ... De asemenea, se întâmplă că complexele pentru o anumită ocazie, uneori severă, se transformă în problema reală: împiedică o persoană să trăiască, să se exprime, să comunice și să se dezvolte.
Prezentarea atenție povestea a patru belaruși care nu vomit mâinile și propriile lor eforturi remarcabile și munca pe ei înșiși au reușit să ridice stima de sine.
„Un an a mers la“ glandele „pe dinti pentru a zâmbet fără ezitare“
Yuliya Pankratovich, în vârstă de 23 de ani, foto centru operatorul:
- Cu dinți am inițial că a fost foarte rău: scara mai mica, fata reciproc du-te ... Dar nu e cel mai rău. Cel mai groaznic lucru a fost că am avut o schimbare târzie a dinților. Ultimul copil dinte eliminat în doctorul mi 16 ani. Era un câine, și el nici măcar nu se gândise să se clatine.
Am fost întotdeauna timid de dinți teribile, încercând să nu arate dinții atunci când zâmbesc sau să acopere gura.
Din fericire, nimeni nu ma tachinat, dar dinți buni și un zâmbet frumos sunt cel mai mare vis meu.
Initial nu am de gând să pună aparat dentar. M-am dus cu părinții mei la clinica dentara doar pentru a oferi o placă detașabilă simplu, dar doctorul a spus că vârsta mea e prea târziu, iar înregistrarea nu rezolvă nimic. Da, sa dovedit că unul dintre dinții mei - lapte, și nu pun aparat dentar pe dinți pentru copii. A trebuit să-l eliminați. Și, după cum sa dovedit, radacina dintelui, de asemenea, nu poate crește pe cont propriu, și „trage“ poate fi doar cu ajutorul acolade. Asta este, am fost amenințat nu umbla numai cu zâmbet urât, dar fără un singur dinte. Cercul.
Începem să ne dăm seama cât de mult toate acestea vor costa: si da, bretelele - este foarte scump. Dar am asigurat părinții pe care nu am vrut nici un cadou pentru zilele de naștere și alte sărbători, dar vreau dinți frumoși. Chiar și purtarea de viață nu mă sperie deloc, deși eu cred că am încă un foarte norocos că am bretele transportate de doar un an.
Dar vă abonați la această aventură, eu nici măcar nu știu cât de mult doare. Masa a fost pur și simplu imposibil. Prima săptămână după vizita la ortodont era de nesuportat, am putea mânca doar alimente lichide ... În plus față de durere au fost încă unele dezavantaje: de exemplu, arcul ar putea zgâria obraz sau bretele vin unstuck din dinte, dar a păstrat pe arc, așa cum nu se poate decola și la doctor doar câteva săptămâni ...
Dar! Toate complexele mele despre zâmbetele au început să dispară imediat ce am pus pe o „bucată de fier“. Am făcut o dată acest sentiment minunat că nu am fost inactiv, mă duc până la capăt. Mi-a plăcut să poarte aparat dentar, m-am gândit chiar că ei arata frumos. Am început imediat să zâmbească, iar persoanele interesate în jurul căruia, ca da, dar nu a spus nimic negativ. Și mi-a placut ca fiecare excursie la ortodont ar putea alege noua lor rezinochek de culoare.
Din moment ce am scos acolade, au trecut șase ani. Dinții mei nu arata perfect, zâmbet la mine nu este la Hollywood, dar acum mine nu interes: am zâmbet de la ureche la ureche, și nu cred că despre cum să se uite pe dinți. De auto-evaluare cu adevărat crescut, și nu din îndepărtarea parantezele, și din moment ce instalarea acestora. Și să trăiască o dată a devenit într-un fel mai ușor și mai ușor.
Oricum, am ajuns la concluzia că, atunci când aveți un fel de „stilouri“ pe care le plăti întotdeauna o atenție la ea, atunci când vezi alte persoane. Te uiți la zâmbetul lor, având în vedere. Atunci când „corral“ Nu, nu-mi pasă ce o persoană dinți, picioare, nas, etc. Pentru că, dacă aveți o idee care merită să faci ceva greșit, trebuie să se gândească la ceea ce oamenii din jurul, de obicei, pur și simplu nu observă și nu plătesc o atenție la fel de mult ca și în propriul cap. "
„Clientul meu St. Petersburg ar fi surprins să afle că eu - dintr-un mic sat din Belarus“
Diana Zelenskaya, 24 ani, coafor, make-up artist, stilist:
- M-am născut și a trăit până în clasa a șaptea în sat. Nu este acest drept într-o abandonată și mici: acolo la acel moment au existat aproximativ șase sute de oameni, dar, desigur, toată lumea știa reciproc. Era magazin, club, școală, grădiniță, bibliotecă, FAP ... Deci, destul de o civilizație. Și noi nu trăim într-o casă privată, dar apartamentul este într-o casă cu trei etaje, cu toate facilitățile. Ca atare „economia“ nu a fost acolo: o grădină mică de bucătărie și de creaturi vii - cu excepția pisicilor.
Știu că mulți sunt timizi din țara sa de origine, se tem să fie în ochii „agricultor colectiv“, aceeași eroina de glume despre faptul că „ea ar putea părăsi satul, iar satul fetelor - niciodată.“ Dar acest lucru nu este cazul meu.
În ciuda faptului că am fost la Minsk, apoi pentru o lungă perioadă de timp a locuit cu soțul ei în Baranovichi, în cazul în care a câștigat un „nume“ printre saloane de coafură, make-up artisti, iar acum lucrez un stilist de nunta in Bucuresti, eu nu mi-e rușine de faptul că eu sunt din sat. Mai mult decât atât, ca și casa lui mici la nebunie!
Am devenit un stilist accidental. Visat coregraf de dans pentru a învăța o meserie, dar din cauza problemelor de sănătate antrenorul a refuzat să mă pregătească pentru a intra. În cazul în care pentru a merge. Și apoi mama mea a spus: „Tu strizhesh? Aici vin și Striga! „Și datorită ei pentru acest imens, deoarece aceste cuvinte repausul predeterminată a vieții mele. M-am dus la Minsk, a studiat toate disciplinele speciale pe solide nouă-zece, iar rata pentru a treia să se simtă cu adevărat și iubit profesia lui.
Dar faptul că sunt destul de succes în activitățile lor profesionale, desigur, este foarte de susținere de mine. Experiența mea - încă o dovadă că nu contează, tu ești sat sau oraș. Principalul lucru - ceea ce poți și ce reprezintă.
Am făcut un lucru foarte favorit, o mulțime de efort și bani este investit în dezvoltarea sa. Dar, în același Baranavichy eu sunt doar un an a devenit de masterat de top în industria de nunta. Oamenii au început să scrie la mine pentru 9-12 luni înainte de eveniment, au existat chiar și cazuri în care, în funcție de când sunt liber, ajustate la data mireasa. Deși, desigur, popularitatea mea nu a fost fără apariția de dușmani. Inclusiv cei care au ironizat despre faptul că eu sunt din sat. Dar am trata acest lucru cu umor. Așa cum se spune: coaja câini, caravana se mută pe.
Despre Arabovschine său natal îmi amintesc mereu cu drag. Am fost acolo pana acum locuieste bunica. Și, uneori, vreau să renunț la această Petru plin de viață și din nou se mute pentru a trăi cu bunica ei, în cazul în care tăcerea, pace, natura si aerul curat. "
„Aruncarea în cele trei luni până la 20 kg, am dat seama că cifra - poate fi dobândită“
Melovatskaya Alena, 23 de ani, actrita spectacol plin de umor:
- Am fost mereu dolofan, dar la un moment dat de fapt, am corodată dimensiuni imense - ceva despre nouăzeci și cinci kilograme în timpul creșterii de 164 de centimetri. Și așa că nu sunt recuperate din cauza un fel de boală sau de oase „grele“ pur și simplu îmi place să mănânc. E cinstit. În acel an a câștigat treizeci de kilograme reclame ...
Am aruncat prietenul meu, pentru că el a apreciat limba mea ascuțită și mintea, iar cifra - nu ... Dar eu, sincer, ceva care nu spune: M-am dus acolo pentru noapte. Și încet mutat la dimensiunea de haine 54-56. Motivul pentru un set de peste treizeci de kilograme de oțel nu o boală și nu notorii „oase grele“ Eu doar iubesc într-adevăr o masă gustoasă. E cinstit.
Primul gând că ceva trebuie să se schimbe și începe să se deplasează în direcția opusă, a început să mă viziteze când am dat seama că aproape toate din garderoba mea am devenit mic: nimic nalezlo și nu converg. În plus, am simțit acut inconvenientul de sani mari, ceea ce a cauzat înapoi foarte rău și am început să observ vergeturi.
A existat dificultăți de respirație, genunchi inflamat, să meargă pentru mine a fost un iad viu. În plus față de toate acestea, am început să transpir tot timpul, a existat un miros neplăcut din organism. Îmbrăcăminte frecat pe pliurile ... Și, în general, am început să mă îmbolnăvesc mai des, devin iritabili și nervos. Pentru mine, greutatea in plus a devenit un fel de bătrânețe ... Și am fost speriat. Și acolo erau complexe.
În sala de sport pentru compania am tras un prieten care a devenit mine să vorbesc sincer, am pus teribil pe greutate. Și, ca să fiu sincer, am vrut mai mult pentru a imbunatati sanatatea decat arata ca un milion. Deoarece durerea în genunchi cu timpul a devenit de nesuportat!
De fapt, să-și piardă foarte nefericit treizeci de kilograme și să se întoarcă la 46-48 hainele de mărime, mi-a luat aproximativ 3-6 luni. Apoi am sprijinit rezultatul. Și deține greutatea de 76 kg pe an.
Principalul lucru am realizat: de fapt, în viață există lucruri nu mai simplă decât pompată și să piardă în greutate. Unul are doar pentru a începe. Acum sunt sigur de a pierde in greutate poate fi orice fată. Mai rău decât cele care, îmi pare rău, mintea nu iese, iar cifra - pot fi achiziționate.
Dar, sport si exercitii fizice regulate (am făcut în sala de sport de trei ori pe săptămână și du-te la Zumba, dans) - aceasta este doar o rată de succes de 25 la suta. Un alt foarte important să se recunoască legătura creierul și corpul inextricabil. Gândurile tale afectează totul: dacă crezi că nu va crește subțire, - în jos de scurgere. Gandurile pozitive: Deci! Ei bine, un rol foarte important, desigur, joacă puterea. Nu este nevoie pentru a obține închis pe faptul că nu există nimic altceva decât legume și fructe, și apoi se destrame. Trebuie să te permite totul, dar încetul cu încetul, în porții mici. Și, desigur, nu pe timp de noapte. Singurul lucru pe care am refuzat decizia arbitrară: ea de la fast-food și cele mai multe dulciuri.
Din cauza pierderii in greutate, am dobândit o grămadă de noi prieteni și cunoștințe. A devenit mai flexibil și maleabil. Și, probabil, a început să se aprecieze ca o fată.
„În copilăria mea, casierul a țipat, și balbismul, a trebuit să lupte timp de 20 de ani“
Natalia Abakumov, în vârstă de 44 de ani, Contabil șef:
Eu, desigur, teribil de complexe despre ea. ea am urât puternic în momentele de balbism și de ceva timp după. Uneori, fără a lua eu, am rupt în afară mâinile mele sângerare. La școală am fost liniștit și discret cum îi plăcea să spună clasei noastre despre mine: apele linistite sunt profunde. Acesta a fost în mare măsură dreptate: „diavoli“, acumulate pe zi, sentimente de rușine și inutilitate este apoi turnat în casa scandaluri din copilărie destul de turbulente. Și eu sunt recunoscător pentru mama mea, care ma înțeles mereu și a încercat să nu acorde atenție la complexul meu.
În cei 12 ani am ținut o rată fixă lunară în „Centrul Național pentru ortofoniei Patologie“ pe stradă. Uscat. S-au efectuat cursuri de zi cu zi, cu un logoped, s-au dat tehnici de respirație, relaxare, fluență. Asta e tot ce am încercat să folosească mai târziu. Persoana balbismul trebuie în primul rând încearcă să depășească teama de exprimare, și singura modalitate de a depăși frica - este de a merge să-l întâlnească. Prin urmare, în liceu, m-am dus la tramvai și a cerut oamenilor la întrebări scurte, simple: „Nu te duci la următoarea oprire“, „? Cât e ceasul“ etc. a fost un feat mic pentru mine. Și am citit mult și a cântat cu voce tare. Aceste practici au condus la faptul că am învățat să gestioneze puțin discursul lor, încercând să depășească propriile temeri și incertitudini.
Discursul meu a început să se îmbunătățească în liceu, și apoi pentru încă 10 de ani, așa cum am intrat în Departamentul de Fizică de la Universitatea de Stat din Baku, sa căsătorit și a avut primul ei copil, a primit un loc de muncă. Dar, pe această victorie asupra balbismul, eu pot spune doar acum, după mai mult de 20 de ani de la absolvire.
rezultate reale tangibile am primit după ce a venit pentru a elibera clubul vorbind pentru balbaiti „Eu vorbesc liber!“, care a creat acum 2,5 ani, cetățean tânăr din Minsk Denis Sotnikov, care se poticneste. Cererea mea inițială a fost - să încerce să vorbească cu o audiență într-un mediu confortabil. Dar, în acest moment am înțeles că este în primul rând din cauza clubului, am fost în stare să-și schimbe atitudinea față de balbismul și a fost în măsură să mă accepte pentru ceea ce sunt.
În primul rând, aveți nevoie pentru a lucra pe cont propriu de personalitate. Trebuie să învățăm să le accepte, cu toate avantajele și dezavantajele - pur și simplu unic. Pentru a face acest lucru, aveți nevoie pentru a transforma o experiență pozitivă (pentru balbaiti - comunicare), pentru a-și satisface propriile temeri, pentru a încerca să facă ceea ce doresc cu adevărat să faci. Desigur, nu se merge în acest fel. Am vizitat odată un grup de terapie Gestalt, citiți și să asculte transmiterea psihologiei. Apropo, pe probleme de stima de sine scazuta si lipsa de dragoste pentru mine, am foarte recomanda psihologul român Mihaila Labkovskogo.
Avem nevoie pentru a începe mici, cu un pic, cu faptul că în acest moment vă puteți permite, ceea ce face putin efort pentru a se controla. Doar nu se simt rău pentru tine și nu vina soarta. Viața - este o șansă de a fi fericit, iar noi trebuie să-l folosească. Toate problemele noastre sunt doar în capul nostru, indiferent de modul în care din motive obiective nu justificate. Prin urmare, ar trebui să începem mai întâi cu tine.
portalul de familie
Dragostea, bunăstarea familiei și copiilor - toate aceste concepte sunt strâns legate între ele. Suntem încântați să vă urez bun venit la site-ul nostru, sub titlul „casa mea, familia mea!“ Dacă ne vizitați, aceasta înseamnă valorile familiei pe care nu sunt cuvinte goale. Familie - nu este doar o unitate socială, ci și o mare responsabilitate și munca de zi cu zi. Nu este întotdeauna roz, de multe ori ne confruntăm cu probleme, dar dragostea poate depăși toate obstacolele. Nu încerca să-și modifice partenerul său, în căutarea unui compromis, iar apoi viața de familie va fi deplină armonie și înțelegere. Citește mai mult.