site-ul personal - determină încălcarea integrității sousdov endoteliului

Iată principalele motive pentru care, potrivit oamenilor de stiinta, poate provoca daune la endoteliul arterelor:

1. Infecția și imunitatea generală scăzută din cauza stresului sau drugogooslableniya corp.

Viruși (citomegalovirus, virusul herpetic), in reducerea imunității devin agresive și poate lovi captuseala interioara a arterelor. În același mod ca și un simplu „rece“ pe buze. Răni și cruste. Cum ar fi leziuni pot apărea în interiorul arterelor noastre. Și apoi pe locul leziunii avand toate mecanismele de formare a plăcii aterosclerotice, pe care am menționat mai sus.

2. Stresul oxidativ.

Oxidanti (radicali liberi), - o substanță chimică a cărei molecule au unul sau doi electroni neasociat și, prin urmare, este forțat să ia electronii care lipsesc de la alte molecule, celule, ceea ce le face instabile. Moleculele afectate începe să atace cealaltă, o reacție în lanț, care rezultă în structura celulei deteriorată a tuturor țesuturilor corpului. Practic, oxidanții sunt produse ca urmare a procesului de ardere: cu atât mai mult în jurul valorii de noi mașini, fabrici și uzine, fumat de incinerare a deșeurilor, cu atât mai mare probabilitatea de oxidanți în exces în corpul nostru.

Radicalii liberi sunt formate din: fum, procese inflamatorii, de la radiația solară, prin radiație, prin inhalarea gazelor de eșapament de la produsele alimentare de la consumul de alimente gătite excesiv gătite într-un cuptor cu microunde.

Și din nou, eu nu pot atinge o temă bolnav: o cantitate crescută de oxidanți produse în mitocondriile celulelor noastre, în cazul alimentării cu exces de nutrienți în organism. Pur și simplu pune, atunci când lacomiei sau va delicat, cu mancatul in exces.

Deja dovedit de faptul că radicalii liberi sunt, de asemenea, posibilitatea de a provoca deteriorarea peretelui vascular. Astfel, în dezvoltarea aterosclerozei, putem da vina radicalii liberi. Acum devine clar de ce fumatul este unul dintre factorii agravanți în dezvoltarea acestei boli si de ce medicii nu recomanda consumul de alimente prajite, preferand fierberii. Și, de asemenea, o dată devine cerință clară a medicilor pentru a reduce greutatea corporală crescută și se va opri pentru a se deda la îmbuibare. Apropo, nu a fumat si nu consumul de alimente prajite este un păcat de moarte, și anume lăcomiei.

Acest aminoacid este produs în corpul nostru ca intermediar în metabolismul altor aminoacizi - metionină. Și nu este nimic în neregulă cu homocisteinei, în cazul în care concentrația acestuia nu este mare. Dar, dacă o persoană este lipsită de vitamine: acid folic, B6, B2 și B12, care se întâmplă atunci când dieta noastră nu include verdeturi (spanac, salată verde și alte legume verzi, cu un deficit de vitamine), homocisteina nu se poate transforma într-înapoi metionină. Și, de îndată ce concentrația crește, devine un mortala special pentru nave. Endoteliul este sub atac și pe suprafața apar leziunile, pe care, ați ghicit, va fi stabilit plăci aterosclerotice. Chiar și cantități foarte mici de homocisteina pot avea un efect destul de puternic asupra vaselor de sânge, astfel încât normele de substanță la om, practic, nu există, deși este considerat a fi nivelul de homocisteina din sânge pe stomacul gol, în intervalul de 5-15 mmol / l normal. concentrația de sânge a acestei substanțe este de 1000 de ori mai mică decât cea a colesterolului, și de a crește acest nivel de doar 20-30% poate provoca consecințe grave.

4. Tensiunea arteriala si vasospasm vasculare (vasorum Vasa)

Nu e nici o greșeală de tipar. arterele noastre ca inima, de asemenea, au nevoie de nutritie (oxigen si alte substante nutritive). Dar obține această hrană, navele noastre pot numai prin propria rețea de vase de sânge. Această așa-numitele nave vasculare sau vasorum Vasa (lat.). vasele vasculare constau în grosimea peretelui vascular al arterelor și venelor. In arterele în timpul trecerii unui val de impulsuri, peretelui vascular este redus, iar lumenul este blocat Vazorum Vase. La momentul de relaxare a peretelui vascular (între bătăi ale inimii), sangele curge prin vazorum vaza la peretele vascular și vasul primește o nutriție adecvată. Acum, dacă se ridica tensiunea arteriala, lumen vaza vazorum devine suprapus parțial sau complet. peretelui vascular începe să experimenteze deficit de oxigen și într-o locație care asigură vasul de sânge nava poate fi format microinfarction - leziune a peretelui vascular. În special dăunătoare pentru a crește vasculare sau a presiunii diastolice „inferior“.

Toată lumea este familiarizat cu forma înregistrării tensiunii arteriale de 120/80 mm Hg. 120 - aceasta este „sus“ sau a tensiunii arteriale sistolice. Acesta arată, cu un oarecare efort a inimii pompe de sânge din cavitatea în circulația sistemică. 80 - este „jos“ sau a tensiunii arteriale diastolice și afișează peretele arterial ton singur. Oamenii de știință au descoperit că, la o presiune mai mica de peste 90 mm Hg vazorum vaza incep sa experimenteze o lipsă de sânge. Creșterea în continuare a presiunii „de jos“ poate duce la faptul că, din cauza aproape complet lumenul se suprapun vaza vazorum, peretele arterial va începe să-și piardă muschii lor, înlocuindu-le cu o cârpă hialin și plăci aterosclerotice umple o suprafață interioară a arterei.

Corectitudinea acestei teorii este confirmată de faptul că plăcile aterosclerotice nu au format în interiorul venelor. Viena nu au un astfel de perete musculare severe si nu sunt expuse presiunii care există în artere. Prin urmare, vazorum lor vaza funcționează întotdeauna în mod corespunzător. Nu contează cât de banal ar suna, dar cauza principala a aterosclerozei este hipertensiune. Și nu doar tensiune arterială ridicată, și de a crește presiunea „de jos“.

Astfel, ne-am răspuns la a doua întrebare: de ce nu ateroscleroza afecteaza venele, spre deosebire de artere.

5. Stresul - ca rezultat al tensiunii nervoase.

Faptul că șocul nervos puternic poate duce la infarct miocardic sau accident vascular cerebral este cunoscut tuturor. Toată lumea știe că o persoană cu boli de inima, „nu vă faceți griji“, deoarece șocul nervos puternic l-ar putea ucide cu ușurință. Dar putini stiu ce declanseaza mecanismele care stresul si, cel mai important, este posibil să se protejeze într-un fel, în cazul unei căderi nervoase. Am avut o mare da conștient de faptul că asiguratul de stresul din viața noastră este practic imposibil. Și dacă putem ei înșiși și navele lor de a proteja de efectele negative ale stresului?

Fără a intra în detalii biochimice, este posibil să se descrie stresul ca o reacție protectoare a organismului la pericol. Aceasta este o protecție foarte veche. Ca răspuns la amenințarea (prădătorul, inamicul, incendii, inundații, etc.), organismul produce hormoni, a cărui sarcină este de a elibera energia suplimentară pentru a contracara amenințarea. În caz de urgență, oamenii fac de multe ori lucruri uimitoare. De exemplu, se poate sari peste doi metri gard, fuga de la un animal de pradă sau pentru a ridica și să ia departe de focul ruda sa, a căror greutate depășește greutatea persoanei. Dar energia trebuie să plătească pentru astfel de deșeuri. Și organismul plătește pentru acesta, la un preț ridicat. hormoni suprarenali eliberat în timpul eliberării stresului glucozei din glicogen in ficat si muschi. Aceasta glucoza este necesar pentru ca organismul să umple de energie. Dar, în plus față de glucoză, în timpul perioadelor de stres organismul are nevoie de mai mult și neurotransmitatori pentru a comunica cu toate organele sistemului nervos central. Pentru noi, acest neurotransmitator este aminoacidul glicină. In mod normal, ficatul se sintetizeze ca glicina, după cum este necesar. Dar, de stres - acest lucru nu este norma. Nevoile organismului cantități crescute de glicină acum. Și el devine. Faptul că cea mai mare cantitate de glicină este conținută în colagen. Glicina este 33,5% din toți aminoacizii de colagen. Un colagen in sine - este proteina cel mai abundent din organism (o treime de proteine din corpul nostru). Sub influența hormonilor de stres se produce distrugerea colagenului și eliberarea de glicină. Cea mai apropiată - vasculară de colagen. Acesta nave intră sub lovituri în timpul perioadelor de stres, în primul rând. Și ce se întâmplă cu site-ul arterelor de colagen distruse pe care le cunoaștem deja. Aceste răni vor fi tencuite cu un colesterol leucoplast pe site-ul care placa aterosclerotică este format.

Puteți combina acum toate cauzele aterosclerozei împreună. Și să le aranjeze în ordinea importanței pentru dezvoltarea bolii:

Hipertensiunea este cauzata de sarcina crescută asupra sistemului cardiovascular. (Principalul motiv - o masă corporală mare)
Stresul - ca urmare a șocului nervos
Stresul oxidativ cauzat de modul nostru de nutriție și de fumat
Homocisteină, care crește nivelul de absenta in dieta noastra de verdeturi si legume proaspete.
Infectarea cu imunitate scazuta, din cauza stresului și a oboselii generale.

Acum suntem modalitati clare de a preveni ateroscleroza și direcția luptei împotriva acestei boli.

Controlul asupra nivelului tensiunii arteriale (urmați în special presiunea „inferioară“). Pierderea in greutate pentru persoanele care sunt supraponderali.
Reconstituirea de colagen prin interventii dietetice
Renunțarea la fumat și dezvoltarea abilităților de gătit corespunzătoare. Recepționarea antioksidatov (vitamina C, omega 3 acizi, etc.).
Consumul de cantități adecvate de legume, plante și fructe. Proaspete de dorit să fie.
Consolidarea sistemului imunitar.