Site-ul Gorlovka și eparhie slavă
Este dificil să postim pentru copii? Nu înțeleg ceea ce doresc de Biserică în timpul Postului? Am întrebat despre adolescenți din familii diferite, cu diferite experiențe biserică.
Eu nu pot sta un post, cum fac sport și, în principiu, nu poate trăi fără carne. post-maximă pentru mine a durat 2 săptămâni.
Cea mai grea parte pentru mine - este tot aceeași restricție în produsele alimentare, dar pentru mama nu este o problemă, deci este o parte a postului.
Cel mai important lucru la birou - este o curățire spirituală.
Mama copilărie ma obișnuiți cu rapid, dar conștient am început să fac un an în urmă. Acum, mai în serios am început să trateze post. Familia postește mama, sora și cu mine.
Cel mai greu lucru pentru mine în post - controlează gândurile și sentimentele (deoarece skoromnaia alimente și nu pot cumpăra, astfel încât să nu fie ispitit, și gândurile se urca, ele nu sunt fizic bune proseesh și rele pentru a lovi în cap).
Cred că, în condiții de repaus alimentar nu este principalul lucru să se certe cu alții și de a face mai multe fapte bune.
Am început să postesc de la opt ani. În familia mea, postul este în conformitate cu mama, tata nu repede. Mama pregătește Papa că mâncarea pe care vrea, și ne sprijinim. La școală, am mânca și anume ceai ca de obicei, cu un coc sau plăcintă.
Cel mai greu lucru - este de a menține dorințele dvs. atunci când prietenii trata bomboane sau ciocolată, și spune, „nu vreau ...“ - atunci când acest lucru doresc.
Principalul lucru în timpul Postului - să abandoneze dorințele lor și cât de mult posibil pentru a le da lui Dumnezeu și iubirea aproapelui.
Încerc să rapid, dar nu se poate renunța complet la carne și produse lactate, ca au probleme cu stomacul. În timpul Postului am doar mă limitez la asta.
Cred că cel mai important lucru în timpul Postului Mare să se comporte în mod corespunzător: mai puține comite fapte rele și de a face bine, de a iubi vecinii noștri. Trebuie să ne străduim să fim mai bine și, desigur, să creadă, să creadă în Dumnezeu. Asta e foarte important.
Pentru a fi sincer, eu post nu sunt urmate întotdeauna. Probabil că în familia mea posteste într-adevăr numai bunica.
Cel mai greu lucru din post pentru mine - aceasta este o abatere de obicei alimente, calculatorul și televizorul.
În principal, în post, cred că roage și să meargă la biserică.
Postul este obligatorie pentru familia noastră. A fost în timpul Postului știe cum să se roage și să se pocăiască. Am început să observe postul de la 7 ani, am început să mărturisesc. Întreaga mea familie observa condiții de repaus alimentar timp de mai mulți ani.
Postul pentru mine - un timp foarte dificil. Multe ispite, dar încearcă să le depășească.
Ei bine, care este, înainte de Postul Mare săptămâna pregătitoare, și condiții de repaus alimentar alimentele pe care le refuza dintr-o dată, ci treptat. Totul ar trebui să se facă treptat! ajutorul lui Dumnezeu în post!
Am pe nimeni din familie nu repede, m-am rareori post.
Cel mai greu lucru pentru mine - să nu mănânce carne.
Cum să explice copiilor ce postește și de ce este nevoie, modul de configurare meniu și ce să gătească - cu aceste întrebări, am apelat la rector Tuturor Sfinților Temple Gorlovki Bryantsev protopopul Alexandru și soția sa, Natalia, părinții a patru copii.
- Părinte Alexandru, cum să explice copiilor ce postește și de ce este nevoie? Când ar trebui să înceapă să vorbească despre post și esența ei?
- Toți copiii sunt unice, și așa totul depinde de vârstă și de caracteristicile sale de dezvoltare a copilului. Cineva din trei foarte dezvoltate, iar cineva din șase nu înțelege ceea ce se înțelege trohletka dezvoltat.
Acesta începe cu părinții, desigur. Modul în care își construiesc viața lor spirituală, este foarte semnificativ. Mama mea sa comportat în timpul sarcinii, în timp ce alimentarea unui copil, cât de des a procedat la sacramentele - tot ce contează. Dar, fie ca aceasta poate, ne vom concentra în primul rând pe vârsta copilului.
În cazul în care un copil este protestat vehement - este necesar să se analizeze: dacă părinții nu sunt exemplul lui rău servește? Deoarece în cuvinte poate fi foarte adevărat, dar în realitate ... Părinții par să fie credincioși templu merge, dar tatăl meu a venit și a băut o sticlă de bere în post, iar mama sa uitat serie sau preferate - și copilul sunt ispitiți. Prin urmare, este foarte important din partea părinților la cuvintele lor cu fapte.
Copiii cu vârsta peste șapte ani, pe care Biserica le oferă deja persoane în mod conștient și de post și mărturisire înainte de împărtășanie - postul este de dorit, totuși, să se conformeze. În măsura în care este posibil, desigur, deoarece copiii sunt înscriși în școlile în care sunt hrănite alimente foarte diferite, și nu trebuie să sortați prin. În astfel de cazuri, ar trebui să explice copilului dumneavoastră că trebuie să fii umil și au ceea ce vi sa dat, și acasă rapid.
Mai mari copilul este, cu atât mai necesară pentru a explica ceea ce este un accent rapid, și mai mult și mai mult pe faptul că respingerea produselor alimentare de repaus alimentar - nu de a posta gol, în sensul de ea - pentru a realiza unirea spirituală cu Dumnezeu, astfel ca limitându-se la consumul de alimente și diverse distracții să se concentreze mai mult asupra sufletului său, la acțiuni și păcate, să se pocăiască, roagă-te.
Este necesar să se încerce să facă copilul să înțeleagă că nu în timp ce postul trebuie să mănânce doar bomboane și nu se uită la televizor, dar te poți ruga mai des se gândească la cum trăiesc eu, ceea ce am făcut azi, am putea răni mama sau tata ascultat nu deranjat dacă ... este important să se explice faptul că postul de solidului - aceasta este calea fără ajutorul pe care o persoană nu ar fi în stare să se uite adânc în inima ta, și am văzut acolo ulcere lor spirituale, repara viața ta.
- Totul, ca de obicei, se bazează pe identitatea părinților și a copiilor lor un exemplu.
- Categoric! De exemplu, există o problemă: părinții conduc un copil la școală duminică acolo i-au spus despre importanța postului, zilele de post se pregătește hrană adecvată (ne pregătim o masă pentru elevi) - și apoi el vine acasă și vede părinții care postesc, pentru orice motiv nu funcționează.
Un astfel de copil este foarte dificil de a menține această atitudine, pe care o oferă Sfânta Biserică. Copilul crede că, în cazul în care părinții nu pot - cum pot și eu Acest comportament al părinților - tentația pentru un copil, și, prin urmare, este foarte important ca părinții să înțeleagă că un exemplu personal - cel mai bun profesor în ceea ce privește postind din punct de vedere spiritual, și în zona produselor alimentare.
În ceea ce privește copiii mei, suntem cu mama mea a decis ei încă posta. Cu trei ani în care nu au gustat carne în post. Nici o reducere a hemoglobinei sau prostrație nu a avut copii. Și, de asemenea, rețineți că postul este unic util pentru copiii cu excesul de greutate ...
Am observat că, în postul de copii nu mânca o mulțime de pasiune pentru mâncare diminuat. De obicei, această pasiune vine de la faptul că produsele alimentare este prea diversă, bogat și gustos. Și dacă nu abuzeze de ea - chiar și un copil, și post pentru adulți reținerea calm.
Pe scurt, în practica sa preoțească, și copiii lor, am fost convins: postul este util pentru copii. Dar să se apropie, este necesar să se realizeze că pe masă ar trebui să fie un pește, și legume, precum și alte alimente. Varietatea este necesar. Aceasta este, post-copilului nu ar trebui să fie prea stricte. Dar, dacă nu dau copiilor carne în post - nimic rău nu se va întâmpla, crede-mă!
- Familia noastră este formată din șase persoane: doi adulți - tatăl meu, Alexandru, și patru copii. Senior 9, în vârstă de 10, 12 ani, cel mai tânăr an și șapte.
- Cum să se hrănească în postul unui grup multi-vârstă? Deci, a fost gustos, util și satisfăcătoare?
- Desigur, nu voi spune că este simplu. Dar dacă tratezi totul cu un suflet și o rugăciune - orice dispute de afaceri. Am ajuns la concluzia că cele mai bune posturi pentru copii, acum ceva imprimat în sufletele lor, și în viitor, atunci când cresc, aceasta va juca un rol. Ei bine, noi credem că va posta și sănătatea fizică a copiilor noștri.
Principalul lucru pe care aș dori să menționez - postul nu este atât de dificil să se mențină, așa cum cred mulți. Există o mulțime de feluri de mâncare fără carne, sănătoase și gustoase, care nu vor fi îndeplinite numai, dar, de asemenea, pentru a crea o varietate de tabel.
Desigur, dacă vorbim despre copii, noi trebuie să ia în considerare starea de sănătate a copilului și vârsta lui, nivelul de încărcare de formare; dar dacă vorbim despre copii sănătoși și cultivate - adică, o varietate de feluri de mâncare care nu va lăsa să moară de foame. Aceasta supa de legume, o varietate de feluri de mâncare de calmari, creveți. alte fructe de mare ...
De exemplu, ceea ce mânca în timpul Postului: supa de legume, chiftele cu calmar, hrișcă, pilaf slabă, salată, sfeclă de zahăr fiert cu prune uscate, hash macră, toate tipurile de supe, salate, tocane; ciuperci de pe masa - este toată bogăția: este posibil, și feluri de mâncare laterale sunt diferite de a le face, și găluște și plăcinte, prăjituri ...
produse de patiserie Postului Mare - o chestiune separată. Copiii noștri chiftele fără carne - și prăjit și vânt - este vasul cel mai favorit. După cum arată practica, toți copiii nu sunt indiferenți față de ei!
Astfel, în cazul în care gazda va face lucrările, gospodăriile nu vor simți într-o poziție cu privire la orice dificultate deosebită. Mai mult decât atât, atunci când te obișnuiești repede în ajunul zilelor rapide se mai simt nevoia pentru ea, și sufletul și corpul vrea să postească.
- Și cum te rețete din bucătăria slabă?
- E o carte minunata, „tată Kitchen Ermoghen“ și site-ul omonim, care conține o serie de rețete excelente. Simplu la prima vedere, ei au propria aroma lor. Chiar aluatul macră se dovedește deosebit. Atât de mult pentru a CASTIGA afară. În plus, - rețete de familie, precum și tot atât de mult și o să încerce.
- te asculta, am ajuns la concluzia că modul în care familia va accepta postul, depinde în mare măsură de modul în care mama, amanta, va lucra, nu?
- Bineînțeles! Îmi place să gătesc și eu încerc întotdeauna să vină cu ceva interesant pentru a te familie. De aceea, am obține înainte de toți ceilalți, și, ca cel mai tânăr ședința cu jucării, inventa meniul „Neskuchnoye“: unele sarmale fara carne sau altceva.
În general, nu ar trebui să se teamă că postul ar putea afecta cumva copiii - dimpotrivă, ea va servi pentru a promova sănătatea! După limitarea dulciuri, prăjituri, produse de patiserie, bomboane de ciocolată, dar nu pot afecta în mod pozitiv. Un fosfor din pește și fructe de mare refacerea stocurilor și acizi grași omega-3 - este foarte important pentru corpul copilului și numai cei prezenți în produsele alimentare. Deci, post - perioada de recuperare este în adevăratul sens al cuvântului, este important doar să-l abordeze cu înțelepciune.
- Este posibil să vă întreb pentru a partaja unele reteta de legume simplu - de la cele care sunt amanta atât de fond: care a fost rapid, gustos și satisfăcătoare?
- Din acest tip de alimente este una dintre cele mai usoare - este calmar, prăjit cu ceapa. În acest scop, vom lua 1 kg calmari, se fierbe timp de 3 minute, se răcește, curat, tăiat în fâșii. Pre-tăiate în ceapă julienne și morcovi și se prăjesc în ulei de măsline (dacă nu - poate fi orice legumă). Ceapa si morcovi trimite calmar, sare, piper și se adaugă ardeiul dulce, tăiat în fâșii, de asemenea. Fry pentru un minut sau două, opriți și să dea suport.
Excelent cu piure de cartofi, paste, orice terci. Copioasă, gustoase și rapid! În plus, un kilogram de calmar este mult mai ieftin decât un kilogram de carne și proteine în ele, nu mai puțin!
Preparată de Catherine și Alexander Shcherbakov Khairulin