Sistemul imunitar și sănătatea noastră

Sistemul imunitar și sănătatea noastră.

Imunitate - un sistem de apărare complex, care se opune tuturor străin și oferă un mediu intern constant. Ea produce celule speciale care distrug germenii și, astfel, să ne salveze de infectii si cancer. Acesta este un complex: măduvă osoasă și glanda timus (situată în spatele glandei tiroide), splina, sistemul limfatic cu ganglionii limfatici, care, de altfel, mai mult de 400, noduli limfoide în intestinul subțire, de asemenea, numit patch-uri Peyer, apendice, amigdale.
Din păcate, amigdalele a trebuit să elimine multe, avand in vedere aceste avanposturi la infecții „motive de reproducere pentru boala.“ Acum, astfel de operațiuni efectuate în cazuri excepționale. Am început să revizuiască și indicații în cele din urmă pentru a elimina apendicele.
Din fericire, oamenii - sistem de auto-reglementare. Iar rolul organismelor care lipsesc iau pe de altă parte. Principalul lucru - reacția generală a exprimat imunitatea, care este, de asemenea, numit răspuns imun. Habitatul devine mai agresiv. „Străin“ prea mult: aerul este saturat cu emisiile vehiculelor, apa contaminată cu deșeuri industriale - cu aditivi chimici si conservanti, plus produse chimice de uz casnic, produse farmaceutice fabrici.
Lovit puternic imunitatea antibiotice aplicate. A cincea generație de oameni trăiesc în epoca de antibiotice, au deranjat echilibrul dintre bacterii și viruși. Iar sistemul imunitar este una dintre cele mai vulnerabile. Este epuizat mai rapid decât este programat prin natura. defalcare poate să apară ușor sub o astfel de presiune: boli autoimune, infarct și așa mai departe. Apropo, atunci când organismul nu este în măsură să facă față cu substanțe toxice, se deplasează între spațiul celular, și extinderea țesutului adipos este foarte multe ori din cauza necesității de a transfera la ea așa-numita zgură.
Este destul de clar acum că funcționarea defectuoasă a sistemului imunitar provoca boli de inima, în special infarctul miocardic, artrita, boala Alzheimer, ateroscleroza. In general, reacția unui sistem imunitar slăbit este adesea deformată și imprevizibil. Totuși, se cunoaște puțin despre rolul sistemului imunitar in dezvoltarea unor boli, cum ar fi, de exemplu, diabetul zaharat, alcoolism, tulburari mentale. Cu toate acestea, o tulburare metabolică în aceste boli actioneaza asupra sistemului imunitar, astfel, în mod negativ. Nu este un accident de abuz de alcool, au tendința de a suferi de un ulcer gastric și diferite boli de piele. Pielea și membranele mucoase nu mai sunt ele servesc o protecție fiabilă pentru o protecție completă imunitar este importantă funcționarea normală a tractului gastro-intestinal. În primul rând aveți nevoie pentru a restabili echilibrul bacterian din organism, care este, a scăpa de dysbiosis.
Ce pentru a hrăni microflorei intestinale normale? Primul - nevoia de produse lactate. Apoi, fulgi de ovăz: pentru a restabili stratul mucos protector nu este nimic mai bun, ar putea fi un dezastru, și jeleu, și infuzia de cereale integrale. A fost numai după refacerea mucoasei ar trebui să mănânce fibre - legume și fructe proaspete. Este necesar să se acorde o atenție pentru refacerea stocurilor de magneziu, zinc, seleniu, mangan, care contribuie la producerea de anticorpi. o sursă de magneziu - ea varza, varză, conopidă și broccoli, precum sfecla, ridichi, porumb, cartofi, ovăz, hrișcă, mazăre, fasole, nuci. Zinc într-o mulțime de morcovi, sfecla, ovăz, mazăre, fasole, coacăze negre. Seleniul concentrat aproximativ 50 de plante medicinale: podbal, rostopască, păducel, măghiran, mușețel, aloe. Manganul este, în cepe mari, usturoi, vinete, plante aromatice - în menta, coada soricelului, salvie. Cei cu imunosupresie, în timpul primăvara și toamna de exacerbări ale răcelilor pentru a oferi organismului cu bun mangan pentru a mânca pe stomacul gol sau o jumătate de rodie.
Cu toate acestea, în primul rând printre factorii de risc am pus stresul. Sistemul imunitar este atât de strâns legat de celelalte două sisteme de reglementare, endocrin si nervos, care se poate vorbi despre trinitate lor. Mai mult stres intermitent care oferă, de exemplu, turnarea de apă rece, stimulează sistemul imunitar. Ele sunt foarte distructive pentru tensiunea ei pe termen lung, depresie prelungită. Atunci când celulele de protecție stres încetează să își desfășoare munca și să se ascundă în „depozitul“. Prin urmare, ARI poate începe cu ușurință de problemele de la locul de muncă. Deci, într-o astfel de situație este utilă chiar și spală vasele, chiar să meargă, înot, deși, cel puțin în sala de sport pentru a face - în cazul în care numai pentru a minimiza efectele devastatoare ale hormonilor de stres.
imunocorectori și imunomodulatoare de băut. Ele nu pot fi aplicate, deoarece rezervele organismului sunt limitate și pot veni, așa cum se spune, eșecul toleranței imune, adică pierderea rolului său protector. Sistemul imunitar este epuizat, nu numai de efectele dozelor mari de elemente străine, ci chiar și dintr-un exces de substanțe biologic active. Stimulante duce la boli autoimune. Admisă de acțiune numai ocazional, blând pe ea, începe cu doze mici, cu sprijinul naturale (nu sintetice!) Vitamine. Mobilizarea forțelor de protecție naturale ar trebui să aibă loc nu prin forță.
Ați creat și a dezvoltat o nouă direcție în medicină - fitogomeopatiyu. Medicamentul pe bază de plante se bazează pe doze mici de plante medicinale și de extracție fracționată. Doza foarte mică este fiziologică. In tratamentul unor astfel de perfuzii vom restabili treptat apărarea imună și a scăpa de substanțe străine și toxice. Acest tratament nu este simptomele, și organismul în ansamblu.
ceai din plante universal. Tansy - 1 parte, gălbenele, mușețel, sunătoare, coada șoricelului, trandafir sălbatic, menta - 2 părți.
Tansy - un agent antiviral, și în același timp, curăță ficatul, calendula - antifungic, sunătoare este cunoscut a fi de 99 de boli, în plus față de recent deschis ca un antidepresiv puternic, trandafir sălbatic asigură necesarul de vitamine, mentă ameliorează spasmele. Un astfel de ceai conține zinc, seleniu, calciu, fosfor, potasiu, crom, care sunt necesare pentru reglarea glicemiei, a insulinei, mușchiul inimii și vaselor sanguine, tiroida, răspunsul imun. reteta; 1 h. Lingură tocat ierburi pe cană de apă clocotită. Insista pentru soluționarea materiilor prime, de scurgere. Beat ca un ceai, o jumatate de cana de trei ori pe zi, timp de 10-20 de minute înainte sau după 30-40 de minute dupa masa. „Sudare“ poate (și ar trebui) să fie utilizate până la șase ori. Curs - 20 zile, apoi 10 zile libere.
Aceste cursuri au o bună chiar și în timpul bolii, și, de exemplu, o lună înainte de sezonul rece, înainte de punctele de trecere viitoare, în special de la sud la nord, examene, concursuri.

boli infecțioase immunologist, MD, profesor Anna Gennadevna Ponomareva.