Sfaturi Face Lift - masaj - exerciții

Stare bună de sănătate și de îngrijire a pielii adecvată pentru a ajuta femeile pentru a egaliza tenul și o lungă perioadă de timp să se uite tânără și frumoasă. Cu toate acestea, mai devreme sau mai târziu, pielea necesită o îngrijire specială, în caz contrar devine flasc, conturul acestuia este pierdut, ridurile apar mai întâi.

Pentru a evita acest lucru, este necesar să se apeleze la o metodă specială de îngrijire pentru o față ovală - lift. Unii oameni cred că un lifting facial - o procedură care poartă doar un chirurg plastic sau o cosmeticieni cu înaltă calificare. In plus, aceste tratamente sunt destul de scumpe, și nu fiecare femeie ar fi de acord cu o intervenție chirurgicală sau injecții de „frumusete“. Pentru informații cu privire la modul de a strânge conturul feței în casă, vom acoperi în acest articol.

Sfaturi utile pentru facelift

Așa arată fața tonifiat

După 25 de ani în corpul fiecărei persoane scade cantitatea de elastina, colagen si a altor hormoni care sunt responsabile pentru finetea si elasticitatea pielii, și, în consecință, pe ridurile feței. Datorită caracteristicilor individuale, tipul de piele. predispoziție genetică și factori externi, aspectul feței poate arata diferit.

În orice caz, trebuie să asculte sfaturile care pot ajuta strânge fata ovala.

stil de viață sănătos. Ai nevoie pentru a scăpa de toate obiceiurile proaste, de multe ori vizita în aer liber, să mănânce, să bea pe tot parcursul zilei, suficienta apa, somn de cel puțin 7 ore.
Nu ar trebui să se bronza la soare, deoarece ultraviolet reduce colagen.
nevoia zilnică de a mânca cantități suficiente de vitamine C și E, aceste vitamine ajuta organismul sa dezvolte colagen si elastina, precum și să promoveze hidratarea pielii.
În fiecare dimineață, șterge fața cu o bucată de gheață, de preferință, din frunzele de ceai de ceai verde, patrunjel si infuzie de musetel.
Utilizați machiaj de ridicare efect în funcție de vârsta și tipul de piele.

Ai grija de pielea ta și vă va încânta cu culoarea, vedere sănătoasă și în formă.

Tehnicile de corecție se confruntă cu non-chirurgicale

Baza de operare este, fără a ridica straturi tehnica prejudiciu terapeutice ale pielii (interne și externe). Fiecare derm uman răspunde diferit la astfel de prejudiciu, rezultatul care este formarea de noi fibre de colagen și elastină.

Un liftingul non-chirurgicale obținute folosind două metode principale, care includ:

Femeia inainte si dupa lifting facial non-chirurgicale

Tehnici de corecție, efectul care este de a elimina semnele timpurii ale îmbătrânirii. Ele acționează asupra derma și care sunt utilizate în cazurile în care nu există riduri pronuntate, ptozei pielii și pierderea conturului facial. Pentru procedurile de corectare includ: efectuate cu ajutorul unui laser (dermabraziune, termoliză și nanoperforatsiyu) bioreinforcement, impactul micro-curenților, plasma și ridicare vector, întinerire.
Tehnici de corecție care elimină ridurile profunde și tipuri secundare. Efectul lor este îndreptată către stratul și hipoderma muscular, adică Acesta are loc la un nivel mai profund. Prin aceste proceduri includ: ridicarea și fire care transportă de injectii cu toxina botulinica.

Metodele descrise de ridicare non-chirurgicale - o alternativă demnă de a intinerire faciala cu ajutorul chirurgiei. Fiecare metodă utilizează capacitatea celulelor pielii de a reînnoi fibrelor de colagen și se repare.

Cum de a strânge fata ovala la domiciliu

Întoarcere frumusete, elasticitatea si tineretea pielii pentru a menține la domiciliu. vă ajuta răbdare și timp. Dacă aveți o, apoi trece direct la procedura.

În primul rând, alege un machiaj care se potrivește cu vârsta și tipul de piele. Va trebui să cumpere o crema de calitate. potrivit pentru tipul tau de piele, o crema de ridicare și mijloace pentru peeling.

Procedura Lifting facial incepe cu un peeling facial. Curata pielea de celulele moarte ale pielii, lasand-o supla. Dar nu te dus de val, nu folosesc peeling-ul mai des decât de două ori pe săptămână. Metoda de curățare eficientă este de a face față peeling cu clorură de calciu.

După exfoliere, pielea se aplică crema de ridicare, care este de a îmbunătăți producția de colagen și de a pregăti pielea pentru pasul următor - un masaj.

Corecție de masaj facial

Exercițiile propuse care pot fi efectuate cu ușurință la domiciliu, supta muschii faciali, restaura conturul feței, pentru a îmbunătăți tonusul și elasticitatea pielii. În acest caz, deținerea constantă a masajului, în același timp ajutor pentru a scăpa de obraji căzuți și elimină ridurile de pe frunte.

Masaj facial pentru fețele ovale ar trebui să fie făcut de 2-3 ori pe săptămână, timp de 10 minute:

Linii de masaj conturului facial

„Pui“. Zâmbet, buzele pliate în litera „O“, degetele presate la tâmple din jurul ochilor, trăgând ușor pe piele, aveți nevoie pentru a îndrepta „cioara picioarele lui“. Alăturat tensiunea musculară în porțiunea inferioară a obrajilor la limita. Numărăm până la 5, relaxeaza-te.
„Zâmbet“. Maximum de mult să zâmbească, cu dinții descleșta. Mâinile încheietoare o persoană degetele mici pentru a ține pliurile nazolabiale, degetele un pic Intinderea „cioara picioarele lui“. Aduce tensiunea musculara la limita, numara pana la 5, relaxeaza-te.
"Hamster". Rosteste cu voce tare litera „A“, cu gura larg deschisă, cu buzele întinse într-un zâmbet. Alăturat tensiunea musculară în porțiunea inferioară a obrajilor la limita. Numărăm până la 5, relaxeaza-te.

Pentru a începe cu care aveți nevoie să-și exercite de 5 ori, în timp, se aduce la 15 repetari.

Apoi, uita-te la modul de a strânge pielea de pe fata prin exercițiu.

Exercitii pentru facelift

Aceste exerciții simple, va fi un mare plus pe drumul spre lift cu fața la domiciliu.

Imaginați-vă că aveți în gură un balon și o pompă din toate părțile.
Umflați obrajii să se închidă ferm buzele și se aplică presiune pe obrajii cu degetele și numărați până la 10, iar aerul trebuie să rămână în gură.
Deschide-ți gura și scoate în afară maxilarul inferior înainte, mutați-l într-o direcție și apoi într-o altă direcție.
Scoate limba, trăgând-o în jos pentru a face sunetul „o“ ca un medic pentru o examinare.

Acest tip de ridicare una dintre cele mai bune și cu siguranță cel mai convenabil, deoarece exerciții pot fi efectuate la domiciliu, a face propriile lor lucru.

Ultima și ultima etapă a unui facelift, fara o interventie chirurgicala - este utilizarea de măști, care pot fi preparate cu ușurință la domiciliu.

Faceliftul la căi de atac acasă populare

măști de față. gătești acasă pentru înăsprirea pielii, nu va aduce rezultate imediate, dar cu utilizarea regulată va spori foarte mult și se potrivesc conturul. În plus, masca, a făcut în mod independent, ar fi mult mai sănătos decât magazin cumparat.

Masca pe baza de argila alba
Pentru că veți avea nevoie de: o lamaie pentru a stoarce sucul, 1 linguriță miere și argilă. Toate ingredientele sunt amestecate cu o cremă groasă. Masca pe baza de lut cosmetice, pus pe fata, iar când se usucă, se clătește cu apă. Aplicare pitatelnyykrem.

Masca pe baza tărâțe
Ingrediente: 1 1ch.l. proteine suc de lamaie, 2ch.l. tărâțe. Se aplică și se clătește până proteina uscată. După procedura, folosiți crema.

Masca pe bază de miere
Se compune din: 1. l. miere de albine, preîncălzit în prealabil, primul. l. fulgi de ovăz, 1h. l. suc de aloe. Toate se amestecă în mod corespunzător și se aplică pe fata timp de 15 minute. După clătire, și trebuie să ștergeți fata cu gheata.

Strângeți pielea la domiciliu, puteți folosi masca de parafină. Parafina îmbunătățește circulația sângelui și, prin urmare, stimulează producerea de colagen, reduce ridurile. Înainte de a aplica masca de spălare și curățați fața ta. Deci, ai nevoie pentru masca de 50 g de parafină din farmacie să fie topit într-o baie de apă la 55 ° C Aplicați ceara pe fata cu o pensula sau tifon, se lasă timp de 20 de minute. Dupa procedura, aplicati crema. Pentru un efect dorit, se recomandă să se efectueze până la 10 tratamente.

Chiar și în cele mai vechi timpuri, femeile sunt capabile de a arata perfect fara interventii chirurgicale cosmetice si chirurgi din plastic. Acest lucru a fost pentru că în fiecare zi au lucrat la frumusetea lor.

Q & A

Întrebare. Poate exista un lifting facial la domiciliu, folosind darsonvalya?

Răspuns. Darsonval - este un dispozitiv care acționează pe piele de curent de înaltă frecvență, și ca o consecință - pielea devine mai elastica, si scade numarul de riduri. Un astfel de dispozitiv va fi foarte util la domiciliu, mai ales că prețul său este relativ ridicat.

Întrebare. Este posibil să se folosească albușul de ou pentru un facelift? Dacă da, cum?

Răspuns. Un facelift non-chirurgicale, folosind albușuri de ou posibil. albușul de ou poate fi adăugat în timpul preparării de ridicare măști. De exemplu, să ia un ou alb, bate la spumă, miere Doda (dacă aveți pielea uscată) sau fulgi de porumb (dacă tenul gras). Se amestecă și se aplică pe față, se lasă să se usuce complet. Apoi se clătește cu apă rece puțin și aplică o cremă hidratantă.