Sfaturi eficiente Cum

1. Produse cosmetice și de îngrijire pentru cei care doresc să crească vechi

În timp ce soarele este mic sunroom, opțional, de 2 ori pe săptămână (mai bună, desigur, de 3 ori ... pentru a se prăjește până când culoarea ciocolatei). Preparate pentru o punte de soare? Hai, ei nu sunt inutile! Doar cheltui bani.

Dar, în vara lui Dumnezeu însuși a poruncit soarele toată ziua culcat.

Utilizați cosmetice ieftine - nu mai mult de 20 de grivne pe jar!

Dacă spui că machiajul niște conservanți, și ceea ce arata ca nu contează, argument este o sumă decentă salvați pe cosmetice în tinerețe.

Și, în general: mai puțin cheltui pe produse cosmetice! Este mai bine să cumpere un dulciuri regulat sau o sticlă de bere.

Nu este necesar, deoarece câștigarea de tineret, și este necesar să vă? Dacă nu dekorativki nu poate, atunci:

Alege mai ieftin - este la fel
*

ruj de culoare închisă - aceasta este ceea ce ai nevoie pentru a face buzele deja, și fața ei - peste.
*

Tonul este mai bine pentru a alege un strâmt - se va ascunde tot tineretul.
*

Și nu îndrăznesc să se spele pe timp de noapte - imaginați-vă cum puteți economisi timp și bani fără a face peste tot din nou!

Masaj pentru îmbătrânire facială

Ia-crema dumneavoastră preferat, bold, se aplica pe fata si miscari energice freca sus și în jos. Puteți chiar pumni. O lună mai târziu, sunt pur si simplu nu se știe niciodată!

Dormi pe burtă, cu fața în pernă

Este cu adevărat o rețetă miracol pentru cei care sunt disperați să spună la revedere de la propriul dvs. de tineret! Chew vedere dimineața, cutele fetei si a ridurilor timpurii - ei bine, nu este prea mare.

2. Dieta pentru îmbătrânirea rapidă

Toate lucrurile care au luat în gură

La urma urmei, vom cumpăra de la supermarket? Pe ochi a mers, apoi să ia, atunci trebuie să. Și dacă nu se întindă pe legume și fructe, astfel încât nu este necesar, atunci într-un fel un alt timp.

In timp ce stante groase uscate, subțiri

Și dintr-o dată foamete? Nu, pierderea în greutate nu poate fi!

Această grăsime acumulăm, mănâncă atât de mulți ani - cum să se despartă de ea? Este un păcat la fel! Cârnat mine să mănânce, paste pentru a partaja cu alții, ei bine, da salata inamic

Dacă doriți să piardă în greutate

Micul dejun - o ceașcă de cafea și un sandwich
Masa de prânz - mai bine, pentru că atunci trebuie să moară de foame
Cina - nu, să nu cina, pentru că vom pierde în greutate!
cina foarte târziu - în iad cu dieta, pentru că este de nesuportat! Găluște și tort va fi de mare ajutor.
O săptămână mai târziu - pe scara primelor rezultate. Ceea ce nu sa schimbat? Apoi, trebuie să mergem foame mai mult timp.

Vitaminele nu sunt necesare

Cine a spus că avem nevoie de calciu, magneziu, seleniu si mai mult? Toate aceste prostii! Tot ce ai nevoie, de la produse alimentare voință!

3. Exercitii pentru debutul precoce al bătrâneții

Cum poți să stai mai des! Stai întotdeauna și peste tot! Și dacă da deja modalitate de a transporta - este un semn bun: esti pe drumul cel bun.

Tu plătești pentru lift, nu? Prin urmare, trebuie să-l plimbare!

Neaparat în același timp, să păstreze bagajele grele în mâinile lor - ei vor crea sarcina necesară pe coloanei vertebrale este regretabil. O mai bună, desigur, să schimbe toate sacii într-o mână - așa că va fi extins în curând.

exercițiu de mare pentru a crea imaginea omului veșnic ocupat, nefericit. Plus greutatea: totul va fi lăsat în urmă, și nimeni nu se va gândi la chat cu creatura unsmiling. În plus, mușchii și de a folosi: rapid SAG.

umeri bleg (repet: „nu sunt bani, nu sunt bani“), piept afundate, învârti roata - și că ești un pic mai vechi creatură cicălitoare.

4. Emoțiile și atitudini care contribuie la îmbătrânirea

oamenii normali nu

Da, e adevărat - toți oamenii capre. Pierde asta? Nu, celălalt mai rău. Mai bine să nag soțul ei să știe ce Rag, incompetent, muddler și zero, complet pat. Este adevărat!

TV - este tot ceea ce ai nevoie! Televizorul sa concentrat toate serii importante și interesante face viața nu atât de trist, si o tona de convorbire negativ, că cineva este acum chiar mai rău decât tine. Câteva ore în fața televizorului - acest lucru este normal. Pe drum, poți să faci exercițiile „stau“ și „față mohorâtă“ modul non-stop.

Uită-te la toate părțile negative și rele. Acesta este un exercițiu destul de simplu și eficient. Mai ales, există un astfel de ajutor, ca la televizor.

Ecran de pornire în furie și iritarea

Spune tuturor ce crezi, Nag, și ar trebui să asculte cu siguranță. Crede-mă - în curând schimba în jurul și de a face tot felul pe care doriți să.

Dacă tot timpul repetând că nu există bani, banii vor avea milă și să vină. De exemplu, puteți câștiga un milion.

Înțelegeți că, dacă nu spun, nimeni nu concepe! Sunt tânăr și verde, nimic nu știu cum. Noi trebuie să-i dea înțelepciunea ta, și nu-mi pasă ce cere nici unul dintre voi. Ei vor regreta că n-ați ascultat!

5. Dreptul la sănătate nu

Somn - așa că nu este necesară. Cine a spus că un vis - este sănătatea ta? Nimic de acest fel! Verka de la ușă următoare spune că aproape nu doarme - și arată la fel de mult ca 35! Ce? Ea este de numai 30? Ei bine, nu contează, încă mai aveți lucruri mai importante ...

Fumatul și alcoolul

„Ia totul de la viață, și un pic mai mult“ - acesta este motto-ul tau!

III? Inutil să mai treacă - pentru că timpul vindecă totul! Acest lucru este valabil mai ales a dintilor. Și medicii pentru a merge - trebuie doar să-și petreacă timpul.

Uau, ei bine, eu nu îmbătrînesc avem ceva ce nu vrem!

Vreau să împărtășesc curs farmacolog clinice de populare medicamente antivirale noastre. Pentru a începe cu, că testarea clinică a noilor medicamente asupra copiilor din țara noastră sunt interzise, ​​dar! Probabil toți ați observat că, de îndată ce există un nou apeteke de droguri, medici pediatri (nu toate, dar multe) începe utilizarea medicamentului, și apoi uita-te, ajuta acolo. Acest lucru este de mine pe studiile (toți au înțeles). Acum, strict pe fapte.

Eu sunt unul dintre cele mai puține mijloace „mamă-nihiliștii.“ Copil învață, și vin. Medalia de aur în casă deja, agățat, colectarea de praf într-un loc vizibil. fiicele creierului ale capului nu este încă investit, astfel încât trebuie să faci echipamentul original. La fiecare întâlnire, am venit cu o minte deschisa a unui copil nou-născut: întrebări legitime alte mame responsabile, cum ar fi: „Cum ai decis №768 de la pagina 878 787 manual zaslantsev-Marte“, mi-a prezentat un popas screeching. Cu toate acestea, nu am evita un conflict cu profesorul. Dar am fost în stare să o rezolve cu cele mai puține pierderi posibile. Cum? Acest lucru va acoperi în evidențele sale.

Când te duci pentru o lungă perioadă de timp gravidă, toată lumea pare să fie fabulos, și tu ești în ea, cel puțin, o zână. Runda această zână. Ochii spumante, zâmbet misterios, mersul ... omită despre mersul. Și vă așteptați. Și crezi că, mâncând înghețată pe a doua banca de rezerve a parcului, Asta e! Doar un pic, și aici este fericirea! Ai citit mult, vi se cere, esti totul, tot ce vă puteți imagina. Dar timpul trece și îți dai seama ... ... GRESIT! Deci, lista a ceea ce am fost absolut nu este gata.