Sfaturi cu privire la modul de a pune copilul să doarmă în 2 ani, fără lacrimi
Desigur, cele mai multe dintre părinții lumii se confruntă cu această problemă. Reticența copiilor de a adormi in timpul zilei se manifestă adesea sub forma de lacrimi isterice, care, uneori, forțat să ridice vocea. Mulți părinți nu au nici o idee cum să pună copilul să doarmă în 2 ani, fără scandaluri. Această perioadă este deosebit de important, pentru că doar în acest moment aveți o formație psihologică și copii în orice mod încercarea de a identifica oportunitățile și fațete a ceea ce este permis.
De ce 2 ani copilul nu doarme in timpul zilei. refuzând în lacrimi? În cazul în care copilul nu se observă anomalii medicale, „concert“, înainte de a merge la culcare poate fi evitată. Principalul lucru pentru a începe să înțeleagă copilul lor, să învețe să-l audă, și apoi, cauza lacrimilor sale vor fi detectate și rezolvate.
Cum de a pune un copil să doarmă în 2 ani - motive pentru lipsa de somn
Rata de somn pentru un om de 2 ani ar trebui să fie de la 12 la 14 ore. Asta este noaptea copilul trebuie sa doarma aproximativ 10 ore de somn zi 3-4 ore, respectiv. Intervalul de timp dintre trezirea dimineața și relaxantă în timpul zilei este obligat să fie de 5-6 ore. De data aceasta ar trebui să fie suficient pentru corpul copilului a folosit suficienta energie pentru cină a început deja nevoie să „reîncărcare.“
Motivele pentru care copilul are o vechime de 2 ani nu vrea să doarmă în timpul zilei o mulțime, perevozbudimost excesiv de deșeuri, inadecvate de putere, lipsa de aer proaspăt, temperatura necorespunzătoare în dormitor și cel mai important - lipsa de interes. Dacă adulții văd somn ca binecuvântat ceva, pentru copiii de această vârstă, poate părea destul de lipsită de sens și, uneori, pedeapsa.
Pentru a pune copilul la culcare, găsiți abordarea potrivită, încercați ceva să-l priveze înainte de culcare. De exemplu, supra-active, jocuri (numai în cazul în care nu sunt pe stradă) sunt cei care cred - că mai mult un naprygalis copil, naskachetsya nakrichit și înainte de a merge la culcare, cu atât mai bine va dormi, parțial greșit. O astfel de anxietate este dificil să se oprească, trebuie să-și petreacă o mulțime de nervi înainte de miezul adoarme. Dar dacă aceste jocuri au avut loc în aer liber, acesta va accelera procesul de somn.
Disciplina - un panaceu pentru toate problemele
Nu fi rău și la o plimbare înainte de a merge la culcare, iar dacă la acel moment copilul a vizitat unele cluburi sau clase, face lucrurile mai ușoare. Aceste ritualuri ajuta copiii psihologic, și trezind în ei un sentiment de responsabilitate.
„Arma secreta“ - cum pentru a ajuta la un somn copil
Fiecare copil are propriile caracteristici și obiceiuri, așa cum ei preferă să doarmă. Unii au nevoie de liniște absolută, toate murmur le-ar putea deranja. Altii adormi la sunetul invers, astfel încât acestea sunt adaptate la „zgomot alb“ fără să audă ce se întâmplă în spatele ferestrelor sau ușa copiilor lor. Se întâmplă că copilul adoarme doar la muzica sau vocea mamei sale, sub Lullaby sau citind ei povești înainte de culcare. Unii copii nu pot dormi fără o atingere, care au nevoie să fie mîngîie într-un anumit loc, abdomen, spate, cap. De asemenea, nu este neobișnuit pentru copilul vrea să-și păstreze mâna mamei, este Calmeaza lui, dă un sentiment de securitate și pace.
Dacă încă chinuit de întrebarea pus copilul să doarmă în doi ani, fără scandaluri și lacrimi, utilizați aceste sfaturi.