Semne că sunteți de lucru prea greu, revista cosmopolit

doamnelor din fier

Astfel de oameni sunt peste tot. Uită-te în jur și veți vedea, probabil, una (sau chiar un cuplu) chiar acum la locul de muncă. Ei vin aici primul și persista până noaptea târziu. Nu știu cum să delege autoritatea ( „Nimeni nu. În afară de mine. Nu se poate ocupa. Sunt toate amestecate“), dar, în același timp, se plâng în mod constant cu privire la volumul lor de muncă ( „unul pentru voi toți aici. idlers. Pentru a face rap“). Lipsa vieții private (și, în cazul în care să-l ia - „Eu dnyuyu și petrec noaptea la locul de muncă“) lăuda cu o asemenea mândrie și entuziasm. ca și cum ar fi o medalie „pentru serviciile aduse patriei“, sau un colier cu diamante de la Tiffany.

„Martiri Office - adesea persoanele cu stima de sine scazuta - spune psihologul Julia Maslennikov. - Pentru a hrăni cumva credința în tine. au nevoie de confirmarea constantă a relevanței și indispensabilitatea lor. Nu este surprinzător. că oamenii doresc să facă totul pe cont propriu în cazul în care unele delega responsabilitățile colegilor lor. va înceta să mai fie indispensabil. "

Crucea linia periculoasă foarte ușor. Continuând în aceeași ordine de idei - și a alerga riscul de a descoperi o zi. că lucrarea este literalmente înghițit viața ta: odată ce te duci în vacanță. du-te pentru masa de prânz, și chiar mai mult! Masha. Big Boss asistent. odată ce sa plâns la noi. la prietenii ei: „Într-o seară, am înțeles: Ei bine, am greșit. deși capul nu doare. mâini și picioare, în ordine ... Deci, eu sunt în toaletă chiar și o dată pe zi nu a avut timp pentru a merge! „Despre aceste statistici cazuri clinice încă. ci despre vacanță - este. și elocvent: un studiu realizat de Superjob.ru prezentat. că 39% din Rumyniyan de lucru acumulate de la 15 la 28 de zile de concediu neutilizate. și unul din zece - mai mult de 41. Nu avem timp să se odihnească! Angajatorii caută să reducă la minimum costurile și doresc. fiecare angajat de lucru din salariul său la maxim. Un nivel ridicat de concurență pe piața muncii le dă posibilitatea de a alege. Ca urmare, mulți dintre noi sunt gata pentru orice. în cazul în care numai pentru a se arăta angajat indispensabil. Inclusiv ani merge fără o sărbătoare legală, și pentru a răspunde la locul de muncă e-mailuri la ora două.

Criza din mijlocul zilei: 5 moduri eficiente de a întineri

Oficiul se consideră sincer sare martirilor pământului și Mântuitorul lumii - spun ei. fără toate lucrările compania se va prăbuși.

Echipa și să încerce să vorbească cu acea persoană. Poate. overemployment a explicat incapacitatea lui de bază pentru a gestiona timpul. Ironia. asta. în cazul în care, din nou, să se uite în jur. în biroul dumneavoastră, probabil, va fi o persoană. care efectuează chiar mai mult de lucru. dar cu pricepere de echilibrare între faptele de vitejie de muncă și petrecere a timpului liber. Și nu striga la fiecare colț al volumului. cum să pună capăt vieții sale personale.

Dacă sunteți diagnosticat sindromul martir însuși. Pune o întrebare: în cazul în care aveți nevoie pentru a dovedi ceva pentru ei înșiși și în lume? De ce trebuie să practice dreptul la viață de uzură de muncă? Deal cu stima de sine te va ajuta un psiholog. dar dacă nu aveți interese și hobby-uri in afara de munca. timp pentru a începe să se uite pentru ei!

Boss-martir (el este șeful, torționarul) - cazul cel mai complicat. Vorbeste cu el despre asta. cât de mult faci. spectacol. este bun la locul de muncă. Explică. apelurile sale constante. scrisori. estompează granițele dintre muncă și timp liber vă afectează în mod negativ. ai pierdut concentrarea. În cazul în care managerul este într-adevăr, astfel încât să apreciezi. care nu poate supraviețui fără ajutor și ore dumneavoastră. apoi du-te pentru a te întâlni în interesul lui.

În cazurile cele mai severe decât să scape - scape de locul de muncă. Alternativa - să aducă viața pe altarul marelui scop. urca la cer și să devină un adevărat sfânt martiri. Acest lucru corespunde cu greu noțiunile tale de o carieră de vis (chiar dacă o creștere a salariului).

• Tu de multe ori descoperiți. asta. în afară de tine. nimeni nu la birou nu mai există?
• Ai venit la locul de muncă. chiar dacă cei bolnavi?
• Pentru a răspunde la e-mailuri care nu sunt urgente în afara orelor de program?
• Crezi. tu ești singurul din acest birou. Cine funcționează?
• Nu de multe ori se plâng de volumul lor de muncă?
• Ați observat vreodată. că colegii sunt păstrate de la tine un pic pe partea?

← Faceți clic pe „Like“ și urmați-ne pe Facebook