Seleniul și tiroidă boala
Cauzele bolii tiroidiene pot fi diferite, și nu în ultimul rând printre ele este deficitul de oligoelemente din organism. Este bine cunoscut faptul că problemele cu glanda tiroida poate provoca deficit de iod. Cu toate acestea, există un alt oligoelement, lipsa de care nu este cel mai bun mod afectează starea de sănătate a glandei tiroide. Este de seleniu, elementul 34-lea a tabelului periodic.
Reamintim că o defecțiune a glandei tiroide poate fi exprimată ca în diapozitiv, și întărirea funcției sale. In unele boli, cum ar fi gușă nodulară, sau malignitate în glanda tiroidă nu produce modificări semnificative. Alte boli, cum ar fi tiroidita subacuta. caracterizat prin curs cu perioade ondulate de creștere și descreștere funcții alternativ.
În plus, există un grup de boli tiroidiene asociate cu lipsa de anumite minerale din organism. Aici, de exemplu, se referă endemică, sau difuze gusa non-toxic. nodular și gusa multinodulara. Deficitul de iod duce la dezvoltarea gusa. În plus față de iod, la problemele cu sinteza T3 poate provoca o lipsă de seleniu, care, deși organismul are nevoie în doze foarte mici, joacă un proces foarte important în producerea de hormoni.
De ce seleniu de către organism?
Pentru prima dată, acest element a fost descoperit de un suedez Jonsson Jacobs Berzelius în 1817. Cu toate acestea, valoarea totală a acestuia pentru organism a fost cunoscut de oamenii de știință numai în 70-e. Necesarul zilnic de seleniu în organism este incomensurabil mai mică decât multe alte elemente urme. Cu toate acestea, el participă la multe procese de sinteză care au loc în organism.
Iată câteva momente de viață ale organismului, care afectează concentrația normală de seleniu:
- activitatea și viabilitatea spermei;
- protecție anticarcinogenică
- producția de hormoni tiroidieni
- protecție antioxidantă (cu participarea vitamina E)
- pentru a proteja organismul de metale grele
- menținerea imunității bune
- dezvoltarea celulelor beta pancreatice (de important pentru diabetici)
- aspect sănătos al pielii, unghiilor, părului.
Seleniul este recomandat să luați cu boli de piele, pentru a îmbunătăți pielii și a părului. El este considerat o sursă de longevitate, deoarece previne îmbătrânirea prematură a organismului.
La deficit de seleniu la o vârstă fragedă poate fi o moarte neașteptată a unui copil sau intarzieri de dezvoltare in adolescenta lor - pubertate intarziata. La adulti, lipsa de seleniu transformă infertilitate, tulburări ale funcțiilor sistemului de reproducere, dezvoltarea timpurie a aterosclerozei, menopauza, cataracta.
Uneori există sau legate de boli profesionale sau cu recepție nonnormable preparate care conțin seleniu o supradoză de seleniu. Primele simptome de supradozaj - greață, vărsături, usturoi miros din gura, probleme cu starea psiho-emoțională. În cazurile cele mai extreme, pierderea parului si posibila deteriorare a unghiei.
Rata zilnică de seleniu pentru organism variază în funcție de vârsta și sexul individului. Deci, pentru bărbați norma este de 70 mcg / zi, femeile adulte - 55 mg / zi. Pentru copii rata zilnică determinată de rata de 1 g per 1 kg de greutate corporală. Cantitatea maximă admisă de seleniu, care poate primi corpul pe zi, nu trebuie să depășească 400 micrograme.
Pentru femeile gravide și care alăptează, sportivi și persoanele cu activitate fizică mare, fumatul și vegetarieni rata de zi cu zi este mult mai mare decât în mod obișnuit și până la 200 mcg / zi. Cu toate acestea, o astfel de programare pentru a face un medic, deoarece chiar și o ușoară supradoză de seleniu provoacă simptomele descrise mai sus.
Când autoadministrarea de seleniu limita doza zilnică de 50 mg / zi. Acest mineral urmă este mai bine absorbit într-un mediu acid, deci trebuie să fie luate cu o masă.
Ceea ce face ca seleniul în sinteza hormonilor tiroidieni?
hormon tiroidian ca oricare alt proces în organism, are loc cu o multitudine de substanțe. Una dintre enzimele implicate direct în acest proces este yodtironindeyodinaz. Acesta convertește tiroxina inactiv ca T4 tetrayodtiroksina activ, T3 triyodtiroksin. deficit de seleniu provoacă o slăbire a efectului T3 sau insuficientă. La rândul său, acest lucru duce la dezvoltarea de gușă endemică sau nodular.
In plus, seleniul este unul dintre „pietrele de temelie“ ale protecției celulare antioxidante. inclusiv a glandei tiroide, prevenirea efectelor distructive ale radicalilor liberi. Un procent ridicat de cazuri detectate de cretinism congenitale în unele regiuni din Indonezia și Africa se datorează tocmai lipsei acestui oligoelement. Și regiunile cele mai defavorizate din punct de vedere al iod și deficit de seleniu (lipsa de primul element de urme în natură, de obicei, atrage după sine un dezavantaj și al doilea) - african Zair.
Cum să se ocupe cu deficit de seleniu?
Pentru prevenirea bolilor tiroidiene asociate cu lipsa de seleniu, seleniu poate bea fie medicamente sau de a ajusta dieta, astfel încât a avut o mulțime de produse care conțin acest mineral urme în cantități mari.
Pentru conținut ridicat de seleniu în produsele alimentare pentru a mânca alimente trebuie să crească în soluri bogate în aceste micronutrienti. Cu toate acestea, există o mică problemă - seleniu este foarte sensibilă la îngrășăminte, solurilor contaminate cu metale grele și „ploi acide“. Prin urmare, este necesar să se aleagă acele legume care sunt bogate in seleniu inițial - usturoi, broccoli, și de condimente - oregano. În plus, o mulțime de seleniu în produse lactate, fructe de mare, untură, fasole, vitel, nuci de Brazilia și de nucă de cocos. Surse naturale de seleniu - mare și ape minerale caucaziene.
1 formulare tabletă conține 75 micrograme de seleniu și 150 mcg de iod. „YoSen ®» recomandat să luați 1 comprimat 1 dată pe zi în timpul sau după o masă cu apă. Tratamentul este de obicei între 6 și 12 luni.