Secret formare Vladimir Mashkov
Vladimir Mashkov în vârstă de 50 de ani, și el poate da acum tineri începe un cap! Acest actor celebru plin de energie și vigoare, deoarece vârsta - o stare de spirit!
Uneori crezi, de ce nimic nu durează pentru totdeauna? Cum aș dori o dată pentru a oferi organismului o formă bună, astfel încât să fie păstrată pentru totdeauna. Dar natura nu oferă un astfel de bonus pentru omenire, și tot ce ai nevoie pentru a realiza și în mod continuu. Chiar și cea mai bună calitate în timp, cifra se transformă într-un jeleu, în cazul în care nu este acceptată. Acest lucru este valabil mai ales a acelor bărbați și femei care sunt susceptibile de a fi supraponderali sau pierde rapid masa musculara.
Unii dintre noi sunt invidiosi organismelor care acționează, gândindu-se că totul vine ușor. Cu toate acestea, ele sunt de multe ori într-o stare de tensiune nervoasă de la constanta turism, filmare, astfel încât acestea au chiar mai puține șanse de succes decât cei care au o zonă de fitness la câțiva pași. Doar în filme totul este diferit: cele mai bune fotografii sunt selectate, nu a vazut pentru subtitrări, deoarece nu va fi viața în continuare. La Vladimir Mashkov, artist emerit al România, de multe ori este întrebat cum reușește să fie mereu în formă mare. El râde și spune că este angajată într-printr-o metodă secretă. De fapt, ar trebui să fie clar că nu există nici un mister acolo. Indiferent de program pe care o alegeți, va trebui să efectueze în mod regulat.
individuale Savvy va găsi întotdeauna o cale de ieșire. Mashkov bară orizontală în loc de a folosi o structură de lemn, care sa dovedit util. Trebuie doar să lăsați creierul să depășească experiența sa, t. Pentru a. Materialele la îndemână pot servi drept exemple bune de echipament sportiv. În general, Vladimir are întotdeauna o gantere pliabil greutate de aproximativ 25 kg. Dar el nu este proprietarul unei mase musculare mari și chiar de creștere este sub medie. Acest lucru nu a putut să-l bat din șanț, astfel încât în cei 50 de ani Mashkov lumini sexualitate și sănătate. Nu e de mirare că avea deja 4 căsătorie și nu există nici o eliberare de fani! Și vârsta, de altfel, nu este un obstacol în calea realizării obiectivului, la urma urmei, viața nu se încheie după patruzeci de ani, asa cum cred unii.
Vladimir a spus că el ar dori, probabil, se întindă și să bea bere cu rolele. Cu toate acestea, el vrea să fie sănătos și să se simtă bine, așa că preferă să bea moderat, și să monitorizeze starea dumneavoastră. Chiar și în partidele seculare nu Mashkov un vizitator frecvent. El spune că are o mulțime de alte activități, mai interesant!
Pasiunea lui pentru poise și puterea de formare isi are originea in copilarie. Părintele Vladimir, Lev, a fost un actor într-un teatru de păpuși. Pentru a face cu un astfel de caz, este nevoie de un nivel ridicat de rezistenta: 1,5-2 ore a fost necesar să stea cu mâinile sus, care a pus pe o păpușă ce cântărește câteva kilograme. La sala de sport nu au avut timp suficient, astfel încât Mashkov Sr. antrenat cu fiare de călcat. Vladimir a urmat, în cele din urmă înlocuirea lor cu greutăți. Deci, acum ei sunt mereu cu el. Mai ales pentru tine, noi oferim un antrenament kettlebell cool!
Kettlebell de formare, „Cine este mai puternic?“
