Scurtă descriere a dansului popular polonez

Krakowiak (poloneză, Krakowiak) - dans popular polonez. Printre locuitorii luat naștere din provincia Cracovia (Krakowiak). În secolul al XIV-lea. Krakowiak sa răspândit în mediul gentry. În zilele de demult Krakowiak dansat doar de bărbați, iar mai târziu - un om într-un cuplu cu o femeie. ritm de dans ascuțit, cu sincope frecvente. Ritmul de viață: 2/4. Spectacol cracoviană distractiv, energic, cu o postură mândru. Cum a fost de dans popular în secolele XIX - XX începutul anilor. forma muzicală Krakowiak folosită de F. Chopin în „Rondo a la Krakowiak“ pentru pian și orchestră. S-au găsit în operă și balet Krakowiak ( "Ivan Susanin" Glinka, "Fântâna Bahchisaray" Asafiev et al.).

Polonaise (poloneză. Polonez, fr. Polonaise, din franceză. Polonais

- Polonia) - ceremonial dans-procesiune într-un ritm moderat, având origine poloneză. Acesta a fost realizat de regulă la începutul bile, subliniind caracterul solemn, înălțată de vacanță. Cuplurile polonaise dans muta pe regulile stabilite de forme geometrice. Dimensiune dans muzical - ¾. Ea a apărut în Polonia, în jurul secolului al XV-lea sub numele de „Hozon“ (Pol. Chodzony) primul Polonaise a fost exclusiv un dans de nunta. Apoi, oarecum modificat, a devenit un accesoriu al oricăreia dintre sărbători populare. Este un dans Polonaise magnific deschis pe orice prazdnike.Chasto naționale măsurate și Polonaise netede alterna cu alte dansuri populare, cum ar fi Mazurka sau oberek: Râzând tineri, de a face câteva cifre de Polonaise, ritm accelerat fără știrea muzicieni și trecerea la un dans mai rapid. Orchestra, în astfel de cazuri, urmat de dansatori. Apoi, obosit de mișcările rapide și complexe sau Mazurkas oberek, de tineret, de asemenea, a trecut dintr-o dată din nou pe Polonaise. Ca urmare, de multe ori nu numai Polonaise a început, dar a ajuns dans, ca și în cazul în care încadrarea ih.Vo toate domeniile Polonaise Populare Polone dansat cu pripevki. Sung cel mai frumos verset a primit dreptul de a conduce dansul. Acesta, la rândul său, ar putea schimba într-o nouă câteva piese pobeditel.Polonez a fost una dintre cele mai preferate dansuri populare poloneze. coregrafia lui este țărani relativ puțin abundente decorate cu atenție și cu detalii suplimentare. De exemplu, în secolele XVI-XVII fetele au dansat Hozon în coroane de flori. Mergând unul câte unul, fetele în secret uita la feciorul care i-au urmat. fată îndepărtată apoi coroane de flori și le-a dat tinerilor care le plac si pe cei dragi, și doar apoi au fost pereche de dans. Tineri bărbați și femei au reușit cupluri. Tinerii, în aceste cazuri nu au fost lăsate să danseze cu femeile căsătorite sau văduve.

Oberek (. Pol Oberek) - pereche populară poloneză tanets.Izvesten ca «ober», «obertas», «Drobny», «okr # 261; g # 322; y», «owijok», «zawijacz» etc. Titlu. vine de la cuvântul «obertania» (eng. „rotație“ sau „revoluție“). Dansatoare de multe ori dans însoțească coruri și urale în pritoptyvaniem.Voznik Kujawy în secolul XVII, ca o varietate Mazurkas modele ritmice mai capricioasă și accent caracteristic în a treia bataie de fiecare a doua bară. Dimensiunea muzicală 3/8 sau 3/4, ritm rapid. Oberek adesea realizată după un Kujawiak lent.

Populare în multe regiuni rurale din Polonia, în special în Mazovia. La sfârșitul secolului al XIX-lea a început să danseze nu numai populația rurală, dar, de asemenea, diferitele straturi socialeëv.Obraztsy oberek dat în muzica lui Chopin (de exemplu, Mazurka patra pentru pian).

Kujawiak (poloneză Kujawiak.) - dans popular polonez.

Acesta are originea în Kujawy. Primul Kujawiak numele menționat în 1827. Numele popular de dans - „# 347; pi # 261; cy» (loc de dormit rus somnoros.). Primul tratament Kujawiak muzical a fost efectuat în jurul anului 1830. Cel mai bine cunoscut tratamentul de dans compozitor Genrikom Venyavskim.

Caracterul de dans Kujawiak - liric, romantic, lent, de multe ori în chei minore. Trohdolnost aproape de vals. Kujawiak - dans-dans-meditație sau vospominanie.Muzykalny 3/4. ritmul Umerennyy.Tanets asemănător cu Mazurka, dar nu spre deosebire deëÎn Kujawiak observate accente stricte de simetrie. forma sa tipică este perioada dintre cele două fraze, cu accent în două teză au loc în aceleași locuri ca și în primul. De obicei, accentul cade pe Kujawiak una sau alta parte a ciclului 4-lea. Expresie accentul caracteristic este, la sfârșitul unei Kujawiak pritoptyvanie.Melodichnye Cifra de afaceri mai puternice și ritmice utilizate în lucrările lui Chopin, G. și colab Weniawski kompozitorov.Mazurka polonezi (de la Mazurek Pol.) -. dans popular polonez. Numele a venit de la locuitorii din Mazovia - Mazur, care a apărut pentru prima dată în acest dans. Dimensiunea muzicală - 3/4 sau 3/8, ritm rapid. focalizare clară frecventă este deplasată la al doilea și al treilea, uneori ritmul măsurii. În secolul al XVII Mazurka a intrat în ciclul de dansuri poloneze țărănești. În secolul al XIX-lea, sa răspândit ca un dans sportiv în Europa.

De fapt, numele „Mazurka“ trage cu urechea la doar 3 dans național polonez. Primul dintre acestea - Mazur (supra.). Oberek - o versiune cu modele mai capricioase Mazur ritmice și accent caracteristic în a treia bataie de fiecare a doua bară. Kujawiak - liric, Mazurka lent, vals trohdolnost aproape de; dans-dans-meditație sau reculegere. Partener în acest dans joacă rolul unui lider, stabilind ritmul și definirea mișcării în dans. Dame, condus de partenerul ei, este situat ușor în fața lui și rapid grasps Întrebat de circulație oferite de un cavaler. Partea introductivă a Mazurka este similar cu Polonaise, atunci există un spectacol de dans cu figuri diferite.

Call trenirovachnyh exerciții de grup de la Barre într-un dans caracter lecție.

genuflexiuni Plie -uprazhneniya pentru a dezvolta elasticitatea mișcărilor genunchiului moi ale articulațiilor șoldului și gleznei și mușchii piciorului, contribuie la elaborarea plasticitatea salt. Poate fi incompletă, adică poluprisedaniya (demi- Plie) și completă, profundă (marea Plie). Când poluprisedaniya tocuri de pe podea nu vin off. Când plin, călcâiul ghemuit adânc separat de podea, de îndată ce sa încheiat poluprisedaniya. În creștere de la pãtrat adânci, călcâiul pus pe podea înainte de a îndrepta genunchi. Dar, făcând curbe genunchi pentru a doua poziție, călcâiul de la podea nu este vidrivayut. Prisidannya făcut încet și rapid, atât moale și dură.

Batman și Batman tendus tendus zhete - exerciții de a dezvolta și consolida ligamentele gleznei legate de vițel și coapsa mușchii, sunt atrase de a lucra mușchii din față și din spate a coapsei cu răpire sau rotație a picioarelor. Batman tandem № 1 glisante tep pe podea cu călcâiul piciorului de sprijin de ejecție, Batman tandem № 2 glisante polpaltsa pe podea, în direcția de rotație a piciorului, Batman tandem № 3 impunere picior de lucru la călcâi, cu picior de sprijin accent călcâi, Batman tandem № 4 O transmite picior traducere din deget de la picior la călcâi și de la călcâi până-n picioare, Batman tandem № 5 picioare de emisiune spre călcâi și turnat cu șosete peste calcai, Batman tandem № exercițiu 6 calcaneu cu mortar de frotiu pad pe podea, Batman tandem № picioare de lucru 7 impunere urmat pe călcâiul Perez tupaniem pe ambele picioare. Și Batman tendus role-zhete mici, cu accent bate călcâiul piciorului de sprijin.

Caracteristic flyak- Flic pentru acest grup de exerciții este varietatea de specii. Musculatura piciorului și gleznei mușchii ar trebui să fie tensionată. Exerciții pregăti un dansator pentru a efectua tușe, târșâit și mișcările chechotochnyh.

Unitățile pe bază de percuție - Exercițiul grupului propus dezvoltă puterea și claritatea batai ritmice. Efectuați picior sau călcâiul întregi se transformă și o jumătate de deget. Percuția pe jos exerciții de tare, lovind-o pe podea - baza acestor mișcări.

exerciții de rotație și krugovraschatelnye - efectuate piciorul pe podea și în aer, deget de la picior sau călcâiul, ei dezvoltă mobilitatea șoldului, a genunchiului și a gleznei, și mușchii stupni.pas tortilla- Se aprinde piciorul pe podeaua vyvorotnogo în nevyvorotnoe poziție și înapoi, principala sarcină a exercițiilor -dezvoltarea mobilitatea gleznei, Rond de Jambe par giratie terre- deget de la picior a piciorului de lucru pe podea, și Rond de pied- gyre picioare toc robochem pe podea. exerciții de frînghie pregăti studenții pentru a efectua mișcarea „coarda“ tren coapse maxime de propagare și injectat în genunchi și articulațiile șoldului, battment se raspandeste fondu-înaltă și joasă, aceste exerciții dezvoltă mobilitatea, moliciune, mișcările de elasticitate șold și articulațiilor genunchiului, Corkscrew.

Battment developpe- picior Aflarea la 90 °, partea alunecoasă și sacadat, exercițiul are ca scop dezvoltarea pașii de dans și mișcări de forțe pentru a consolida șold, vițel și glezna mușchii, pentru a crește mobilitatea în șold și genunchi articulațiilor.

granguri Grand battment jete- exerciții de a dezvolta un pas de dans, intarirea muschilor șold gambei și glezna, sunt efectuate cu forța, dar fără tensiune, în natura dansuri populare.