Sare de mare tipuri de baie, slăbire

Nu este nici un secret faptul că apa de mare are efecte benefice asupra organismului uman. Mulți oameni de știință acest atribut la faptul că viața pe Pământ are originea în oceane și, prin urmare, compoziția de sare a sângelui în mai multe moduri seamănă cu compoziția apei de mare. Chiar înainte de studiul compoziției chimice a apei pentru a susține această teorie, oamenii de știință vechi, cum ar fi Herodot și Hipocrate și alții au observat proprietățile benefice ale sare și apă de mare. Ulterior, toate lucrările pe această temă au stat la baza secțiunii de medicina alternativa ca balneoterapie - utilizarea apei minerale pentru bai, inhalatii, spălături intestinale, ca o băutură pentru vindecarea corpului.

Desigur, restul pe apele minerale sau pe malul mării afectează în mod pozitiv asupra organismului chiar și o persoană sănătoasă. Cu toate acestea, dacă nu sunt în măsură să meargă în vacanță chiar acum, puteți face o scurtă pauză pentru corp, nu ieși din casă - doar să ia o baie cu sare de mare.

Compoziția și proprietățile

Orice tip de sare constă în principal din compuși de sodiu și clorură. Cantitatea de minerale conținute în sarea este semnificativ mai mică, dar exact ce mineralele sunt conținute într-un anumit tip de efect de sare asupra tipului și a proprietăților. Sare de mare în această privință surclasează alte tipuri de săruri, deoarece acesta conține cel mai mare număr de minerale.

Sare de mare este produsă prin evaporarea apei de mare și aproape nu este de obicei supus nici unui tratament suplimentar. Spre deosebire de sare obișnuită, sare de mare conține aditivi speciali pentru a preveni formarea de bulgări. Sarea poate fi șlefuirea atât de dur și fin - proprietățile sale nu este afectată. Baia de sare este de asemenea adăugat diferiților coloranți și arome.

Compoziția de sare de mare:

• Macronutrienti. Pentru funcționarea echilibrată a corpului, sistemul imunitar și de a menține creșterea și dezvoltarea normală a corpului uman are nevoie pentru a obține cel puțin 100 mg pe zi de macronutrienți. macro de bază pe care o primim cu sare de mare este sodiu, potasiu, fosfor și calciu. Sodiu ajută la echilibrarea cantității de lichid în organism. Este, de asemenea, necesar pentru contracția musculară adecvată. Potasiul ajuta inima si este implicat in transmiterea impulsurilor nervoase. Fosfor și potasiu joacă un rol important în dezvoltarea oaselor si a dintilor sanatosi si puternici.
• Oligoelementele. Necesare organismului în cantități mult mai mici decât cele macronutrienti. În funcție de locul în care a produs sarea, poate fi bogat în fier, iod, mangan și zinc. Fierul ajuta musculare și roșu de celule sanguine pentru a transporta oxigenul in organism. Iodul este o componentă esențială a hormonilor tiroidieni si regleaza temperatura corpului. Manganul contribuie la dezvoltarea corecta a oaselor și accelerează metabolismul aminoacizilor și carbohidrați. Zincul este implicat în formarea de celule noi si in vindecarea ranilor.

• sare de mare ajuta organismul sa scape de toxine și produse secundare ale metabolismului prin intermediul sistemului limfatic. Aceasta, la rândul său, reduce cantitatea de lichid care se acumuleaza in glezne, solduri si genunchi.
• Bai cu sare de mare este utilizat ca tratament suplimentar al anumitor boli ale copilăriei. cum ar fi, de exemplu, boala acută a căilor respiratorii respiratorii sau enurezis (incontinență urinară).
• Fiind in apa calda cu sare duce la relaxarea mușchilor corpului. Cu mare bai de sare reușesc să scape de durerea cauzată de boli ale sistemului musculo-scheletic, cum ar fi reumatismul, artrita, artroza, osteocondroza, și ajută, de asemenea, în boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale.
• Sare de mare are un efect antimicrobian asupra pielii. Cu astfel de băi se lupta cu diverse boli de piele și acestea sunt utilizate pentru a menține elasticitatea pielii și mai ferm.
• În plus, aceste băi au un efect pozitiv asupra sistemului nervos.

Așa cum am menționat mai sus, tipul de invidie sare de mare a ceea ce minerale și aditivi care le conține. Aditivii corespund următoarele opțiuni:

• aditivi de brom;
• aditivi de sulfuri;
• extracte din plante;
• seleniu;
• bishofit.

Fiecare tip de baie este recomandat pentru persoanele cu anumite afecțiuni medicale și probleme, și cineva din contră sunt contraindicate aceste băi.

Contraindicații

contraindicații generale pentru a lua bai de sare:

De asemenea, o baie de sare cu aditivi de brom, nu trebuie luate la:

• niveluri ridicate de hormoni tiroidieni,
• în orice stadiu al sarcinii,
• gută,
• obezitate.

băi de sare cu aditivi sulfuri interzise pentru persoanele cu:

• astm bronșic,
• hipertiroidism,
• rinichii afectati si ficatul,
• pacienții cu epilepsie
• în exacerbarea bolii ulcer peptic.

băi de sare cu extracte din plante nu ar trebui să fie luate dacă sunteți hipersensibil la această componentă.

Tratamente de apă cu seleniu este interzis persoanelor care au o tumoră.

Bioshift este dăunător pentru cei care au niveluri ridicate de iod sau brom în organism, precum și în toate bolile, care sunt în faza acută.

Bolile pentru care o baie de sare:

• boli ale sistemului cardiovascular și vaselor de sânge;
• boli de piele;
• boli inflamatorii ale sistemului reproductiv;
• boli ale sistemului musculo-scheletic;
• în prezența leziunilor ale sistemului nervos central și periferic.

• Înainte de a umple baie, să ia un duș, pentru că în timpul și după luarea bai de sare pentru a utiliza săpun și alte produse de curățare nu pot. Clătit cu apă curentă de la robinet după o baie, de asemenea, poate nu - este necesar pentru a acoperi sarea rămâne pe piele timp de cel puțin o oră.
• Umpleți baia de apă caldă de aproximativ 38-40 de grade.
• Se toarnă instrucțiunile necesare pentru cantitatea de sare de mare în baie și să aștepte până când se dizolvă complet.
• Durata băii de sare timp de 15-20 minute. Încercați cât mai mult posibil în acest moment să se relaxeze.
• După procedura, ștergeți pielea cu un prosop.
• Cursul de tratament este de obicei 10-15 sesiuni cu o pauză de câteva zile.

Baie cu sare de mare, bicarbonat de sodiu și uleiuri esențiale

Unele efecte de băi de săruri convenționale sunt insuficiente și sunt folosite ca aditivi sifon de copt. Se crede că o baie cu bicarbonat de sodiu toxine mai bune din organism și este prezentat după alcool, droguri sau intoxicații alimentare. Cu toate acestea, in mod semnificativ mai mult suc într-o baie de sare, se adaugă de cei care doresc să piardă în greutate. Dar o astfel de procedură nu este mai bine să-și petreacă fără a consulta un medic.

Unele dintre acestea sunt, de asemenea, sfătuiți să fie adăugate la baia de ulei esențial, care nu numai că va ajuta să se relaxeze și să creeze o atmosferă plăcută în baie, la momentul procedurii, dar, de asemenea, posedă proprietăți anti-celulită. Cele mai populare uleiuri esențiale pentru a combate celulita este considerat a fi uleiul esențial de portocale. Cu toate acestea, uleiurile esențiale sunt, de asemenea, să fie bucurat cu precauție, deoarece acestea sunt toate vysokoallergenny.

hidromasaj

Mulți sunt sfătuiți să combine acceptarea de băi de sare cu jeturi de apă. Se crede că un efect mai pronunțat anti-celulita se poate realiza în acest caz. Cu toate acestea, noi vă avertizează: sarea de mare, în orice caz, nu poate fi utilizat cu inclus hidro-masaj! Apa sărată poate deteriora un motor. Dacă doriți să utilizați Hidromasajul, trebuie mai întâi să ia o baie cu jacuzzi, apoi opriți-l și abia apoi adormi în sare de baie mare. Deci, nu deteriora mecanismul și a obține un beneficiu dublu de procedura.

De asemenea, sunt populare locale baia de picior sare. Ele ajuta pentru a calma umflarea, pentru a scăpa de oboseală, normaliza vaselor de sânge, curățați picioarele de murdărie și de microbi, precum și a scăpa de mirosul.

Procedura este simplă: trebuie să pre-spele picioarele, umple cantitatea necesară de sare de mare într-un bazin de apă caldă, dip picioarele din spate și scoate-le în 15 minute. Clateste sarea nu este necesară.