Sarcina și călătorind ca o combina

Sarcina a fost lipsit de evenimente, nu împiedică călătorie și călătorii, în special în stadiile incipiente. Dar trebuie să ne amintim despre regulile de siguranță.
Cu toate acestea, cu amenințarea de avort spontan în orice etapă, toxicoză a doua jumătate a sarcinii, boli cronice și anemie, medicii recomanda ca femeile stau acasă. Chiar și cu bunăstarea nu sunt recomandate pentru femeile gravide care călătoresc în țări exotice (în special de igienă notorietate slabă).
In timpul sarcinii, de asemenea, ar trebui să se abțină de la ciclism, scufundări, navigație, alpinism și tot felul de turism extrem. Femeile gravide sunt sfătuiți să nu viziteze locurile de recreere publice în sezonul „ridicat“, deoarece riscul de infectare crește în acest timp. Ori de câte ori este posibil cel mai bine pentru a rezerva un transfer cu caracter personal, nu planifică un număr mare de excursii și de a exercita stres.
Este posibil în timpul sarcinii pentru a acoperi un avion?
Companii aeriene diferite au propriile lor restricții privind transportul femeilor gravide. În conformitate cu regulile de cele mai multe companii aeriene, o femeie gravidă poate solicita un certificat medical care indică durata sarcinii și care confirmă că este capabil să facă zborul. Se recomandă să se abțină de la care zboară la începutul sarcinii (înainte de 12 săptămâni) și după 32-34 de săptămâni.
Deși studiile recente au aratat ca, pentru transportul aerian sarcina fara complicatii, este posibil, în orice stadiu. În timpul zborului, o lungă perioadă de timp nu este de dorit să fie în aceeași poziție - este plină de umflături și dureri în spate. aer prea uscat al cabinei au un efect negativ asupra mucoasei nazale și a pielii, astfel încât femeile trebuie să aibă grijă de medicamente vasoconstrictoare și modalități de hidratare a pielii.
Nu-i dăunătoare în timpul sarcinii pentru a călători cu trenul?
Călătorim cu trenul contraindicații directe, în cazul în care nu durează mai mult de o zi. Posibile probleme: in masina poate fi prea cald și înfundat, sau, dimpotrivă, este frig; pot avea dificultăți de igienă sau de alegerea produselor alimentare adecvate. Este recomandabil ca o femeie gravidă a fost plasată pe raftul de jos și de a folosi propriile lor (home) lenjerii de pat.
Care este efectul asupra sarcinii călătorii lungi cu mașina?

Unul dintre aspectele negative ale deplasării cu autoturismul este nevoie de o lungă perioadă de timp pentru a sta aproape nemișcat, aproape fără a schimba poziția sa. Cel mai confortabil și în siguranță pentru locul unei femei gravide - pe bancheta din spate a mașinii. Când călătoriți asigurați-vă că pentru a utiliza centurile de siguranță și de a regla, astfel încât acestea sunt, în orice caz, nu pune presiune pe stomac și împreunate fundul lui. În fiecare oră și jumătate, este de dorit să se oprească femeia să se miște și de a îmbunătăți circulația la nivelul picioarelor.
Fie ca dăunătoare în timpul schimbărilor climatice sarcinii?
schimbările climatice abrupte nu este recomandat în timpul sarcinii, și o excursie în țările tropicale să își planifice mai bine la începutul sau la sfârșitul sezonului turistic, atunci când activitatea solară nu este prea mare. Pentru a preveni arsurile solare, supraîncălzire și minimă recomandată deshidratare activitatea fizică în timpul zilei. O femeie ar trebui să consume cantități adecvate de lichide (1,5-2 litri pe zi), uzura lumina si haine largi, o pălărie, ochelari de soare.
Până la ce stadiu al sarcinii puteți merge să se relaxeze?
Această întrebare o femeie ar trebui să discute cu medicul supravegherea sarcinii, și să se concentreze asupra sanatatii lor. Considerat cel mai sigur călătorie în al doilea trimestru de sarcină, iar după 32-34 de săptămâni pentru a merge în altă parte, nu este în valoare de ea, pentru că munca teoretică poate începe în orice zi.

www.mama.ru 13 iunie