Sanchin no Kata
Se tratează succesul lor numai înțelepciunea profesorilor lor, și înfrângerea lor - numai pentru propria neglijență. Și apoi le va depăși tot drumul.
Legendarul Kata Sanchin (sau Santin - după cum doriți) - școala legendarul Goju-Ryu Karate - este, de fapt, baza de formare în Goju-ryu - și, în plus, din cauza unicitatea și preluat de alte școli și stiluri de karate -Shoto Ryu (moderne Shito-ryu) Kyokushin. Isshin Ryu, Uechi Ryu, Rueil-ryu, vere-ryu Honsin Ryu. Sanchin în japoneză misterios numit - „trei puncte“ ((sau din nou, într-un fel care - „trei pași“ - dar cred că încă mai potrivit este al treilea din numele său - „Trei luptă“ - ca ceva mai adecvat la complex . mișcări de arte marțiale) de ce este numele inventat pentru acest kata pentru mine ca acest lucru și rămâne neclar -., dar este, în general, în stil japonez - să vină cu altceva - ceea ce un nume ciudat și nepotrivit, dar destul de romantic - la oameni chiar și apoi gândit pentru o lungă perioadă de timp - la ceea ce cel puțin asta?
Potrivit adepților școlii Goju-Ryu Karate - scopul principal al practicii de kata Sanchin - este „formarea unei structuri a corpului puternic și întărirea moralului prin armonizarea respirației și rezistența în poziția corectă“ - sună cu siguranță tentant - dar cum de a realiza această armonizare - a făcut, de fapt, nici o explicație - o indicație directă numai următoarele: „ea“ poate fi găsit în raktiki dreapta acestui kata - cel puțin câțiva ani - ceea ce încurcă din nou.
Pe de altă parte, este posibil în prezent să spunem că kata Sanchin este modul convențional de a practica de energie - și, în general, de aceea am vrut să se cunoască acest lucru cele mai multe kata Sanchin - o privire mai atentă. (Faptul că eu sunt o lungă perioadă de timp să se obișnuiască cu acest kata - și totul a fost de gând să-l studieze și să testeze efectul său asupra sine, cel puțin pentru câteva luni - doar pentru că este interesant este un arte marțiale practica de energie unice sau pur si simplu de respiratie exercitiu cu stresul. mușchi Dar eu mărturisesc - ceva de genul o „mână nu atinge“:.. informația de pe acest kata am avut foarte puțin - doar că acest lucru este ceea ce uimitor Kata vigoare - accesibile numai de catre maestrii japonezi am crezut că a fost kata tine Nivelul sshego și trebuie să învețe unele tehnici de karate karate kata, care de fapt sa dovedit a fi nu atât decât sunt adepți ai karate, am fost dezamăgit în toate karate -. Pe scurt, nu trebuie să)
Deci, toate la fel, în esență - în acest kata folosind numărul minim de acțiuni tehnice este doar un singur raft - vile Sanchin - merge mai departe și rotiți în direcția în raft. Blocuri - Morote uchi uke (unitate din afara), un dublu blocuri interesante mai Mawashi Uke și Shorey și un hit - Tzuki - executat în diferite variante - și toate. Cred că toată ideea este un mod special de respiratie utilizate in kata Sanchin - în limba japoneză se numește - „Ibuki“. ( „Acest lucru este foarte greu și forță de respirație care vizează obținerea unei concentrații maxime - expirația putere lent, pe baza de tensiune mușchii abdomenului - în faza finală a reziduurilor de expirație de aer ca și în cazul în care tensiunea afișată mai puternic muschii abdominali mai mici“).
În acest caz, eu recunosc - am fost un pic frica de a învăța și de a practica acest kata - de fapt, pentru mine kata Sanchin a lăsat ultima iluzie în Karate - Sunt doar teamă că acest kata, în practică, va fi același set de mișcări lipsite de sens și absurd precum și toate kata diferite scoli de karate. Și de fapt, nu va avea nici o practică de energie - si o singura tensiune musculară izometrice și forța respirația.
Pe de altă parte, datorită tehnologiei moderne este acum de a practica kata Sanchin - este fezabil, fără să căutați viu și adevărat purtător al kata - care, probabil, a fost foarte necesară în trecut.
Cred că pentru un început trebuie să se familiarizeze cu punerea în aplicare a diferitelor maeștrilor kata:
Destul de performanță interesantă de kata Sanchin maestru al școlii Goju Ryu Morio Higaonna - explicația lui de elemente și tehnici de a efectua Sanchin - în japoneză - dar ar trebui să fie clar, în principiu, - necesitatea de a tulpina pentru a rezista la șocuri neașteptate în locuri diferite.
Dar executarea kata Sanchin de Goshi Yamaguchi - utilaje este oarecum diferită de versiunea „clasica“ - dar a simțit moralul Goshi Yamaguchi în îndeplinirea acestui kata. (Aceasta este, echipamentul - de fapt secundar, aparent crucială este manifestarea spiritului de luptă și puterea respirației -. Ibuki)
Acest lucru este posibil de a efectua teste kata Sanchin - baietii ce puternic - mă întreb dacă acestea ar putea afecta atât de atât de kata Sanchin cu greutati? (A cui ca arata mai puternice, cum ar greutate principală care nu) Și acest unchi, le verifică ca artistic - un hit - nu - este necesar să o facă într-o astfel de tehnica aparte de karate de teatru.
Dar modul de a efectua kata in scoala de arta Karate Kyokushin - crezut întotdeauna că ei nu practică acest kata - dar nu - de asemenea, sa alăturat. Dar este încă relaxat ceva se dovedește așa, prin puterea de ceva.
Din nou, el Morio Hinagonna - dar că încearcă foarte greu sau ceva - pe de o parte foarte artistic - iar pe de altă parte prea strânsă efectuează kata - să stăpânească karate - este oarecum jenant - că e prea evident strecurat Morio. (Asta este, cred că toată această discuție despre tehnicile de karate mare - necesitatea de honuire minuioas - se pare că, în realitate, și să rămână conversații -dacă acest lucru permite el însuși un maestru de karate). Și trăgând în sus mâinile și îndreptare făcut atunci de ce nu de trei ori - (. Vezi mișcarea 39-40) așa cum ar trebui să fie - și patru mă întreb. (Libera interpretare kata Sanchin)
De asemenea, este interesant, în opinia mea, și mai degrabă liber de interpretare - Scoala de karate operațional - care este sensul a ceea ce este - după cum puteți vedea kata Sanchin - toata lumea face acest kata deoarece poate - cu moderație, ca să spunem așa, abilitățile și înțelegerea lor - și cel mai important - toate kata a obține o idee destul de bună. (Toate aceeași - cel mai important - nu formează un spirit de luptă - efort fizic si de respiratie - care, probabil, este esenta evident de kata Sanchin - sunt aceste cele mai bune sau trei puncte - trei faze sau trei luptă).
În cele din urmă pas schematică pas descriere a fiecărei mișcări kata Sanchin - astfel încât să spunem versiunea clasică a școlii Goju-Ryu.
2. Deschiderea ochii, aruncând tocuri în mână și antebraț înainte de a traversa maxilarului inferior - pentru a efectua o respirație
3. Exala (Ibuki) diluarea șosete în mână, mâinile divorțați în părțile laterale și de jos și este angajat în dachi rack de Fudo.
4 -6. Pe expiratie (Ibuki) pas piciorul drept înainte și în lateral și blocul Morote Uchi uke- să ia o poziție migi problemă Sanchin.
7. Din suflarea (pe patru capete de acuzare) să ia mâna stângă încet la poziția de pornire - Hikite (trageți pe centura)
9-10. Inspirați și expirați (Ibuki) efectuează mâna stângă uke Uchi - mâna dreaptă este în același timp, la fața locului.
11-15. Cu piciorul stâng pas înainte de a lua o poziție Hidari cabane Sanchin și țineți puncte de mișcare 7-10 - în direcția opusă.
18. Exhale (Ibuka) a pus lovitură mâna stângă - Tsuki Kake (este ca o lovitură laterală sub cotul dreapta) - stânga lovitură pumn după pornire lent, sub cotul drept.
21. La o expiratie (cu Ibuki) mâna dreaptă înjunghie momente giyaku de Tsuki.
22. După o respirație scurtă, expirați (Ibuki) se realizează bloc mâna dreaptă - uchi uke.
23. Executați un pas înainte cu piciorul drept, apoi să ia mâna stângă în poziția de pornire - Hikite (mana la talie) - principiul de vizibilitate este doar o astfel de secvență - pas, mâini și răpire după respirație - în consecință, astfel încât să apară să respecte toate aceste mișcări .
24-25. Pe expiratie (Ibuki) lovește cu mâna stângă - numită acum Kake Hidari Tsuki (de exemplu, un impact lateral scurt - din nou, urmat de (aparent acest lucru este important) instituția Ciolan de mâna sub heteronymic cot !.
26-27. Din nou, o inversare la punctele 19 și 20, cu uke uchi.
28-29. Pe un expirația (cu Ibuki) mâna dreaptă înjunghie momente giyaku de Tsuki. Și apoi, după o respirație scurtă, expirați (Ibuki) se face bloc mâna dreaptă - uchi uke.
31-32. Se repetă punctele 7-10 mișcări
33. Inspira mâna dreaptă este mutat în poziția de pornire - Hikite (mana la talie)
35. Fa-o respirație scurtă și apoi expirați (Ibuki) se face bloc mâna dreaptă uchi uke.
36-37. - mișcările Repetați pașii 7-10
38. Mâinile întinse încet înainte și cu un viraj palmele în afară - presate împreună.
40. Exhale (Ibuki) aplicat pumni duble - la nivelul pieptului - Morote chudan yohon nukite (de exemplu, dublă lovitură degetele la nivelul pieptului - degetele, respectiv, ar trebui să fie oarecum îndoit - ca să spunem așa, în stilul de karate)
(Lead mâinile la poziția de pornire și radierii - se face de trei ori)
41-42. Odată cu etapa a piciorului drept din spate, la ruleaza viteza de top poate bloca mawashi uke - și este destul de o tranziție interesantă - pas înapoi cu mâna dreaptă se execută uke Uchi și apoi cu trecerea blocului - mai mawashi uke.
43. mâinile cu palmele deschise, în timp ce inhalați deviate la nivelul pieptului.
45-46. Cu pas piciorul stâng înapoi din nou la viteza maximă se realizează blocul mawashi uke mai.
47. mâinile cu palmele deschise, în timp ce inhalați deviate la nivelul pieptului.
48. Exala (Ibuki) a efectuat un bloc dublu la nivelul superior și inferior - Shorey (nou interesant
Acest kata aici Sanchin - din nou, pur și simplu în japoneză - exact 50 de mișcări nu mai nu mai puțin.
(Eu recunosc că ceea ce spun eu ca kata Sanchin - înainte, am întâlnit personal acest kata și a vrut să-l studieze - am practicat ca (dar numai „liber“) mișcări complexe, cu o combinație de tranziții de relaxare fizică și stresul - pe fondul scăzut ( sau de jos) a puterii de respirație și de putere se mută scurt - așa că, probabil, sa dovedit a fi tehnici interesante și similare din karate)