Salata izredki daikon - un consistent, util și foarte gustos!

Ridichea alba este o specie care a devenit popular cu noi recent. Un motiv foarte bun, din cauza acestei minunate rădăcină pot fi gătite multe feluri de mâncare delicioase și sănătoase. Mai ales gustoase sunt salata ridiche japoneză, care poate fi utilizat atât în ​​vacanțe și în timpul săptămânii.

Proprietăți utile de daikon

Ridichea alba este literalmente plin de diverse substanțe nutritive. Cel mai valoros pentru corpul uman sunt vitaminele C și B, precum și pectina și celuloză. Root are proprietati antiseptice, bactericide, combate în mod eficient răceli virale și tot felul de boli. Avantajul său este că acesta nu conține uleiurile amare, care este, nu afectează inima, și pot mânca totul. el nu va aduce prejudicii, dar utilizarea continuă.

Daikon poate întări sistemul imunitar pentru a ucide bacteriile, și chiar să-și retragă excesul de lichid conținut în organism. Ea are efecte benefice asupra tuturor organelor interne și a se vindeca. Acesta este motivul pentru care atât de util este orice salata de daikon, ca cel mai bun rădăcină păstrează proprietățile prime.

Dacă nu aveți deja, asigurați-vă că pentru a include în dieta ta ridiche, gătită de la ea cateva salate simple.

Salate de ridichea alba si prepararea lor

Daca te uiti retete salata cu daikon, puteți găsi o mulțime de opțiuni interesante. Una dintre ele este foarte simplu si salata sanatoasa de daikon si morcovi. reteta disponibile vă permite să faceți o salata foarte repede.

Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de:

Pentru a prepara o salata de daikon, ridiche, să ia, spălați și curățați-l. Apoi, freca pe o răzătoare.

Este cel mai bine dacă se va utiliza pentru acest razatoare pentru morcov coreeană - apoi felii va arata ca un pai lung.

În mod similar, frecați morcovi și mere, Preclearing-l din piele și semințe. Deci, nu este întuneric, puteți să-l stropească ușor cu suc de lamaie, dar nu foarte mult, deoarece merele sunt acide în sine.

Prepararea salata din ouă și daikon

Salata cu ou, trebuie să se pregătească:

Ia-un vas puțin adânc, apoi se clătește și se usucă frunzele de salată, apoi puneți-le pe un platou, că acestea sunt un fel de pernă.

Se fierbe un ou și după ce sa răcit, se taie în felii. Pentru această rețetă, puteți lua oua de prepelita - felii lor mici vor fi arata foarte estetic într-o salata. Se spală buchete de ceapă verde și pătrunjel, cotlet uscat și fin. Ridichea alba curata, se taie în felii subțiri, ca și în cazul în care feliere Carpaccio, și sa culcat pe un pat de frunze de salata.

La fel ca și cel anterior, aceasta salata este foarte simplu de a pregăti, dar este delicios și consistent.

Salate de castravete și daikon

Pentru ao găti, va trebui să ia doar câteva produse:

• 200 daikon grame;
• 2 castravete;
• ulei vegetal;
• sare.

Aceasta salata iubitorii de minimalism. Ridichea curat și freca pe o răzătoare pentru morcov coreeană. Apoi freca pe castravete. Se amestecă ridichi cu castraveti, sare și se toarnă ulei preferată. Salata este perfect cu carne, poate fi introdus în loc de o garnitura.

Salata cu carne alba

Pentru el, veți avea nevoie de:

Ca și în rețete anterioare, ridichi și morcovi razuiti pentru morcov coreeană.

Toate salate cu ridiche alba este foarte gustoase și sănătoase. Puteți experimenta cu alte ingrediente pe care le iubesc - trebuie să dovedesc delicioase! Și nu uitați că cel mai important lucru - pentru a găti cu dragoste. Poftă bună!