salata de pui Orange - salata de pui 1001 alimente

Salata de portocale cu pui Reteta

Astăzi, voi găti o salata neobișnuit, care este perfect pentru masa de vacanță, sau pentru o cina romantica. Salata de pui cu portocale - destul de simplu pentru a pregăti, care place întotdeauna hostesse ocupat. Principalele ingrediente pentru aceasta salata delicioasa sunt pui, mere, castraveti si portocaliu. salata Imbracata iaurt neindulcit. Practic, dacă nu găsiți un iaurt, salata de pui de portocale poate umple cu smântână. Aceasta salata se dovedește nu numai delicioase, dar, de asemenea, util, deoarece adaugă mere și portocale. Merele sunt multe vitamine, cum ar fi A, C, mere B. Eating normalizează activitatea a tractului gastro-intestinal, și sunt recomandate pentru persoanele care suferă de boli de piele și anemie, merele sunt utile pentru întărirea părului și unghiilor. Portocalele sunt, de asemenea, bogate în vitaminele A, B, PP, acestea conțin o mulțime de minerale, care sunt benefice pentru organismul uman. Portocalele sunt bune pentru sistemele digestive, cardiovasculare, endocrine. Ei posedă activitate antiinflamatorie și antimicrobiene. Deci, salata pregatita va fi foarte benefic pentru tine si cei dragi. Deci, aici este o reteta de salata de pui de portocale și mere.

Pentru a prepara salata de portocale cu carne de pui avem nevoie de:

pui - 100 g
mere - 1 buc.
castravete - 1 buc.
portocaliu - 1 buc.
neîndulcite iaurt - 4 linguri
Brânză - 50 g

Cum de a găti salata de pui portocaliu:

1. Curățați coaja de portocala si elimina fibrele albe.
2. vom tăia portocaliu în felii subțiri.
3. pui decoct în apă sărată, se răcește și vom tăia cuburi mici. Bouillon plece - pentru că din ea putem găti o supa delicioasa pentru masa de prânz.
4. brânză grătar. Cel mai bine este să utilizați brânză, puteți lua chiar un pic ascuțit, apoi gustul de salata verde obține obraznic.
5. spălați măr, scoate miezul cu semințe și mere va taie cuburi subtiri.
6. spală afară castravete, se va tăia în cercuri, și ei la rândul lor, se vor tăia în 2 semi-cerc.
7. Se amestecă într-un bol salata de mere, pui, portocale, castraveti.
8. Se adaugă iaurtul și se amestecă salata. Utilizați scăzut de grăsimi iaurt, fructe fără aditivi.
9. Se presara cu salata de pui de portocale cu brânză în partea de sus și se servește.

frumos salata de pui de portocale este gata!

Recomandări pentru tine

Tatiana.

Elena.

Combinația de pui și portocale aproape același „clasic“ ca un pui și ananas. O reteta delicioasa pentru Julia, vă mulțumesc.

Irina.